{"id":29831,"date":"2023-12-06T10:00:25","date_gmt":"2023-12-06T12:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=29831"},"modified":"2023-12-06T10:53:02","modified_gmt":"2023-12-06T12:53:02","slug":"saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade gengival &#8211; cuidados que voc\u00ea deve ter com a gengiva"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full gap-3 gizmo:gap-0\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"39997256-fe04-4f06-aaa7-e6a1acc41128\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>Quando o assunto \u00e9 cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. Entretanto, a sa\u00fade gengival \u00e9 extremamente importante para a sa\u00fade no geral, a neglig\u00eancia acarretada pela falta de higiene ou pela limpeza incorreta da mesma pode causar problemas grav\u00edssimos.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva\/#A_escovacao_dentaria_e_a_saude_gengival\" >A escova\u00e7\u00e3o dent\u00e1ria e a sa\u00fade gengival<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva\/#Outros_habitos_fundamentais_para_a_saude_gengival\" >Outros h\u00e1bitos fundamentais para a sa\u00fade gengival<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva\/#Riscos_da_falta_de_cuidado_gengival\" >Riscos da falta de cuidado gengival<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/saude-gengival-cuidados-que-voce-deve-ter-com-a-gengiva\/#O_que_a_coloracao_da_sua_gengiva_diz_sobre_a_saude_gengival\" >O que a colora\u00e7\u00e3o da sua gengiva diz sobre a sa\u00fade gengival?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Este artigo explora a import\u00e2ncia de ter uma gengiva saud\u00e1vel, os cuidados necess\u00e1rios e os riscos associados a falta deles, al\u00e9m de algumas curiosidades que talvez voc\u00ea n\u00e3o conhe\u00e7a. Continue lendo para aprender a cuidar da sua boca e garantir que o seu sorriso, al\u00e9m de felicidade, demonstre sa\u00fade!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_escovacao_dentaria_e_a_saude_gengival\"><\/span><strong>A escova\u00e7\u00e3o dent\u00e1ria e a sa\u00fade gengival<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29840\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19.png\" alt=\"sa\u00fade gengival\" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-19-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/strong><\/h3>\n<p>Muito al\u00e9m de manter os dentes limpos e o h\u00e1lito fresco, a escova\u00e7\u00e3o desempenha um papel importante na preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade gengival. Dentre os maiores riscos causados pela falta dessa limpeza est\u00e1 o ac\u00famulo de placas bacterianas que, por sua vez, podem se transformar em t\u00e1rtaro e causar problemas. Mas, como isso acontece?<\/p>\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio escovar os dentes todos os dias e em todas as refei\u00e7\u00f5es, quando isso n\u00e3o \u00e9 feito ou \u00e9 feito incorretamente, existe um grande risco de acontecer o ac\u00famulo das placas bacterianas. A longo prazo, elas podem se transformar em t\u00e1rtaro, uma subst\u00e2ncia calcificada que n\u00e3o apenas compromete a est\u00e9tica do sorriso, mas tamb\u00e9m facilita o desenvolvimento da gengivites. A gengivite, por sua vez, \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o da gengiva, caracterizada por sangramento e inc\u00f4modos.<\/p>\n<p>Ao realizar a escova\u00e7\u00e3o adequada, utilizando movimentos suaves e circulares, voc\u00ea garante que isso n\u00e3o acontecer\u00e1 e pode ficar tranquilo(a) em rela\u00e7\u00e3o a sa\u00fade da sua boca. Portanto, dedicar tempo e cuidado a essa pr\u00e1tica \u00e9 um investimento indispens\u00e1vel!\u00a0<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outros_habitos_fundamentais_para_a_saude_gengival\"><\/span><strong>Outros h\u00e1bitos fundamentais para a sa\u00fade gengival<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29841\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18.png\" alt=\"sa\u00fade gengival\" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-18-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/strong><\/h3>\n<p><strong>Use fio dental todos os dias<\/strong><\/p>\n<p>O fio dental \u00e9 muitas vezes negligenciado, mas \u00e9 um aliado crucial na busca por uma gengiva saud\u00e1vel. Ele penetra nos espa\u00e7os entre os dentes, onde a escova n\u00e3o alcan\u00e7a, removendo res\u00edduos de alimentos e placa bacteriana. A falta de uso do fio dental pode resultar em inflama\u00e7\u00e3o das gengivas, sangramento e at\u00e9 mesmo a forma\u00e7\u00e3o de abscessos.<\/p>\n<p><strong>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada<\/strong><\/p>\n<p>Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada desempenha um papel vital na preven\u00e7\u00e3o de problemas gengivais. Alimentos ricos em c\u00e1lcio, como latic\u00ednios, fortalecem os dentes e as gengivas. A vitamina C, encontrada em frutas c\u00edtricas e vegetais, \u00e9 crucial para a sa\u00fade dos tecidos gengivais. Antioxidantes presentes em frutas e vegetais combatem a inflama\u00e7\u00e3o, reduzindo o risco de gengivite.