{"id":32186,"date":"2025-04-30T12:36:40","date_gmt":"2025-04-30T15:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=32186"},"modified":"2025-04-30T12:36:40","modified_gmt":"2025-04-30T15:36:40","slug":"aftas-causas-e-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/aftas-causas-e-sintomas\/","title":{"rendered":"Aftas: Causas, sintomas e tratamentos"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Quem nunca sentiu aquela dorzinha chata ao comer algo e percebeu que tinha uma afta na boca? As aftas s\u00e3o pequenas feridas que aparecem na boca e podem ser bem inc\u00f4modas e, dependendo do tamanho, at\u00e9 atrapalhar na hora de falar ou se alimentar. Mas o que causa essas <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Les%C3%A3o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les\u00f5es<\/a>? E, mais importante, como acelerar a cura? Vamos te contar tudo agora!<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/aftas-causas-e-sintomas\/#O_que_e_a_afta_e_por_que_aparece\" >O que \u00e9 a afta e por que aparece?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/aftas-causas-e-sintomas\/#Sintomas_das_aftas\" >Sintomas das aftas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/aftas-causas-e-sintomas\/#Como_tratar_e_aliviar_o_desconforto\" >Como tratar e aliviar o desconforto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/aftas-causas-e-sintomas\/#Aftas_um_sintoma_do_corpo_e_da_mente\" >Aftas, um sintoma\u00a0do corpo e da mente<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32317 size-full\" title=\"O que \u00e9 a afta e por que aparece?\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-afta-e-por-que-aparece.png\" alt=\"O que \u00e9 a afta e por que aparece?\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-afta-e-por-que-aparece.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-afta-e-por-que-aparece-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-afta-e-por-que-aparece-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/b><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_a_afta_e_por_que_aparece\"><\/span>O que \u00e9 a afta e por que aparece?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As aftas s\u00e3o pequenas \u00falceras que podem surgir na boca, principalmente na l\u00edngua, bochechas e gengivas. Elas n\u00e3o s\u00e3o contagiosas, mas podem aparecer por diversos motivos.<\/p>\n<p>Entre as principais causas est\u00e3o o consumo de alimentos \u00e1cidos ou condimentados, como tomate, abacaxi, laranja, caf\u00e9 e pimentas, que podem irritar a mucosa da boca; a defici\u00eancia de vitaminas, especialmente ferro, vitamina B12 e \u00e1cido f\u00f3lico, que pode aumentar a frequ\u00eancia das aftas; traumas na boca, como morder a l\u00edngua sem querer ou escovar os dentes com muita for\u00e7a, o que pode gerar pequenas les\u00f5es que evoluem para aftas; altera\u00e7\u00f5es hormonais, comuns em per\u00edodos como a TPM; o sistema imunol\u00f3gico enfraquecido, que pode estar ligado a doen\u00e7as autoimunes ou \u00e0 baixa imunidade; e tamb\u00e9m o estresse e a ansiedade, j\u00e1 que fatores emocionais podem afetar o sistema imunol\u00f3gico e favorecer o aparecimento dessas feridas.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_das_aftas\"><\/span>Sintomas das aftas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea j\u00e1 teve uma afta, sabe que o principal sintoma \u00e9 a dor. Mas, al\u00e9m disso, fique atento a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pequenas les\u00f5es arredondadas e esbranqui\u00e7adas na l\u00edngua ou na boca;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa\u00e7\u00e3o de ard\u00eancia ao ingerir alimentos \u00e1cidos, quentes ou salgados;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Desconforto ao falar, mastigar ou at\u00e9 mesmo engolir.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Geralmente, as aftas somem sozinhas em at\u00e9 10 dias, mas se o problema persistir por muito tempo ou estiver muito doloroso, \u00e9 bom procurar um dentista ou m\u00e9dico para avaliar melhor a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32316 size-full\" title=\"Como tratar e aliviar o desconforto das aftas\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Como-tratar-e-aliviar-o-desconforto.png\" alt=\"Como tratar e aliviar o desconforto das aftas\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Como-tratar-e-aliviar-o-desconforto.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Como-tratar-e-aliviar-o-desconforto-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Como-tratar-e-aliviar-o-desconforto-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_e_aliviar_o_desconforto\"><\/span>Como tratar e aliviar o desconforto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boa not\u00edcia \u00e9 que d\u00e1 para aliviar os sintomas e at\u00e9 acelerar a cicatriza\u00e7\u00e3o da afta com algumas dicas simples:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Evite alimentos \u00e1cidos e muito temperados<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que podem irritar ainda mais a les\u00e3o.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mantenha uma boa higiene bucal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, escovando os dentes com uma escova macia e usando enxaguantes bucais sem \u00e1lcool.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aposte na alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, com alimentos ricos em vitaminas, como frutas, verduras e prote\u00ednas magras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Beba bastante \u00e1gua<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para manter a boca sempre hidratada e ajudar na regenera\u00e7\u00e3o da mucosa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Fa\u00e7a bochechos com \u00e1gua morna e sal ou ch\u00e1 de camomila<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que t\u00eam propriedades anti-inflamat\u00f3rias e ajudam na cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Use pomadas espec\u00edficas para aftas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que ajudam a reduzir a dor e protegem a regi\u00e3o afetada.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32315 size-full\" title=\"Aftas, um sintoma do corpo e da mente\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aftas-um-sintoma-do-corpo-e-da-mente.png\" alt=\"Aftas, um sintoma do corpo e da mente\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aftas-um-sintoma-do-corpo-e-da-mente.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aftas-um-sintoma-do-corpo-e-da-mente-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Aftas-um-sintoma-do-corpo-e-da-mente-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aftas_um_sintoma_do_corpo_e_da_mente\"><\/span>Aftas, um sintoma\u00a0do corpo e da mente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As aftas s\u00e3o desconfort\u00e1veis, mas com alguns cuidados, elas somem rapidinho. Se voc\u00ea tem aftas frequentes, vale a pena investigar as causas e refor\u00e7ar a alimenta\u00e7\u00e3o. E lembre-se: a sa\u00fade da boca \u00e9 essencial para o bem-estar!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quer mais seguran\u00e7a para cuidar da sua sa\u00fade? Ent\u00e3o conhe\u00e7a os planos da <\/span><b>Rota Seguros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">! 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