Quantas vezes você já pensou em como viver com longevidade e saúde? As soluções são inúmeras e passam por alimentação de qualidade, prática rotineira de atividade física, cuidado com a saúde mental e auto priorização. Mas você já pensou como ter uma boa saúde em...
Janeiro é o período oficial de criar novas metas para o ano que se inicia. Com isso, são vários os propósitos, que vão desde perder alguns quilos, até aquela viagem dos sonhos. Entretanto, um objetivo que está sempre presente é : guardar dinheiro! Nem sempre é fácil...
Como tem sido a sua alimentação diariamente? Equilibrada? Mas em relação à saúde mental? Você tem priorizado os cuidados com a mente? Em todo esse contexto, você já pensou em como seguir com o projeto real de autocuidado? Para começar, é muito importante que você...
O Dia Mundial do Combate à AIDS é uma data que traz à tona a discussão sobre as evoluções e, claro, amplia o esforço mundial da luta contra a AIDS. Além disso, é o momento para homenagear as mais de 40 milhões de vidas perdidas por doenças relacionadas à AIDS, fazer...
Quantas vezes você tentou uma dieta à base de abacate ou cortou completamente o carboidrato da alimentação? O projeto de alimentação está longe do ideal para quem busca perder peso, porém prioriza a saúde integrativa do corpo humano. Mas como perder peso e manter uma...
O sorriso sempre foi inspiração de poetas e compositores. Até porque, ele é um fio condutor histórico e um motivo de acolhimento. E esse fio é uma ótima representação da trajetória de muitas pessoas. Portanto, quando se pensa em autoestima, é fundamental que a saúde...
O própolis é uma substância produzida por abelhas a partir de coleta realizada em flores, brotos, folhas e cascas de plantas. Ele é usado ao longo da história como recurso de tratamento por muitas sociedades e, hoje em dia, não é diferente. Mas, afinal, própolis...
Pediatra? Clínico geral? A dúvida sobre qual médico procurar para adolescentes é recorrente e deixa muitas pessoas em dúvidas. A fase é de mudanças extremas. Portanto é importante que o adolescente encontre acolhimento no médico para as questões hormonais e mentais do...
O fim de semana foi pesado e você iniciou a semana com a cabeça pesada? O corpo está cansado? Você acabou exagerando na ingestão de álcool e o seu organismo sentiu o excesso? Para te ajudar, queremos te ajudar a entender como curar a ressaca e mandar a sensação ruim...
Os chás em geral têm ação benéfica para o corpo. Mas alguns agem diretamente como anti-inflamatórios. Nessa lista, destaca-se os benefícios do chá de hibisco, que ajudam a regularizar todo o organismo - inclusive o intestino. A origem do chá de hibisco Ação e...