{"id":32725,"date":"2025-07-04T12:30:29","date_gmt":"2025-07-04T15:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=32725"},"modified":"2025-07-04T12:30:29","modified_gmt":"2025-07-04T15:30:29","slug":"cha-de-pariri-o-que-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 de Pariri: o que \u00e9, para que serve e como consumir"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Com o aumento da busca por solu\u00e7\u00f5es naturais para fortalecer a sa\u00fade e prevenir doen\u00e7as, muitas plantas medicinais est\u00e3o voltando a ganhar destaque. Uma delas \u00e9 o <strong data-start=\"543\" data-end=\"560\">ch\u00e1 de Pariri<\/strong>, uma bebida de sabor leve, rica em compostos bioativos e tradicionalmente utilizada para fins terap\u00eauticos. Mas afinal, <strong data-start=\"681\" data-end=\"715\">para que serve o ch\u00e1 de Pariri<\/strong>? Quais s\u00e3o seus verdadeiros benef\u00edcios? E como prepar\u00e1-lo corretamente?<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#O_que_e_o_cha_de_Pariri\" >O que \u00e9 o ch\u00e1 de Pariri?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#Para_que_serve_o_cha_de_Pariri\" >Para que serve o ch\u00e1 de Pariri?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#1_Fortalecimento_da_imunidade\" >1. Fortalecimento da imunidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#2_Acao_anti-inflamatoria_natural\" >2. A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria natural<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#3_Saude_da_pele\" >3. Sa\u00fade da pele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#4_Combate_a_anemia\" >4. Combate \u00e0 anemia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#5_Acao_antioxidante\" >5. A\u00e7\u00e3o antioxidante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#Como_fazer_o_cha_de_Pariri\" >Como fazer o ch\u00e1 de Pariri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#Existe_alguma_contraindicacao\" >Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#Onde_encontrar_cha_de_Pariri\" >Onde encontrar ch\u00e1 de Pariri?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/#Cha_de_Pariri_e_bom_mesmo\" >Ch\u00e1 de Pariri \u00e9 bom mesmo?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"1007\" data-end=\"1034\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_o_cha_de_Pariri\"><\/span>O que \u00e9 o ch\u00e1 de Pariri?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"1036\" data-end=\"1369\">O <strong data-start=\"1038\" data-end=\"1055\">ch\u00e1 de Pariri<\/strong> \u00e9 feito a partir das folhas da planta <em data-start=\"1094\" data-end=\"1112\">Arrabidaea chica<\/em>, conhecida popularmente como Pariri, crajiru, carajuru ou cip\u00f3-cruz. \u00c9 uma planta trepadeira nativa da Am\u00e9rica do Sul e amplamente utilizada na medicina tradicional, especialmente por suas propriedades <strong data-start=\"1315\" data-end=\"1368\"><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Anti-inflamat%C3%B3rio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">anti-inflamat\u00f3rias<\/a>, antioxidantes e cicatrizantes<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"1371\" data-end=\"1605\">Seus compostos naturais, como flavonoides e antocianinas, s\u00e3o os principais respons\u00e1veis por seus efeitos positivos no organismo, tornando o ch\u00e1 uma op\u00e7\u00e3o natural para quem busca cuidar da sa\u00fade de forma mais equilibrada e consciente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32863 size-full\" title=\"Para que serve o ch\u00e1 de Pariri\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Para-que-serve-o-cha-de-Pariri.png\" alt=\"Para que serve o ch\u00e1 de Pariri\" width=\"800\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Para-que-serve-o-cha-de-Pariri.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Para-que-serve-o-cha-de-Pariri-300x165.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Para-que-serve-o-cha-de-Pariri-768x422.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"1612\" data-end=\"1646\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"1612\" data-end=\"1646\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_que_serve_o_cha_de_Pariri\"><\/span>Para que serve o ch\u00e1 de Pariri?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"1648\" data-end=\"1822\">O ch\u00e1 de Pariri \u00e9 usado tradicionalmente para <strong data-start=\"1694\" data-end=\"1742\">prevenir e tratar uma variedade de condi\u00e7\u00f5es<\/strong>. A seguir, listamos os principais benef\u00edcios associados ao seu consumo regular:<\/p>\n<h3 data-start=\"1824\" data-end=\"1860\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Fortalecimento_da_imunidade\"><\/span>1. Fortalecimento da imunidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1861\" data-end=\"2043\">Gra\u00e7as \u00e0 presen\u00e7a de antioxidantes, o ch\u00e1 contribui para o <strong data-start=\"1920\" data-end=\"1954\">refor\u00e7o do sistema imunol\u00f3gico<\/strong>, ajudando o corpo a se proteger de infec\u00e7\u00f5es e doen\u00e7as comuns, como gripes e resfriados.