{"id":32523,"date":"2025-06-10T09:29:31","date_gmt":"2025-06-10T12:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=32523"},"modified":"2025-06-10T09:29:31","modified_gmt":"2025-06-10T12:29:31","slug":"junho-vermelho-doe-sangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/","title":{"rendered":"Junho Vermelho: doe sangue, salve vidas!"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p class=\"\" data-start=\"197\" data-end=\"681\">Voc\u00ea sabia que uma \u00fanica doa\u00e7\u00e3o de sangue pode salvar at\u00e9 quatro vidas? No Brasil, o m\u00eas de junho ganhou uma cor e um prop\u00f3sito especial: o Junho Vermelho, uma campanha nacional que tem como objetivo mobilizar e conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria de sangue. A iniciativa acontece tamb\u00e9m em outros pa\u00edses e \u00e9 essencial para manter os estoques dos hemocentros sempre abastecidos, especialmente durante o inverno, quando as doa\u00e7\u00f5es costumam cair.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#Por_que_Junho_Vermelho\" >Por que Junho Vermelho?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#A_importancia_da_doacao_de_sangue\" >A import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o de sangue<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#Quem_pode_doar_sangue\" >Quem pode doar sangue?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#O_processo_da_doacao_simples_e_seguro\" >O processo da doa\u00e7\u00e3o: simples e seguro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#Mitos_que_afastam_doadores\" >Mitos que afastam doadores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/junho-vermelho-doe-sangue\/#Doe_sangue_doe_esperanca\" >Doe sangue, doe esperan\u00e7a<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"\" data-start=\"683\" data-end=\"885\">Neste texto, voc\u00ea vai entender por que o Junho Vermelho \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1rio, como funciona a doa\u00e7\u00e3o de sangue, quem pode doar e como esse simples ato de solidariedade pode transformar o mundo \u00e0 sua volta.<\/p>\n<h2 data-start=\"683\" data-end=\"885\"><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32685 size-full\" title=\"Por que Junho Vermelho\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Por-que-Junho-Vermelho.png\" alt=\"Por que Junho Vermelho\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Por-que-Junho-Vermelho.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Por-que-Junho-Vermelho-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Por-que-Junho-Vermelho-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"892\" data-end=\"929\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_Junho_Vermelho\"><\/span>Por que Junho Vermelho?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"931\" data-end=\"1355\">A escolha do m\u00eas de junho n\u00e3o foi por acaso. Durante o <a href=\"https:\/\/dicionario.priberam.org\/inverno\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">inverno<\/a>, muitas pessoas deixam de doar sangue por causa das baixas temperaturas, gripes e resfriados, o que provoca uma queda significativa nos estoques dos bancos de sangue. Al\u00e9m disso, o dia 14 de junho \u00e9 celebrado como o Dia Mundial do Doador de Sangue, em homenagem ao nascimento de Karl Landsteiner, o cientista austr\u00edaco que descobriu os tipos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1357\" data-end=\"1544\">J\u00e1 a cor vermelha \u00e9 uma representa\u00e7\u00e3o direta do sangue e da vida. \u00c9 um convite visual forte, que chama aten\u00e7\u00e3o para o que realmente importa: a solidariedade e o cuidado com o pr\u00f3ximo.<\/p>\n<p data-start=\"1357\" data-end=\"1544\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32682 size-full\" title=\"A import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o de sangue\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-importancia-da-doacao-de-sangue.png\" alt=\"A import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o de sangue\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-importancia-da-doacao-de-sangue.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-importancia-da-doacao-de-sangue-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-importancia-da-doacao-de-sangue-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"1357\" data-end=\"1544\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_importancia_da_doacao_de_sangue\"><\/span>A import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o de sangue<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1590\" data-end=\"1893\">Todos os dias, milhares de pessoas precisam de transfus\u00f5es de sangue por diferentes motivos: acidentes, cirurgias, tratamentos contra o c\u00e2ncer, complica\u00e7\u00f5es durante o parto, doen\u00e7as hematol\u00f3gicas, entre outros. E a \u00fanica forma de obter sangue para essas transfus\u00f5es \u00e9 atrav\u00e9s de doa\u00e7\u00f5es volunt\u00e1rias.