{"id":13421,"date":"2022-08-19T12:14:09","date_gmt":"2022-08-19T14:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=13421"},"modified":"2022-08-19T12:14:09","modified_gmt":"2022-08-19T14:14:09","slug":"beneficios-do-cha-de-hibisco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/beneficios-do-cha-de-hibisco\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Os ch\u00e1s em geral t\u00eam a\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica para o corpo. Mas alguns agem diretamente como anti-inflamat\u00f3rios. Nessa lista, destaca-se os <\/span><b>benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">ajudam a regularizar todo o organismo &#8211; inclusive o intestino.\u00a0<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/beneficios-do-cha-de-hibisco\/#A_origem_do_cha_de_hibisco\" >A origem do ch\u00e1 de hibisco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/beneficios-do-cha-de-hibisco\/#Acao_e_beneficios_do_cha_de_hibisco_com_comprovacao_cientifica\" >A\u00e7\u00e3o e benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/beneficios-do-cha-de-hibisco\/#Absorcao_de_nutrientes\" >Absor\u00e7\u00e3o de nutrientes\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<hr \/>\n<p><a href=\"#ORIGEM\"><span style=\"font-weight: 400;\">A origem do ch\u00e1 de hibisco<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"#ACAO\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u00e7\u00e3o e benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"#ABSORCAO\"><span style=\"font-weight: 400;\">Absor\u00e7\u00e3o de nutrientes\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ele pode ser usado para quem precisa perder peso e por pessoas com forte tend\u00eancia \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos. Apesar dos in\u00fameros benef\u00edcios, o ch\u00e1 de hibisco pode ter a\u00e7\u00e3o abortiva. Por isso, \u00e9 importante evitar o consumo durante a gesta\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em geral, o ch\u00e1 de hibisco<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">facilita a digest\u00e3o e, consequentemente, ajuda na regula\u00e7\u00e3o do intestino e na queima de gordura. A planta tem a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica e \u00e9\u00a0 tem \u00f3tima a\u00e7\u00e3o em card\u00edacos, j\u00e1 que contribui para a queda da press\u00e3o arterial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13423\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-300x75.png\" alt=\"CH\u00c1 DE HIBISCO\" width=\"792\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1-480x120.png 480w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-1.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_origem_do_cha_de_hibisco\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"ORIGEM\"><\/a>A origem do ch\u00e1 de hibisco<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para se ter uma ideia do tamanho da globaliza\u00e7\u00e3o do hibisco, na \u00c1frica Ocidental a flor \u00e9 conhecida como \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">jus de bissap<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d. Trata-se de um suco muito popular, al\u00e9m de ser vendido nas ruas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A receita do suco conta com flores de hibisco, baunilha, hortel\u00e3, baunilha e sumo de laranjas (ou outros sucos). Assim, a\u00a0 mistura necessariamente \u00e9 servida com muito gelo e \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o refrescante e t\u00edpica da regi\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 na It\u00e1lia, ele \u00e9 conhecido como \u201ccarcade\u201d ou \u201cch\u00e1 italiano\u201d servido a\u00e7ucarado e com lim\u00e3o espremido. Enquanto no Brasil, al\u00e9m da op\u00e7\u00e3o como ch\u00e1 tradicional, a flor \u00e9 utilizada tamb\u00e9m com lim\u00e3o espremido e canela &#8211; o que potencializa muito a funcionalidade da bebida.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13424\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-300x75.png\" alt=\"ORIGEM CHA DE HIBISCO\" width=\"788\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2-480x120.png 480w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-2.