<\/p>\n<h3 data-start=\"2045\" data-end=\"2084\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Acao_anti-inflamatoria_natural\"><\/span>2. A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria natural<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2085\" data-end=\"2267\">\u00c9 conhecido por <strong data-start=\"2101\" data-end=\"2124\">reduzir inflama\u00e7\u00f5es<\/strong> internas e externas, sendo indicado como aux\u00edlio no tratamento de dores musculares, processos inflamat\u00f3rios no intestino, pele e articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3 data-start=\"2269\" data-end=\"2291\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Saude_da_pele\"><\/span>3. Sa\u00fade da pele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2292\" data-end=\"2459\">Seus compostos cicatrizantes e antiss\u00e9pticos s\u00e3o aliados no cuidado com a <strong data-start=\"2366\" data-end=\"2383\">sa\u00fade da pele<\/strong>, podendo ajudar no tratamento de feridas leves, acne e irrita\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas.<\/p>\n<h3 data-start=\"2461\" data-end=\"2486\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Combate_a_anemia\"><\/span>4. Combate \u00e0 anemia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2487\" data-end=\"2660\">Muitas pessoas utilizam o ch\u00e1 de Pariri como um <strong data-start=\"2535\" data-end=\"2579\">complemento natural para tratar a anemia<\/strong>, j\u00e1 que ele pode contribuir para a absor\u00e7\u00e3o de ferro e fortalecimento do sangue.<\/p>\n<h3 data-start=\"2662\" data-end=\"2688\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Acao_antioxidante\"><\/span>5. A\u00e7\u00e3o antioxidante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2689\" data-end=\"2846\">O ch\u00e1 tamb\u00e9m combate os radicais livres, ajudando a <strong data-start=\"2741\" data-end=\"2778\">prevenir o envelhecimento precoce<\/strong> das c\u00e9lulas e protegendo \u00f3rg\u00e3os vitais contra o estresse oxidativo.<\/p>\n<h2 data-start=\"2853\" data-end=\"2882\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"2853\" data-end=\"2882\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_fazer_o_cha_de_Pariri\"><\/span>Como fazer o ch\u00e1 de Pariri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"2884\" data-end=\"2981\">O preparo \u00e9 simples e pode ser feito com folhas frescas ou secas da planta. Veja o passo a passo:<\/p>\n<p data-start=\"2983\" data-end=\"3000\"><strong data-start=\"2983\" data-end=\"3000\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"3001\" data-end=\"3066\">\n<li data-start=\"3001\" data-end=\"3020\">\n<p data-start=\"3003\" data-end=\"3020\">1 litro de \u00e1gua<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3021\" data-end=\"3066\">\n<p data-start=\"3023\" data-end=\"3066\">10 a 15 folhas de Pariri (frescas ou secas)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3068\" data-end=\"3088\"><strong data-start=\"3068\" data-end=\"3088\">Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n<ol data-start=\"3089\" data-end=\"3280\">\n<li data-start=\"3089\" data-end=\"3133\">\n<p data-start=\"3092\" data-end=\"3133\">Leve a \u00e1gua ao fogo at\u00e9 come\u00e7ar a ferver.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3134\" data-end=\"3181\">\n<p data-start=\"3137\" data-end=\"3181\">Desligue o fogo, adicione as folhas e tampe.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3182\" data-end=\"3222\">\n<p data-start=\"3185\" data-end=\"3222\">Deixe em infus\u00e3o por 10 a 15 minutos.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3223\" data-end=\"3280\">\n<p data-start=\"3226\" data-end=\"3280\">Coe e consuma morno ou frio, conforme sua prefer\u00eancia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"3282\" data-end=\"3415\">O ideal \u00e9 consumir <strong data-start=\"3301\" data-end=\"3326\">1 a 2 x\u00edcaras por dia<\/strong>. O ch\u00e1 pode ser tomado puro ou com um pouco de mel, se preferir um sabor mais adocicado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32862 size-full\" title=\"Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Existe-alguma-contraindicacao.png\" alt=\"Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Existe-alguma-contraindicacao.