{"id":13616,"date":"2022-09-16T18:08:13","date_gmt":"2022-09-16T20:08:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=13616"},"modified":"2023-08-21T10:45:41","modified_gmt":"2023-08-21T12:45:41","slug":"ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/","title":{"rendered":"J\u00e1 ouviu falar do poder da folha de graviola? Saiba mais aqui!"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">A graviola \u00e9 uma fruta refrescante, que tem adeptos em todo o Brasil. Apesar das singularidades com o clima tropical do pa\u00eds, ela n\u00e3o tem origem em solo brasileiro. Nesse contexto, <\/span><b>o poder da folha de graviola<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 ainda \u00e9 pouco conhecido, bem como o consumo da fruta.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/#Como_consumir_o_poder_das_folhas_de_graviola\" >Como consumir o poder das folhas de graviola?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/#Beneficios_do_cha_de_folha_de_graviola\" >Benef\u00edcios do ch\u00e1 de folha de graviola<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/#Como_preparar_o_cha_de_folha_de_graviola\" >Como preparar o ch\u00e1 de folha de graviola?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/#Consumo_responsavel_com_prevencao_de_doencas\" >Consumo respons\u00e1vel com preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ja-ouviu-falar-do-poder-da-folha-de-graviola-saiba-mais-aqui\/#O_beneficio_do_plano_de_saude\" >O benef\u00edcio do plano de sa\u00fade\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas quem se arrisca n\u00e3o se arrepende. J\u00e1 que o sabor da graviola \u00e9 muito marcante e, portanto, apreciado em vers\u00f5es diversas, como sucos e picol\u00e9s. Mas os benef\u00edcios da fruta v\u00e3o al\u00e9m das receitas gostosas de muitas lanchonetes.\u00a0<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#graviola\">Como consumir o poder das folhas de graviola?<\/a><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#beneficio\">Benef\u00edcios do ch\u00e1 de folha de graviola<\/a><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#chagraviola\">Como preparar o ch\u00e1 de folha de graviola?\u00a0<\/a><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#consumo\">Consumo respons\u00e1vel com preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as<\/a><br \/>\n<\/span><a href=\"#beneficiopla\"><span style=\"font-weight: 400;\">O benef\u00edcio do plano de sa\u00fade\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A graviola tem origem no Caribe e no nosso pa\u00eds o consumo ainda \u00e9 t\u00edmido. Tanto que a concentra\u00e7\u00e3o ocorre em algumas regi\u00f5es espec\u00edficas, como no Nordeste e Norte do pa\u00eds.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo assim, \u00e9 comum encontrar grandes redes por todo o pa\u00eds com a vers\u00e3o de sucos, sorvetes e outras sobremesas deliciosas \u00e0 base de graviola. Mas e as folhas? Como elas podem ser usadas?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_consumir_o_poder_das_folhas_de_graviola\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"graviola\"><\/a>Como consumir o poder das folhas de graviola?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitas pessoas nunca ouviram falar, mas \u00e9 comum o consumo de ch\u00e1s produzidos a partir da infus\u00e3o das folhas de graviola. Entre as in\u00fameras fun\u00e7\u00f5es e benef\u00edcios para a sa\u00fade, o destaque fica com a redu\u00e7\u00e3o efetiva do colesterol, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes, infec\u00e7\u00f5es e press\u00e3o alta, por exemplo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O consumo do ch\u00e1 com a folha de graviola tamb\u00e9m ajuda no equil\u00edbrio do sistema digestivo. Tanto que muitas pessoas utilizam os sucos produzidos com a fruta para conter c\u00f3licas e doen\u00e7as abdominais diversas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O poder da folha de graviola \u00e9 t\u00e3o extenso, que auxilia no controle de febre e no equil\u00edbrio de diabetes, desde que ocorra um consumo respons\u00e1vel de alimentos e pr\u00e1ticas de atividades f\u00edsicas. At\u00e9 porque, n\u00e3o existe f\u00f3rmula m\u00e1gica e o corpo responde aos est\u00edmulos que recebe.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso significa que um corpo mal cuidado, sedent\u00e1rio e mal alimentado ter\u00e1 como reflexos doen\u00e7as diversas, fadiga, excesso de peso e baixa imunidade. Portanto, para encontrar o equil\u00edbrio do corpo, \u00e9 fundamental que a pessoa tenha um compromisso com a sa\u00fade.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13618\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-300x75.png\" alt=\"graviola fruto \" width=\"940\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3-480x120.png 480w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-3.