Reading Time: 4 minutesVivemos em uma era hiperconectada. Com apenas alguns cliques, podemos conversar com pessoas de diferentes partes do mundo, compartilhar momentos e acompanhar a rotina de amigos e familiares. Ainda assim, …
Reading Time: 4 minutesO início de um novo ano costuma ser marcado por expectativas, planos e desejos de mudança. É nesse contexto que o Janeiro Branco ganha relevância, convidando a sociedade a refletir …
Reading Time: 4 minutesO fim do ano costuma ser associado a festas, reencontros e celebrações. Entretanto, para muitas pessoas, essa época desperta sentimentos de ansiedade, solidão e tristeza. A pressão para estar feliz, …
Reading Time: 3 minutesQuando o assunto é saúde mental, os homens ainda enfrentam muitos obstáculos e o maior deles costuma ser o silêncio. Mesmo sentindo dor, angústia, medo ou exaustão, muitos preferem não …
Reading Time: 4 minutesSabe aquele medo que parece desproporcional, que faz o coração acelerar, a respiração ficar curta e, muitas vezes, dá até vontade de sair correndo? Isso pode ser uma fobia. Ter …
Reading Time: 4 minutesCom a chegada do mês de setembro, inicia-se a campanha do “Setembro Amarelo”, um mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção do suicídio. A campanha visa …
Reading Time: 4 minutesMuito além da tristeza, a depressão é uma doença. Que vem rodeada de estereótipos e prejulgamentos. Mas, além do raso, a depressão é um transtorno mental que afeta milhões de …
Reading Time: 6 minutesNotou um aumento na queda de cabelo? Que tal fazer algumas mudanças na sua dieta para melhorar isso, confira aqui uma lista com os alimentos que contribuem ou não para a queda de cabelo.
