{"id":29217,"date":"2023-08-07T18:24:20","date_gmt":"2023-08-07T20:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=29217"},"modified":"2023-08-07T18:24:20","modified_gmt":"2023-08-07T20:24:20","slug":"refrigerante-o-inimigo-dos-dentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/refrigerante-o-inimigo-dos-dentes\/","title":{"rendered":"Refrigerante: o inimigo dos dentes"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea sabia que o refrigerante \u00e9 uma das bebidas mais consumidas no mundo, mas tamb\u00e9m uma das mais prejudiciais para a sa\u00fade bucal? Neste artigo, vamos explicar por que o refrigerante faz mal aos dentes, se todos os tipos de refrigerantes s\u00e3o nocivos e quais outras bebidas podem causar danos ao seu sorriso.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/refrigerante-o-inimigo-dos-dentes\/#Por_que_o_refrigerante_faz_mal_aos_dentes\" >Por que o refrigerante faz mal aos dentes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/refrigerante-o-inimigo-dos-dentes\/#Os_refrigerantes_Diet_e_Light_sao_melhores\" >Os refrigerantes Diet e Light s\u00e3o melhores?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/refrigerante-o-inimigo-dos-dentes\/#Quais_outras_bebidas_sao_nocivas_aos_dentes\" >Quais outras bebidas s\u00e3o nocivas aos dentes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/refrigerante-o-inimigo-dos-dentes\/#Como_proteger_os_dentes_das_bebidas_nocivas\" >Como proteger os dentes das bebidas nocivas?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29220 size-full\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1.png\" alt=\"refrigerante faz mal aos dentes?\" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/8-1-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_o_refrigerante_faz_mal_aos_dentes\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Por que o refrigerante faz mal aos dentes?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O refrigerante tem em sua composi\u00e7\u00e3o ingredientes \u00e1cidos e corrosivos, que degradam os elementos dos dentes. Dessa maneira, ao entrarem em contato direto com a estrutura dent\u00e1ria, o l\u00edquido gasoso d\u00e1 in\u00edcio a um processo de desgaste.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, ingerir a bebida tamb\u00e9m pode trazer problemas em outras partes do corpo, como c\u00e1lculo renal, aumento da press\u00e3o arterial e enfraquecimento \u00f3sseo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse sentido, um dos principais problemas causados pelo refrigerante \u00e9 a c\u00e1rie.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Que nada mais \u00e9 que a destrui\u00e7\u00e3o do tecido duro do dente por bact\u00e9rias que se alimentam do a\u00e7\u00facar presente na bebida. A c\u00e1rie pode causar dor, inflama\u00e7\u00e3o, infec\u00e7\u00e3o e at\u00e9 perda do dente se n\u00e3o for tratada adequadamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outro problema \u00e9 a eros\u00e3o dent\u00e1ria, que \u00e9 a perda da camada mais externa e protetora do dente, chamada de esmalte. O esmalte \u00e9 respons\u00e1vel por dar brilho e resist\u00eancia aos dentes, al\u00e9m de proteg\u00ea-los da sensibilidade t\u00e9rmica e qu\u00edmica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, quando o esmalte \u00e9 desgastado pelos \u00e1cidos do refrigerante, a dentina que fica por baixo \u00e9 exposta, tornando os dentes mais sens\u00edveis, manchados e propensos a fraturas.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29224 size-full\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1.png\" alt=\"dentes com carie \" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/12-1-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Os_refrigerantes_Diet_e_Light_sao_melhores\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Os refrigerantes Diet e Light s\u00e3o melhores?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitas pessoas pensam que os refrigerantes diet ou light s\u00e3o menos nocivos aos dentes do que os normais, por n\u00e3o conterem a\u00e7\u00facar. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Apesar de n\u00e3o contribu\u00edrem para a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries, esses refrigerantes ainda s\u00e3o \u00e1cidos e corrosivos, podendo causar eros\u00e3o dent\u00e1ria da mesma forma. Portanto, nenhum tipo de refrigerante est\u00e1 livre de causar danos aos dentes.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29222 size-full\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1.png\" alt=\"refrigerante faz mal para os dentes?\" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/10-1-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_outras_bebidas_sao_nocivas_aos_dentes\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Quais outras bebidas s\u00e3o nocivas aos dentes?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muito engana-se quem pensa que o refrigerante \u00e9 a \u00fanica bebida que pode prejudicar a sa\u00fade bucal. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Outras bebidas que t\u00eam alto teor de acidez ou a\u00e7\u00facar tamb\u00e9m podem desgastar o esmalte dos dentes ou favorecer o aparecimento de c\u00e1ries. Algumas delas s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29218 size-full\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas.png\" alt=\"Bebidas prejudiciais aos dentes\" width=\"1080\" height=\"1920\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-169x300.png 169w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-1024x1820.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-768x1365.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-864x1536.png 864w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-980x1742.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Evite-essas-bebidas-480x853.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_proteger_os_dentes_das_bebidas_nocivas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Como proteger os dentes das bebidas nocivas?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir ou minimizar os danos causados pelas bebidas nocivas aos dentes. Veja algumas dicas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reduza o consumo de bebidas \u00e1cidas ou a\u00e7ucaradas, dando prefer\u00eancia \u00e0 \u00e1gua, ao leite e aos sucos naturais sem a\u00e7\u00facar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consuma as bebidas \u00e1cidas ou a\u00e7ucaradas junto com as refei\u00e7\u00f5es, e n\u00e3o entre elas, para diminuir o tempo de exposi\u00e7\u00e3o dos dentes aos \u00e1cidos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enx\u00e1gue a boca com \u00e1gua ap\u00f3s consumir uma bebida nociva, para diluir os \u00e1cidos e remover os res\u00edduos da bebida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Espere pelo menos 30 minutos para escovar os dentes ap\u00f3s consumir uma bebida nociva, pois os \u00e1cidos enfraquecem o esmalte dos dentes e a escova\u00e7\u00e3o pode causar mais desgaste.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Use um creme dental com fl\u00faor, que ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e a prevenir as c\u00e1ries. Seu dentista pode recomendar um creme dental espec\u00edfico para o seu caso, que proteja os dentes contra a desmineraliza\u00e7\u00e3o causada pelos \u00e1cidos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Visite regularmente o seu dentista, que pode avaliar a sa\u00fade dos seus dentes e indicar o tratamento adequado para os problemas causados pelas bebidas nocivas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse sentido, conclu\u00edmos que o\u00a0 refrigerante \u00e9 uma bebida muito popular, mas tamb\u00e9m muito prejudicial para a sa\u00fade bucal. Ele pode causar c\u00e1ries e eros\u00e3o dent\u00e1ria, comprometendo a integridade, a est\u00e9tica e a sensibilidade dos dentes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29225 size-full\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1.png\" alt=\"dentes sa\u00fadaveis \" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/13-1-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, outras bebidas \u00e1cidas ou a\u00e7ucaradas tamb\u00e9m podem causar danos aos dentes, como sucos de frutas c\u00edtricas, vinho, ch\u00e1 e caf\u00e9. Para proteger os dentes dessas bebidas nocivas, \u00e9 importante reduzir o consumo delas, enxaguar a boca com \u00e1gua ap\u00f3s ingeri-las, esperar para escovar os dentes, usar um creme dental com fl\u00faor e visitar o dentista regularmente.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>O Refrigerante \u00e9 uma das bebidas mais consumidas no mundo! O que tamb\u00e9m \u00e9 popular s\u00e3o seus maleficios, confira aqui o que essa e outras bebidas podem fazer com seus dentes.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1005],"tags":[1412,277],"class_list":["post-29217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dentes","tag-saude-bucal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}