<\/p>\n<p><strong>Aten\u00e7\u00e3o ao uso de enxaguantes bucais<\/strong><\/p>\n<p>Apesar de comumente utilizados para complementar a higiene bucal, os enxaguantes n\u00e3o substitui as outras etapasa. Portanto, \u00e9 preciso us\u00e1-los corretamente a fim de garantir uma limpeza mais eficaz e saud\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o uso excessivo desse produto tamb\u00e9m pode acarretar em complica\u00e7\u00f5es. Por isso, opte sempre por enxaguantes sem \u00e1lcool e conte com a orienta\u00e7\u00e3o de um dentista para entender qual \u00e9 a melhor forma de utiliz\u00e1-lo.<\/p>\n<p><strong>Evite o tabagismo<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de ser prejudicial para outros aspectos da sa\u00fade geral, o tabaco tamb\u00e9m interfere na sa\u00fade da boca. Pessoas que fumam est\u00e3o mais propensas ao desenvolvimento de doen\u00e7as periodontais, podendo at\u00e9 mesmo perder os dentes. Al\u00e9m disso, o h\u00e1bito altera a colora\u00e7\u00e3o dos dentes, conferindo ao sorriso um aspecto amarelado.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Riscos_da_falta_de_cuidado_gengival\"><\/span><strong>Riscos da falta de cuidado gengival<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29842\" style=\"color: #666666; font-size: 14px;\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17.png\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17.png 1080w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17-1024x256.png 1024w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17-768x192.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17-980x245.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/TOPICOS-17-480x120.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/h3>\n<p>A neglig\u00eancia nos cuidados com a boca e com a gengiva podem afetar n\u00e3o apenas a sa\u00fade bucal, mas tamb\u00e9m o bem-estar geral. Confira alguns dos principais riscos:<\/p>\n<p><strong>Gengivite:<\/strong> Considerada o est\u00e1gio inicial da doen\u00e7a gengival, \u00e9 caracterizada por inflama\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o e sangramento das gengivas. Se n\u00e3o abordada a tempo, essa condi\u00e7\u00e3o pode evoluir para a periodontite, uma fase mais avan\u00e7ada e de maior gravidade.<\/p>\n<p><strong>Periodontite:<\/strong> N\u00e3o apenas compromete a integridade das gengivas, mas tamb\u00e9m causa danos irrevers\u00edveis aos tecidos de suporte dos dentes, como o osso alveolar. Isso pode resultar na mobilidade dos dentes e, em casos extremos, levar \u00e0 perda dent\u00e1ria. A perda de dentes n\u00e3o \u00e9 apenas uma preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e9tica; ela afeta a fun\u00e7\u00e3o mastigat\u00f3ria, a fala e at\u00e9 mesmo a autoestima do indiv\u00edduo.<\/p>\n<p>Vale ressaltar que esses problemas n\u00e3o acabam na boca. Existe uma rela\u00e7\u00e3o entre a periodontite e problemas de sa\u00fade sist\u00eamica, como doen\u00e7as card\u00edacas. Isso acontece porque a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica presente na periodontite pode contribuir para o aumento do risco de desenvolvimento de condi\u00e7\u00f5es cardiovasculares, o que destaca a import\u00e2ncia de tratar e prevenir problemas gengivais para manter a sa\u00fade integral.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_a_coloracao_da_sua_gengiva_diz_sobre_a_saude_gengival\"><\/span><strong>O que a colora\u00e7\u00e3o da sua gengiva diz sobre a sa\u00fade gengival?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00a0A gengiva normalmente apresenta uma tonalidade rosa saud\u00e1vel. Uma gengiva avermelhada ou escurecida pode indicar problemas, como inflama\u00e7\u00e3o ou problemas circulat\u00f3rios. Confira algumas colora\u00e7\u00f5es e seus significados:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29838\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15.png\" alt=\"sa\u00fade gengival\" width=\"1000\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15.png 1000w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15-300x165.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15-768x422.png 768w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15-980x539.png 980w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/CAPA-15-480x264.png 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>A sa\u00fade gengival n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica, mas \u00e9 tamb\u00e9m fundamental para o bem-estar geral. Ao compreender a import\u00e2ncia dos cuidados e coloc\u00e1-los em pr\u00e1tica, voc\u00ea est\u00e1 investindo n\u00e3o apenas em um sorriso bonito, mas tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o de problemas bucais graves.<\/p>\n<p>Lembre-se de que a sa\u00fade come\u00e7a pela boca. Portanto, investir tempo e esfor\u00e7o em pr\u00e1ticas regulares de higiene bucal e consultas peri\u00f3dicas ao dentista \u00e9 essencial. Al\u00e9m disso, ao contratar um dos <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/plano_odontologico.html\">Planos Odontol\u00f3gicos oferecidos pela Rota Seguros<\/a>, seu sorriso estar\u00e1 sempre bonito e saud\u00e1vel. N\u00e3o espere precisar, garanta a sua prote\u00e7\u00e3o hoje mesmo!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Quando o assunto \u00e9 cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. 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