{"id":32285,"date":"2025-04-04T13:51:17","date_gmt":"2025-04-04T16:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=32285"},"modified":"2025-04-04T13:51:17","modified_gmt":"2025-04-04T16:51:17","slug":"ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/","title":{"rendered":"Ora-pro-n\u00f3bis: Anvisa pro\u00edbe o uso da planta em suplementos alimentares"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Na \u00faltima quinta-feira, 3 de abril, a <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/anvisa\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anvisa<\/a> (Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria) publicou a proibi\u00e7\u00e3o de todos os suplementos alimentares que contenham <strong>ora-pro-n\u00f3bis<\/strong>. Calma, isso n\u00e3o quer dizer que a planta foi banida completamente! A medida vale somente para suplementos alimentares, e a ora-pro-n\u00f3bis fresca continua liberada para consumo. Vamos te explicar melhor o que isso tudo significa.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#i\" >\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#O_que_e_a_ora-pro-nobis\" >O que \u00e9 a ora-pro-n\u00f3bis?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#i-2\" >\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#Por_que_a_Anvisa_proibiu_os_suplementos_com_ora-pro-nobis\" >Por que a Anvisa proibiu os suplementos com ora-pro-n\u00f3bis?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#i-3\" >\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#Como_consumir_a_ora-pro-nobis\" >Como consumir a ora-pro-n\u00f3bis?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/ora-pro-nobis-anvisa-proibe-o-uso-da-planta-em-suplementos-alimentares\/#Beneficios_que_melhoram_sua_vida\" >Benef\u00edcios que melhoram sua vida!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32286 size-full\" title=\"O que \u00e9 a ora-pro-n\u00f3bis?\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-ora-pro-nobis.webp\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-ora-pro-nobis.webp 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-ora-pro-nobis-300x75.webp 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/O-que-e-a-ora-pro-nobis-768x192.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i\"><\/span>\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_a_ora-pro-nobis\"><\/span><b>O que \u00e9 a ora-pro-n\u00f3bis?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ora-pro-n\u00f3bis, de nome cient\u00edfico <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Pereskia aculeata<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00e9 uma planta nativa do Brasil, muito comum em quintais e hortas, especialmente em Minas Gerais e Goi\u00e1s. Suas folhas verdes e carnudas s\u00e3o ricas em nutrientes e t\u00eam um sabor intenso, perfeito para pratos variados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar da proibi\u00e7\u00e3o nos suplementos, a ora-pro-n\u00f3bis possui muitos benef\u00edcios reconhecidos na alimenta\u00e7\u00e3o tradicional:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 rica em prote\u00ednas de origem vegetal, sendo uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem busca diversificar a dieta. A forte quantidade de prote\u00ednas fez com que a planta fosse conhecida popularmente como \u201ccarne de pobre\u201d.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cont\u00e9m fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Possui vitaminas A, C e do complexo B, al\u00e9m de minerais como ferro e c\u00e1lcio.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tem propriedades antioxidantes que auxiliam no combate aos radicais livres.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32287 size-full\" title=\"Por que a Anvisa proibiu os suplementos com ora-pro-n\u00f3bis?\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Por-que-a-Anvisa-proibiu-os-suplementos-com-ora-pro-nobis.webp\" alt=\"Por que a Anvisa proibiu os suplementos com ora-pro-n\u00f3bis?\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Por-que-a-Anvisa-proibiu-os-suplementos-com-ora-pro-nobis.webp 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Por-que-a-Anvisa-proibiu-os-suplementos-com-ora-pro-nobis-300x75.webp 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Por-que-a-Anvisa-proibiu-os-suplementos-com-ora-pro-nobis-768x192.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-2\"><\/span>\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_a_Anvisa_proibiu_os_suplementos_com_ora-pro-nobis\"><\/span><b>Por que a Anvisa proibiu os suplementos com ora-pro-n\u00f3bis?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A proibi\u00e7\u00e3o dos suplementos aconteceu porque a planta ainda n\u00e3o passou por uma avalia\u00e7\u00e3o formal de seguran\u00e7a e efic\u00e1cia para esse tipo de uso. Para um ingrediente ser autorizado em suplementos alimentares, as empresas devem apresentar estudos cient\u00edficos que comprovem que ele \u00e9 fonte relevante de algum nutriente para o corpo humano. Al\u00e9m disso, a Anvisa refor\u00e7a que suplementos n\u00e3o s\u00e3o medicamentos, e por isso, n\u00e3o podem prometer tratar, prevenir ou curar doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, at\u00e9 que esses estudos sejam realizados e aprovados, a planta segue vetada nos suplementos. Mas vale repetir: a planta fresca continua liberada e pode (e deve!) continuar fazendo parte da alimenta\u00e7\u00e3o do brasileiro.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32288 size-full\" title=\"Benef\u00edcios da ora-pro-n\u00f3bis\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Metodos-naturais-para-aliviar-a-Sinusite.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Metodos-naturais-para-aliviar-a-Sinusite.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Metodos-naturais-para-aliviar-a-Sinusite-300x165.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Metodos-naturais-para-aliviar-a-Sinusite-768x422.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i-3\"><\/span>\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_consumir_a_ora-pro-nobis\"><\/span><b>Como consumir a ora-pro-n\u00f3bis?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A forma mais segura e saborosa de consumir a planta \u00e9 fresca, diretamente nas refei\u00e7\u00f5es. Tanto as folhas quanto as flores podem ser consumidas. Algumas maneiras s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Refogar as folhas como se fosse couve.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Usar em sopas, caldos e omeletes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bater no suco verde junto de outras folhas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilizar em saladas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fazer molhos para massas.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ela \u00e9 super vers\u00e1til e combina com v\u00e1rios tipos de pratos. Vale testar e encontrar a maneira que mais te agrada!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_que_melhoram_sua_vida\"><\/span><b>Benef\u00edcios que melhoram sua vida!<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A ora-pro-n\u00f3bis \u00e9 um exemplo de como a natureza nos oferece alimentos ricos e saud\u00e1veis, que podem ser aproveitados de forma simples no dia a dia. Mesmo fora dos suplementos, ela tem muito a contribuir com a nossa alimenta\u00e7\u00e3o. E se voc\u00ea quer cuidar da sa\u00fade de forma segura e completa, conte com os planos da <\/span><b>Rota Seguros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A gente te ajuda a estar sempre bem informado e protegido!<\/span><\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode se interessar por: <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/sucos-detox-beneficios-cuidados-e-dicas\/\">Sucos detox, benef\u00edcios e dicas!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Na \u00faltima quinta-feira, 3 de abril, a Anvisa (Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria) publicou a proibi\u00e7\u00e3o de todos os suplementos alimentares que contenham ora-pro-n\u00f3bis. 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