{"id":32764,"date":"2025-07-07T10:55:05","date_gmt":"2025-07-07T13:55:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=32764"},"modified":"2025-07-07T10:55:05","modified_gmt":"2025-07-07T13:55:05","slug":"6-hidratantes-caseiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/","title":{"rendered":"6 hidratantes caseiros para o corpo"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p data-start=\"319\" data-end=\"665\">A nossa pele merece cuidado em todas as \u00e9pocas do ano. E se voc\u00ea pudesse hidratar o corpo de forma simples, usando ingredientes naturais que provavelmente j\u00e1 tem em casa? Al\u00e9m de ser uma op\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica, os hidratantes caseiros s\u00e3o livres de conservantes e podem ser uma excelente alternativa para quem busca mais naturalidade no autocuidado.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#Por_que_optar_por_hidratantes_caseiros\" >Por que optar por hidratantes caseiros?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#1_%E2%80%93_Oleo_de_Coco_com_Acucar\" >1 \u2013 \u00d3leo de Coco com A\u00e7\u00facar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#2_%E2%80%93_Gel_de_Babosa_com_Oleo_de_Amendoas\" >2 \u2013 Gel de Babosa com \u00d3leo de Am\u00eandoas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#3_%E2%80%93_Aveia_Mel_e_Iogurte\" >3 \u2013 Aveia, Mel e Iogurte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#4_%E2%80%93_Manteiga_de_Karite_com_Oleo_de_Amendoas\" >4 \u2013 Manteiga de Karit\u00e9 com \u00d3leo de Am\u00eandoas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#5_%E2%80%93_Leite_e_Mel\" >5 \u2013 Leite e Mel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#6_%E2%80%93_Oleo_de_Coco_e_Manteiga_de_Cacau\" >6 \u2013 \u00d3leo de Coco e Manteiga de Cacau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#Cuidados_importantes_ao_usar_hidratantes_caseiros\" >Cuidados importantes ao usar hidratantes caseiros<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/6-hidratantes-caseiros\/#Por_que_e_tao_importante_cuidar_da_pele\" >Por que \u00e9 t\u00e3o importante cuidar da pele?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 data-start=\"667\" data-end=\"710\"><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32869 size-full\" title=\"6 hidratantes caseiros\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hidratantes-caseiros.png\" alt=\"6 hidratantes caseiros\" width=\"800\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hidratantes-caseiros.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hidratantes-caseiros-300x165.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hidratantes-caseiros-768x422.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"667\" data-end=\"710\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_optar_por_hidratantes_caseiros\"><\/span>Por que optar por hidratantes caseiros?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"712\" data-end=\"1184\">Al\u00e9m de serem econ\u00f4micos, os hidratantes caseiros trazem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios. Eles possuem f\u00f3rmulas livres de qu\u00edmicos, parabenos e conservantes, o que reduz as chances de alergias e irrita\u00e7\u00f5es, principalmente em peles sens\u00edveis. Outra vantagem \u00e9 que utilizam ingredientes acess\u00edveis, que voc\u00ea geralmente j\u00e1 tem em casa, al\u00e9m de contribu\u00edrem para um menor<a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Impacto_ambiental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> impacto ambiental<\/a>. Tudo isso torna o autocuidado uma experi\u00eancia mais consciente, prazerosa e personalizada.<\/p>\n<p data-start=\"1186\" data-end=\"1307\">Separamos 6 receitas de hidratantes caseiros para o corpo que v\u00e3o deixar sua pele macia, nutrida e cheirosa. Confira!<\/p>\n<h2 data-start=\"1314\" data-end=\"1344\"><\/h2>\n<h3 data-start=\"1314\" data-end=\"1344\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%93_Oleo_de_Coco_com_Acucar\"><\/span>1 \u2013 \u00d3leo de Coco com A\u00e7\u00facar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1346\" data-end=\"1507\">Este \u00e9 perfeito para quem busca uma pele macia e livre de c\u00e9lulas mortas. A esfolia\u00e7\u00e3o ajuda na renova\u00e7\u00e3o celular, enquanto o \u00f3leo de coco hidrata profundamente.