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1895\" data-end=\"2112\">O sangue n\u00e3o pode ser fabricado artificialmente\u00a0 ele s\u00f3 pode ser conseguido por meio de doa\u00e7\u00f5es. Por isso, manter os estoques cheios \u00e9 um desafio constante para os hemocentros, e cada doa\u00e7\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2114\" data-end=\"2326\">A campanha Junho Vermelho, portanto, surge como uma estrat\u00e9gia crucial para reverter cen\u00e1rios de escassez e lembrar a popula\u00e7\u00e3o de que doar sangue \u00e9 um gesto simples, r\u00e1pido e que pode salvar vidas reais.<\/p>\n<p data-start=\"2114\" data-end=\"2326\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32681 size-full\" title=\"Quem pode doar sangue\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Quem-pode-doar-sangue.png\" alt=\"Quem pode doar sangue\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Quem-pode-doar-sangue.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Quem-pode-doar-sangue-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Quem-pode-doar-sangue-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"2333\" data-end=\"2359\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quem_pode_doar_sangue\"><\/span>Quem pode doar sangue?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2361\" data-end=\"2552\">Para doar sangue no Brasil, \u00e9 preciso atender a alguns crit\u00e9rios estabelecidos pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Eles garantem a seguran\u00e7a de quem doa e de quem recebe. Veja os principais requisitos:<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">\u00c9 necess\u00e1rio estar <strong data-start=\"2573\" data-end=\"2603\">em boas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">O peso m\u00ednimo exigido \u00e9 de <strong data-start=\"2735\" data-end=\"2744\">50 kg<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">A idade permitida \u00e9 de <strong data-start=\"2628\" data-end=\"2644\">16 a 69 anos<\/strong> (menores de 18 anos precisam de autoriza\u00e7\u00e3o dos respons\u00e1veis).<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">A pessoa deve estar <strong data-start=\"2766\" data-end=\"2780\">alimentada<\/strong> (evitando alimentos gordurosos nas 4 horas antes da doa\u00e7\u00e3o).<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">\u00c9 preciso <strong data-start=\"2852\" data-end=\"2893\">apresentar documento oficial com foto<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"2554\" data-end=\"3024\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante n\u00e3o ter feito tatuagem, piercing ou micropigmenta\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos 6 a 12 meses, dependendo da regi\u00e3o do corpo.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3026\" data-end=\"3326\">Outros crit\u00e9rios, como ter dormido bem na noite anterior, n\u00e3o estar com sintomas de gripe, n\u00e3o estar em uso de certos medicamentos ou ter doen\u00e7as infecciosas transmiss\u00edveis, tamb\u00e9m podem impedir temporariamente a doa\u00e7\u00e3o. Por isso, <strong data-start=\"3257\" data-end=\"3325\">todos os doadores passam por uma triagem cl\u00ednica antes da coleta<\/strong>.<\/p>\n<h2 data-start=\"3333\" data-end=\"3375\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_processo_da_doacao_simples_e_seguro\"><\/span>O processo da doa\u00e7\u00e3o: simples e seguro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3377\" data-end=\"3716\">Doar sangue \u00e9 um processo que, do in\u00edcio ao fim, leva cerca de 40 minutos. Ao chegar no hemocentro, o doador passa por um cadastro, verifica\u00e7\u00e3o de documentos, triagem com profissionais de sa\u00fade, aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o e testes r\u00e1pidos. Se estiver tudo certo, a coleta acontece de forma segura, com material descart\u00e1vel e esterilizado.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"3718\" data-end=\"4053\">Ap\u00f3s a doa\u00e7\u00e3o, o doador permanece alguns minutos em repouso e recebe um lanche para se reidratar e repor as energias. O corpo rep\u00f5e o volume de sangue em poucas horas, e os gl\u00f3bulos vermelhos s\u00e3o recuperados em at\u00e9 30 dias. Homens podem doar sangue a cada 2 meses (at\u00e9 4 vezes por ano), e mulheres a cada 3 meses (at\u00e9 3 vezes por ano).