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Existe-alguma-contraindicacao-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Existe-alguma-contraindicacao-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"3422\" data-end=\"3455\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_alguma_contraindicacao\"><\/span>Existe alguma contraindica\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"3457\" data-end=\"3594\">Apesar de ser uma bebida natural, o ch\u00e1 de Pariri <strong data-start=\"3507\" data-end=\"3544\">n\u00e3o deve ser consumido em excesso<\/strong> e precisa ser evitado por alguns grupos. Confira:<\/p>\n<ul data-start=\"3596\" data-end=\"3878\">\n<li data-start=\"3596\" data-end=\"3666\">\n<p data-start=\"3598\" data-end=\"3666\"><strong data-start=\"3598\" data-end=\"3623\">Gestantes e lactantes<\/strong>: devem evitar o uso sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3667\" data-end=\"3773\">\n<p data-start=\"3669\" data-end=\"3773\"><strong data-start=\"3669\" data-end=\"3712\">Pessoas com doen\u00e7as renais ou hep\u00e1ticas<\/strong>: devem consultar um profissional de sa\u00fade antes de consumir.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3774\" data-end=\"3878\">\n<p data-start=\"3776\" data-end=\"3878\"><strong data-start=\"3776\" data-end=\"3817\">Pacientes em tratamento medicamentoso<\/strong>: \u00e9 importante avaliar poss\u00edveis intera\u00e7\u00f5es com medicamentos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3880\" data-end=\"4087\">Lembre-se: o ch\u00e1 de Pariri \u00e9 um <strong data-start=\"3912\" data-end=\"3934\">suplemento natural<\/strong>, e n\u00e3o deve substituir tratamentos m\u00e9dicos convencionais. Sempre converse com um profissional de sa\u00fade antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.<\/p>\n<h2 data-start=\"4094\" data-end=\"4126\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"4094\" data-end=\"4126\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Onde_encontrar_cha_de_Pariri\"><\/span>Onde encontrar ch\u00e1 de Pariri?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"4128\" data-end=\"4366\">Voc\u00ea pode encontrar o ch\u00e1 de Pariri em <strong data-start=\"4167\" data-end=\"4197\">lojas de produtos naturais<\/strong>, <strong data-start=\"4199\" data-end=\"4227\">farm\u00e1cias de manipula\u00e7\u00e3o<\/strong> e <strong data-start=\"4230\" data-end=\"4261\">lojas online especializadas<\/strong> em fitoterapia. Ele est\u00e1 dispon\u00edvel na forma de folhas secas, c\u00e1psulas ou extratos prontos para infus\u00e3o.<\/p>\n<p data-start=\"4368\" data-end=\"4502\">Antes de comprar, verifique se o produto \u00e9 de <strong data-start=\"4414\" data-end=\"4457\">origem confi\u00e1vel e livre de agrot\u00f3xicos<\/strong>, garantindo assim mais seguran\u00e7a no consumo.<\/p>\n<h2 data-start=\"4509\" data-end=\"4538\"><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32861 size-full\" title=\"Ch\u00e1 de Pariri \u00e9 bom mesmo\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Cha-de-Pariri-e-bom-mesmo.png\" alt=\"Ch\u00e1 de Pariri \u00e9 bom mesmo\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Cha-de-Pariri-e-bom-mesmo.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Cha-de-Pariri-e-bom-mesmo-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Cha-de-Pariri-e-bom-mesmo-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"4509\" data-end=\"4538\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cha_de_Pariri_e_bom_mesmo\"><\/span>Ch\u00e1 de Pariri \u00e9 bom mesmo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"4540\" data-end=\"4812\">Sim, o ch\u00e1 de Pariri oferece <strong data-start=\"4569\" data-end=\"4597\">benef\u00edcios reais \u00e0 sa\u00fade<\/strong>, especialmente quando integrado a uma rotina de vida saud\u00e1vel e equilibrada. Ele pode ser um excelente aliado para fortalecer a imunidade, aliviar inflama\u00e7\u00f5es, cuidar da pele e complementar o tratamento de anemias.<\/p>\n<p data-start=\"4814\" data-end=\"5022\">No entanto, como todo produto natural, seu uso deve ser feito com consci\u00eancia e responsabilidade. O ideal \u00e9 combin\u00e1-lo com uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, boa hidrata\u00e7\u00e3o e acompanhamento m\u00e9dico quando necess\u00e1rio.<\/p>\n<p data-start=\"4814\" data-end=\"5022\">Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/milho-grao-dourado\/\">Milho, gr\u00e3o dourado da alimenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Com o aumento da busca por solu\u00e7\u00f5es naturais para fortalecer a sa\u00fade e prevenir doen\u00e7as, muitas plantas medicinais est\u00e3o voltando a ganhar destaque. 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