<\/p>\n<p data-start=\"1509\" data-end=\"1528\"><strong data-start=\"1509\" data-end=\"1526\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1529\" data-end=\"1636\">\n<li data-start=\"1529\" data-end=\"1582\">\n<p data-start=\"1531\" data-end=\"1582\">2 colheres de sopa de \u00f3leo de coco (100% natural)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1583\" data-end=\"1636\">\n<p data-start=\"1585\" data-end=\"1636\">2 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar (cristal ou mascavo)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1638\" data-end=\"1878\"><strong data-start=\"1638\" data-end=\"1658\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"1658\" data-end=\"1661\" \/>Misture os dois ingredientes at\u00e9 formar uma pasta. Aplique no corpo \u00famido, fazendo movimentos circulares, principalmente nas \u00e1reas mais ressecadas, como joelhos, cotovelos e p\u00e9s. Enx\u00e1gue bem e sinta a pele renovada.<\/p>\n<p data-start=\"1880\" data-end=\"1980\"><strong data-start=\"1880\" data-end=\"1895\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"1895\" data-end=\"1898\" \/>Remove c\u00e9lulas mortas, melhora a textura da pele e deixa a pele macia e hidratada.<\/p>\n<h2 data-start=\"1987\" data-end=\"2028\"><\/h2>\n<h3 data-start=\"1987\" data-end=\"2028\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%93_Gel_de_Babosa_com_Oleo_de_Amendoas\"><\/span>2 \u2013 Gel de Babosa com \u00d3leo de Am\u00eandoas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2030\" data-end=\"2130\">A babosa (aloe vera) \u00e9 conhecida por suas propriedades calmantes, cicatrizantes e super hidratantes.<\/p>\n<p data-start=\"2132\" data-end=\"2151\"><strong data-start=\"2132\" data-end=\"2149\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2152\" data-end=\"2284\">\n<li data-start=\"2152\" data-end=\"2211\">\n<p data-start=\"2154\" data-end=\"2211\">2 colheres de sopa do gel da babosa (retirado da folha)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2212\" data-end=\"2284\">\n<p data-start=\"2214\" data-end=\"2284\">1 colher de ch\u00e1 de \u00f3leo de am\u00eandoas, azeite de oliva ou \u00f3leo de coco<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2286\" data-end=\"2437\"><strong data-start=\"2286\" data-end=\"2306\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"2306\" data-end=\"2309\" \/>Bata o gel da babosa at\u00e9 ficar l\u00edquido e misture o \u00f3leo escolhido. Aplique na pele limpa, deixe agir por 15 minutos e enx\u00e1gue.<\/p>\n<p data-start=\"2439\" data-end=\"2527\"><strong data-start=\"2439\" data-end=\"2454\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"2454\" data-end=\"2457\" \/>Hidrata e regenera a pele, acalma irrita\u00e7\u00f5es e combate o ressecamento.<\/p>\n<h2 data-start=\"2534\" data-end=\"2561\"><\/h2>\n<h3 data-start=\"2534\" data-end=\"2561\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%93_Aveia_Mel_e_Iogurte\"><\/span>3 \u2013 Aveia, Mel e Iogurte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2563\" data-end=\"2644\">Ideal para quem tem a pele sens\u00edvel e deseja uma hidrata\u00e7\u00e3o calmante e nutritiva.<\/p>\n<p data-start=\"2646\" data-end=\"2665\"><strong data-start=\"2646\" data-end=\"2663\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2666\" data-end=\"2797\">\n<li data-start=\"2666\" data-end=\"2713\">\n<p data-start=\"2668\" data-end=\"2713\">2 colheres de sopa de aveia em flocos finos<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2714\" data-end=\"2746\">\n<p data-start=\"2716\" data-end=\"2746\">1 colher de sopa de mel puro<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2747\" data-end=\"2797\">\n<p data-start=\"2749\" data-end=\"2797\">1 colher de sopa de iogurte natural (opcional)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2799\" data-end=\"2944\"><strong data-start=\"2799\" data-end=\"2819\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"2819\" data-end=\"2822\" \/>Misture tudo at\u00e9 formar uma pasta. Aplique sobre a pele e deixe agir por 10 a 15 minutos. Depois, retire com \u00e1gua morna.