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_do_cha_de_folha_de_graviola\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"beneficio\"><\/a>Benef\u00edcios do ch\u00e1 de folha de graviola<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alivia a febre<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Combate a ins\u00f4nia, com <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/descubra-7-calmantes-naturais-para-ansiedade-e-insonia\/\">efeito ansiol\u00edtico<\/a> e sedativo natural<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajuda no processo de cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regula a press\u00e3o arterial<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Equilibra o colesterol e, assim, previne doen\u00e7as cardiovasculares<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajuda a controlar a diabetes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">aumenta a<a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/conheca-quais-alimentos-ajudam-na-imunidade-e-evite-doencas-2\/\"> imunidade<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajuda a controlar infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias e v\u00edrus\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proteger o f\u00edgado e o est\u00f4mago<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_preparar_o_cha_de_folha_de_graviola\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"chagraviola\"><\/a>Como preparar o ch\u00e1 de folha de graviola?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O preparo do ch\u00e1 graviola \u00e9 simples e as folhas da fruta podem ser encontradas em mercados ou em lojas de produtos voltados para o bem-estar. O ideal \u00e9 que o consumo seja rotineiro e feito ao longo do dia em garrafinhas que podem ficar \u00e0 tiracolo, em companhia da \u00e1gua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse cen\u00e1rio, \u00e9 poss\u00edvel encontrar recursos na natureza, como o caso da folha de graviola. Mas \u00e9 importante priorizar o atendimento m\u00e9dico preventivo e os exames de rotina. Para o preparo voc\u00ea ter\u00e1 poucos passos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aque\u00e7a 1 litro de \u00e1gua filtrada at\u00e9 formar bolhas, sem ferver<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acrescente 15 folhas de graviola<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tampe o recipiente e deixe em infus\u00e3o por 15 minutos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coe e sirva<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-13619\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-300x75.png\" alt=\"\" width=\"932\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4-480x120.png 480w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cha-de-graviola-4.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consumo_responsavel_com_prevencao_de_doencas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"consumo\"><\/a>Consumo respons\u00e1vel com preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, \u00e9 importante deixar claro que o consumo do ch\u00e1 n\u00e3o \u00e9 un\u00e2nime entre m\u00e9dicos especialistas. Tanto que existem algumas contraindica\u00e7\u00f5es, como pessoas em tratamento de quimioterapia, j\u00e1 que o ch\u00e1 pode criar uma barreira de prote\u00e7\u00e3o no organismo e prejudicar a absor\u00e7\u00e3o de medica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, o indicado \u00e9 que antes de iniciar a ingest\u00e3o de ch\u00e1s ou suplementos, voc\u00ea consulte um m\u00e9dico especialista. Ele indica uma s\u00e9rie de exames necess\u00e1rios que contribuem para o diagn\u00f3stico de doen\u00e7as graves.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_beneficio_do_plano_de_saude\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><a id=\"beneficiopla\"><\/a>O benef\u00edcio do plano de sa\u00fade\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para tanto, o plano de sa\u00fade \u00e9 um auxiliar importante. J\u00e1 que com ele \u00e9 poss\u00edvel realizar um mapeamento do corpo com foco em estabelecer qualidade de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Rota Sa\u00fade pode te auxiliar no processo de sele\u00e7\u00e3o do plano de sa\u00fade ideal para a sua realidade. A empresa atua h\u00e1 mais de 20 anos no mercado e conta com as maiores e melhores operadoras como parceiras.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre em contato com o nosso time de especialista, encontre a melhor solu\u00e7\u00e3o para sua realidade e realize acompanhamento com o m\u00e9dico especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>A graviola \u00e9 uma fruta refrescante, que tem adeptos em todo o Brasil. 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