<\/p>\n<h2 data-start=\"4060\" data-end=\"4090\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"4060\" data-end=\"4090\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32684 size-full\" title=\"Mitos que afastam doadores\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Mitos-que-afastam-doadores.png\" alt=\"Mitos que afastam doadores\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Mitos-que-afastam-doadores.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Mitos-que-afastam-doadores-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Mitos-que-afastam-doadores-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"4060\" data-end=\"4090\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"4060\" data-end=\"4090\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mitos_que_afastam_doadores\"><\/span>Mitos que afastam doadores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"4092\" data-end=\"4220\">Infelizmente, muitos mitos e desinforma\u00e7\u00f5es fazem com que algumas pessoas deixem de doar sangue. Vamos desmistificar alguns:<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"4222\" data-end=\"4717\"><strong data-start=\"4222\" data-end=\"4260\">\u201cDoar sangue engorda ou emagrece.\u201d<\/strong> Mito! A doa\u00e7\u00e3o n\u00e3o altera o peso da pessoa.<br data-start=\"4304\" data-end=\"4307\" \/><strong data-start=\"4307\" data-end=\"4348\">\u201cVou me sentir fraco depois de doar.\u201d<\/strong> A maioria das pessoas volta \u00e0 rotina normal no mesmo dia.<br data-start=\"4406\" data-end=\"4409\" \/><strong data-start=\"4409\" data-end=\"4453\">\u201cQuem tem tatuagem n\u00e3o pode doar nunca.\u201d<\/strong> Mito! Ap\u00f3s 6 a 12 meses da tatuagem, \u00e9 poss\u00edvel doar.<br data-start=\"4507\" data-end=\"4510\" \/><strong data-start=\"4510\" data-end=\"4557\">\u201cTenho press\u00e3o alta, ent\u00e3o n\u00e3o posso doar.\u201d<\/strong> Nem sempre. Se estiver controlada, \u00e9 poss\u00edvel.<br data-start=\"4604\" data-end=\"4607\" \/><strong data-start=\"4607\" data-end=\"4634\">\u201cTenho medo de agulha.\u201d<\/strong> A dor \u00e9 m\u00ednima e r\u00e1pida, e pensar na vida que ser\u00e1 salva ajuda a vencer esse medo.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"4719\" data-end=\"4802\">Combater esses mitos \u00e9 fundamental para ampliar o n\u00famero de doadores regulares.<\/p>\n<h2 data-start=\"4809\" data-end=\"4838\"><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32683 size-full\" title=\"Doe sangue, doe esperan\u00e7a\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Doe-sangue-doe-esperanca.png\" alt=\"Doe sangue, doe esperan\u00e7a\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Doe-sangue-doe-esperanca.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Doe-sangue-doe-esperanca-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Doe-sangue-doe-esperanca-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"4809\" data-end=\"4838\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Doe_sangue_doe_esperanca\"><\/span>Doe sangue, doe esperan\u00e7a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"4840\" data-end=\"5080\">O Junho Vermelho \u00e9 um lembrete poderoso de que voc\u00ea pode ser a diferen\u00e7a entre a vida e a morte para algu\u00e9m. Em poucos minutos, com um gesto de empatia e responsabilidade social, voc\u00ea se torna parte de algo muito maior: o ciclo da vida.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"5082\" data-end=\"5260\">Doe sangue. Incentive outras pessoas. Compartilhe informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis. E, principalmente, ajude a manter os estoques de sangue abastecidos o ano todo, n\u00e3o apenas em junho.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"5262\" data-end=\"5457\">Se voc\u00ea est\u00e1 saud\u00e1vel, tem entre 16 e 69 anos e atende aos crit\u00e9rios, procure o hemocentro mais pr\u00f3ximo e fa\u00e7a sua parte. O mundo precisa de mais pessoas como voc\u00ea dispostas a salvar vidas.<\/p>\n<p data-start=\"5262\" data-end=\"5457\">Leia tamb\u00e9m este texto: <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/doacao-de-sangue-o-que-voce-precisa-saber\/\">Doa\u00e7\u00e3o de Sangue: O que voc\u00ea precisa saber?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Voc\u00ea sabia que uma \u00fanica doa\u00e7\u00e3o de sangue pode salvar at\u00e9 quatro vidas? 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