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acao_e_beneficios_do_cha_de_hibisco_com_comprovacao_cientifica\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"ACAO\"><\/a>A\u00e7\u00e3o e benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco com comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses levantamentos foram endossados em pesquisas e por meio de entrevistas divulgadas por especialistas. Uma prova disso foi a mat\u00e9ria divulgada pelo <\/span><a href=\"https:\/\/nutritionandmetabolism.biomedcentral.com\/?gclid=CjwKCAjwi8iXBhBeEiwAKbUofYhbUNI3DFexaA3TJdlx7smCH8osdEOuHc8U0ECMf5Y_U-rNeMp6SRoCtfwQAvD_BwE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">The Journal of Nutrition<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, em que pessoas adultas com press\u00e3o alta foram analisadas. A proposta da pesquisa foi oferecer tr\u00eas copos de 20 ml de ch\u00e1 de hibisco, durante seis dias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O resultado constatado foi a diminui\u00e7\u00e3o na press\u00e3o sangu\u00ednea devido \u00e0s enzimas presentes na folha da planta. O estudo comprovou que essas enzimas s\u00e3o respons\u00e1veis por agir em todo o organismo, al\u00e9m de facilitar o processo digestivo, e ajudar na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ch\u00e1 diminui a press\u00e3o arterial, controla o colesterol, melhora a sa\u00fade do f\u00edgado e evita a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido. Por\u00e9m, o ch\u00e1 n\u00e3o \u00e9 indicado para gestantes e lactantes, j\u00e1 que age diretamente na musculatura do \u00fatero. Isso pode levar inevitavelmente a um temido aborto.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13425\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-300x75.png\" alt=\"os BENEFICIOS DO CH\u00c1 DE HIBISCO\" width=\"792\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3-480x120.png 480w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/OS-BENEFICIOS-DO-HIBISCO-3.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Absorcao_de_nutrientes\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"ABSORCAO\"><\/a>Absor\u00e7\u00e3o de nutrientes\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse processo anti-inflamat\u00f3rio, o consumo do ch\u00e1 de hibisco minimiza a absor\u00e7\u00e3o de carboidratos e, consequentemente, h\u00e1 a diminui\u00e7\u00e3o de gordura localizada. Outro ponto que merece muita aten\u00e7\u00e3o quando o assunto s\u00e3o os <\/span><b>benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 a concentra\u00e7\u00e3o de vitamina C.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fama, inclusive, espalhou entre aqueles que queriam perder peso, mas a verdade \u00e9 que as subst\u00e2ncias antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias s\u00e3o base para qualquer um que priorize qualidade de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim ocorre a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o nas paredes dos vasos sangu\u00edneos melhorando a circula\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e mineral. Al\u00e9m disso, o consumo do ch\u00e1 contribui diretamente para o emagrecimento e quanto a isso h\u00e1 comprova\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sendo que essa a\u00e7\u00e3o pode ser fomentada a partir da introdu\u00e7\u00e3o de canela ao ch\u00e1. Com isso, ocorre est\u00edmulo termog\u00eanico no organismo com queima direta de gordura. A a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica da canela potencializa todo o resultado e ajuda com o \u00e2nimo para enfrentar a maratona do dia. Preparamos algumas outras inser\u00e7\u00f5es no ch\u00e1 de hibisco funcional, al\u00e9m de serem deliciosas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Folhas de hortel\u00e3<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 colher (ch\u00e1) de extrato de baunilha (n\u00e3o \u00e9 a ess\u00eancia)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 colher (ch\u00e1) de gengibre fresco ralado<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 colher (ch\u00e1) de \u00e1gua de flor de laranjeira<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de suco.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O que achou da ideia de potencializar a a\u00e7\u00e3o e o sabor do ch\u00e1 de hibisco? Mas n\u00e3o se esque\u00e7a, tudo em excesso n\u00e3o faz bem para a sa\u00fade. Portanto, procure atendimento m\u00e9dico e converse com o profissional a fim de detectar o melhor caminho do equil\u00edbrio do seu corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na Rota Seguros, voc\u00ea encontra consultores especialistas e dispostos a encontrar o melhor plano de sa\u00fade para voc\u00ea, sua fam\u00edlia e colaboradores. Pe\u00e7a o or\u00e7amento direto com um dos nossos consultores e invista na sua sa\u00fade.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Os ch\u00e1s em geral t\u00eam a\u00e7\u00e3o ben\u00e9fica para o corpo. Mas alguns agem diretamente como anti-inflamat\u00f3rios. Nessa lista, destaca-se os benef\u00edcios do ch\u00e1 de hibisco, que ajudam a regularizar todo &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[6],"tags":[1239,1229,1179,1240,1228,1238,1127],"class_list":["post-13421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","tag-cha-de-hibisco","tag-dicas-de-emagrecimento","tag-dieta","tag-emagrecer","tag-emagrecimento","tag-hibisco","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13421"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13421\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}