<\/p>\n<p data-start=\"2946\" data-end=\"3066\"><strong data-start=\"2946\" data-end=\"2961\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"2961\" data-end=\"2964\" \/>A aveia acalma e suaviza a pele, o mel hidrata profundamente e o iogurte ajuda na regenera\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n<h2 data-start=\"3073\" data-end=\"3119\"><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%93_Manteiga_de_Karite_com_Oleo_de_Amendoas\"><\/span>4 \u2013 Manteiga de Karit\u00e9 com \u00d3leo de Am\u00eandoas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3121\" data-end=\"3218\">Perfeito para peles extremamente secas, essa combina\u00e7\u00e3o entrega nutri\u00e7\u00e3o intensa e longa dura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p data-start=\"3220\" data-end=\"3239\"><strong data-start=\"3220\" data-end=\"3237\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"3240\" data-end=\"3325\">\n<li data-start=\"3240\" data-end=\"3284\">\n<p data-start=\"3242\" data-end=\"3284\">2 colheres de sopa de manteiga de karit\u00e9<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3285\" data-end=\"3325\">\n<p data-start=\"3287\" data-end=\"3325\">1 colher de sopa de \u00f3leo de am\u00eandoas<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3327\" data-end=\"3532\"><strong data-start=\"3327\" data-end=\"3347\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"3347\" data-end=\"3350\" \/>Derreta a manteiga em banho-maria, adicione o \u00f3leo e misture bem. Deixe esfriar e armazene em um pote limpo. Aplique sempre que necess\u00e1rio, especialmente nas \u00e1reas mais ressecadas.<\/p>\n<p data-start=\"3534\" data-end=\"3701\"><strong data-start=\"3534\" data-end=\"3549\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"3549\" data-end=\"3552\" \/>Restaura a barreira de prote\u00e7\u00e3o da pele, oferece hidrata\u00e7\u00e3o intensa e duradoura, e \u00e9 ideal para quem sofre com rachaduras, principalmente no inverno.<\/p>\n<h2 data-start=\"3708\" data-end=\"3726\"><\/h2>\n<h3 data-start=\"3708\" data-end=\"3726\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%93_Leite_e_Mel\"><\/span>5 \u2013 Leite e Mel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3728\" data-end=\"3823\">Essa combina\u00e7\u00e3o \u00e9 milenar e usada desde a \u00e9poca de Cle\u00f3patra para manter a pele macia e sedosa.<\/p>\n<p data-start=\"3825\" data-end=\"3844\"><strong data-start=\"3825\" data-end=\"3842\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"3845\" data-end=\"3913\">\n<li data-start=\"3845\" data-end=\"3885\">\n<p data-start=\"3847\" data-end=\"3885\">3 colheres de sopa de leite integral<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3886\" data-end=\"3913\">\n<p data-start=\"3888\" data-end=\"3913\">1 colher de sopa de mel<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3915\" data-end=\"4019\"><strong data-start=\"3915\" data-end=\"3935\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"3935\" data-end=\"3938\" \/>Misture bem, aplique no corpo e deixe agir por 10 minutos. Enx\u00e1gue normalmente.<\/p>\n<p data-start=\"4021\" data-end=\"4144\"><strong data-start=\"4021\" data-end=\"4036\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"4036\" data-end=\"4039\" \/>O leite ajuda a suavizar e amaciar, enquanto o mel hidrata profundamente e deixa a pele com toque sedoso.<\/p>\n<h3 data-start=\"4151\" data-end=\"4190\"><\/h3>\n<h3 data-start=\"4151\" data-end=\"4190\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_%E2%80%93_Oleo_de_Coco_e_Manteiga_de_Cacau\"><\/span>6 \u2013 \u00d3leo de Coco e Manteiga de Cacau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"4192\" data-end=\"4290\">Se sua pele est\u00e1 pedindo socorro, essa \u00e9 a receita certa! Hidrata\u00e7\u00e3o potente, natural e duradoura.<\/p>\n<p data-start=\"4292\" data-end=\"4311\"><strong data-start=\"4292\" data-end=\"4309\">Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"4312\" data-end=\"4392\">\n<li data-start=\"4312\" data-end=\"4355\">\n<p data-start=\"4314\" data-end=\"4355\">2 colheres de sopa de manteiga de cacau<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4356\" data-end=\"4392\">\n<p data-start=\"4358\" data-end=\"4392\">1 colher de sopa de \u00f3leo de coco<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4394\" data-end=\"4597\"><strong data-start=\"4394\" data-end=\"4414\">Modo de preparo:<\/strong><br data-start=\"4414\" data-end=\"4417\" \/>Derreta a manteiga de cacau em banho-maria, adicione o \u00f3leo de coco e misture bem. Armazene em um recipiente limpo. Quando esfriar, fica com uma textura cremosa, pronta para uso.<\/p>\n<p data-start=\"4599\" data-end=\"4772\"><strong data-start=\"4599\" data-end=\"4614\">Benef\u00edcios:<\/strong><br data-start=\"4614\" data-end=\"4617\" \/>Hidrata\u00e7\u00e3o profunda e prolongada, a\u00e7\u00e3o antioxidante que combate o envelhecimento da pele, al\u00e9m de ser ideal para \u00e1reas muito ressecadas ou expostas ao sol.<\/p>\n<h2 data-start=\"4779\" data-end=\"4831\"><\/h2>\n<h2 data-start=\"4779\" data-end=\"4831\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidados_importantes_ao_usar_hidratantes_caseiros\"><\/span>Cuidados importantes ao usar hidratantes caseiros<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4833\" data-end=\"5026\">Antes de usar qualquer hidratante natural, \u00e9 essencial fazer um teste de sensibilidade. Aplique uma pequena quantidade no antebra\u00e7o e aguarde algumas horas para verificar se h\u00e1 alguma rea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p data-start=\"5028\" data-end=\"5326\">Hidratantes caseiros feitos com alimentos, como leite, iogurte, babosa ou mel, devem ser armazenados na geladeira e utilizados em at\u00e9 3 dias. J\u00e1 os preparados com manteigas e \u00f3leos vegetais podem durar at\u00e9 30 dias, desde que guardados em potes bem fechados, em local fresco e longe da luz direta.<\/p>\n<p data-start=\"5328\" data-end=\"5457\">Aplique sempre ap\u00f3s o banho, com a pele ainda levemente \u00famida, para ajudar na absor\u00e7\u00e3o dos ativos e garantir melhores resultados.<\/p>\n<h2 data-start=\"5464\" data-end=\"5507\"><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32867 size-full\" title=\"Por que \u00e9 t\u00e3o importante cuidar da pele\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Por-que-e-tao-importante-cuidar-da-pele.png\" alt=\"Por que \u00e9 t\u00e3o importante cuidar da pele\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Por-que-e-tao-importante-cuidar-da-pele.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Por-que-e-tao-importante-cuidar-da-pele-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Por-que-e-tao-importante-cuidar-da-pele-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-start=\"5464\" data-end=\"5507\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_e_tao_importante_cuidar_da_pele\"><\/span>Por que \u00e9 t\u00e3o importante cuidar da pele?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"5509\" data-end=\"5842\">Cuidar da pele vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica. Manter uma boa rotina de hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a fortalecer a barreira natural da pele, prevenir o envelhecimento precoce, evitar rachaduras, descama\u00e7\u00f5es, coceiras e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es. A pele hidratada se mant\u00e9m mais resistente \u00e0s agress\u00f5es externas, como polui\u00e7\u00e3o, sol, vento e mudan\u00e7as clim\u00e1ticas.<\/p>\n<p data-start=\"5844\" data-end=\"6134\">Os hidratantes caseiros s\u00e3o uma alternativa pr\u00e1tica, natural e econ\u00f4mica para quem deseja manter a pele saud\u00e1vel, bonita e bem cuidada no dia a dia. Al\u00e9m disso, s\u00e3o uma oportunidade de se conectar consigo mesmo, criando momentos de autocuidado que fazem bem para o corpo e para a mente.<\/p>\n<p data-start=\"5844\" data-end=\"6134\">\n<p data-start=\"5844\" data-end=\"6134\">Leia mais &#8211; <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/cha-de-pariri-o-que-e\/\">Ch\u00e1 de Pariri: o que \u00e9, para que serve e como consumir<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>A nossa pele merece cuidado em todas as \u00e9pocas do ano. E se voc\u00ea pudesse hidratar o corpo de forma simples, usando ingredientes naturais que provavelmente j\u00e1 tem em casa? &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":32868,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[1318,3363,686,2309,3364,3678,3677,3129,3679,48],"class_list":["post-32764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","tag-autocuidado","tag-beleza-natural","tag-bem-estar","tag-cuidados-com-a-pele","tag-dicas-de-beleza","tag-hidratacao-corporal","tag-hidratantes-caseiros","tag-pele-saudavel","tag-receitas-caseiras","tag-rota-seguros-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32764"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32870,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32764\/revisions\/32870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}