{"id":34132,"date":"2025-12-18T11:13:21","date_gmt":"2025-12-18T14:13:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=34132"},"modified":"2025-12-18T11:13:21","modified_gmt":"2025-12-18T14:13:21","slug":"gripe-k-nova-variante-conheca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/","title":{"rendered":"Gripe K: o que \u00e9 a nova variante da gripe e como se proteger"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nas \u00faltimas semanas, autoridades de sa\u00fade ao redor do mundo \u2014 e agora no Brasil \u2014 chamam a aten\u00e7\u00e3o para uma <\/span><b>variante do v\u00edrus influenza A<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, popularmente apelidada de <\/span><b>gripe K<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/#O_que_diferencia_a_gripe_K_das_gripes_comuns\" >O que diferencia a gripe K das gripes comuns?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/#Quem_corre_mais_risco\" >Quem corre mais risco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/#Medidas_de_protecao_contra_a_gripe_K\" >Medidas de prote\u00e7\u00e3o contra a gripe K<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/#A_vacina_protege_da_gripe_K\" >A vacina protege da gripe K?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/gripe-k-nova-variante-conheca\/#Precaucoes_adicionais_em_tempos_de_circulacao_viral\" >Precau\u00e7\u00f5es adicionais em tempos de circula\u00e7\u00e3o viral<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trata-se de uma varia\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica do v\u00edrus da <\/span><b>gripe sazonal (H3N2)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que j\u00e1 circula h\u00e1 d\u00e9cadas, mas que sofreu uma pequena altera\u00e7\u00e3o em sua estrutura. Essa mudan\u00e7a n\u00e3o significa necessariamente que estamos diante de um novo v\u00edrus ou de uma pandemia, mas \u00e9 um sinal de que o v\u00edrus continua a evoluir, como j\u00e1 acontece todos os anos com a influenza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O <\/span><b>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">confirmou o primeiro caso dessa variante no Brasil, identificado em amostras coletadas no estado do Par\u00e1, conforme o Informe de Vigil\u00e2ncia das S\u00edndromes Gripais da semana epidemiol\u00f3gica 49 de 2025. Trata-se do subclado K (e tamb\u00e9m J.2.4) do v\u00edrus <span style=\"color: #808080;\"><a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/g\/gripe-influenza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">influenza<\/a> <\/span>A (H3N2).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vale destacar que a circula\u00e7\u00e3o de influenza A H3 sazonal j\u00e1 vinha crescendo no pa\u00eds antes da confirma\u00e7\u00e3o dessa variante, inclusive com aumento de outros v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) emitiu um alerta global diante do aumento de casos da gripe K em regi\u00f5es como Europa e \u00c1sia, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de aten\u00e7\u00e3o cont\u00ednua \u00e0s doen\u00e7as respirat\u00f3rias e \u00e0 vacina\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34135 size-full\" title=\"O que diferencia a gripe K das gripes comuns?\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/O-que-diferencia-a-gripe-K-das-gripes-comuns.png\" alt=\"O que diferencia a gripe K das gripes comuns?\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/O-que-diferencia-a-gripe-K-das-gripes-comuns.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/O-que-diferencia-a-gripe-K-das-gripes-comuns-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/O-que-diferencia-a-gripe-K-das-gripes-comuns-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_diferencia_a_gripe_K_das_gripes_comuns\"><\/span><b>O que diferencia a gripe K das gripes comuns?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tecnicamente, a gripe K n\u00e3o \u00e9 um v\u00edrus completamente novo, mas sim uma <\/span><b>variante do v\u00edrus influenza A (H3N2)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Essa variante surgiu devido a uma muta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica na superf\u00edcie do v\u00edrus, que altera ligeiramente o que o sistema imunol\u00f3gico reconhece.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Especialistas explicam que essas mudan\u00e7as s\u00e3o comuns no v\u00edrus da gripe \u2014 o que exige atualiza\u00e7\u00f5es constantes das vacinas anuais. A gripe K, embora esteja associada a um aumento de casos em algumas partes do mundo, n\u00e3o apresentou at\u00e9 agora um padr\u00e3o de gravidade diferenciado em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s gripes sazonais convencionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em termos pr\u00e1ticos, isso significa que <\/span><b>os sintomas s\u00e3o muito semelhantes aos de uma gripe tradicional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">febre com in\u00edcio s\u00fabito<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">congest\u00e3o nasal e coriza<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">tosse<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">dor de garganta<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">dor de cabe\u00e7a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">mal-estar geral<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses sintomas n\u00e3o permitem distinguir cl\u00ednicamente a gripe K de outras formas de influenza ou mesmo de resfriados comuns. Diferencia\u00e7\u00f5es s\u00f3 s\u00e3o poss\u00edveis por meio de exames laboratoriais espec\u00edficos.<\/span><a href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/saude\/gripe-k-entenda-o-que-e-sintomas-e-se-ha-risco-de-chegar-ao-brasil\/\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quem_corre_mais_risco\"><\/span><b>Quem corre mais risco?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como em outras infec\u00e7\u00f5es gripais, a gripe K<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">pode evoluir de forma mais complicada em alguns grupos espec\u00edficos, incluindo <\/span><b>idosos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente acima de 60 anos, gestantes, <\/span><b>crian\u00e7as <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pequenas, pessoas com o<\/span><b> sistema imunol\u00f3gico comprometido <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e indiv\u00edduos com <\/span><b>doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como cardiopatias, doen\u00e7as respirat\u00f3rias e metab\u00f3licas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nessas pessoas, a infec\u00e7\u00e3o pode evoluir para quadros como<\/span><b> pneumonia, sinusite, otite, desidrata\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 descompensar doen\u00e7as pr\u00e9-existentes.<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34134 size-full\" title=\"Medidas de prote\u00e7\u00e3o contra a gripe K\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Medidas-de-protecao-contra-a-gripe-K.png\" alt=\"Medidas de prote\u00e7\u00e3o contra a gripe K\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Medidas-de-protecao-contra-a-gripe-K.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Medidas-de-protecao-contra-a-gripe-K-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Medidas-de-protecao-contra-a-gripe-K-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medidas_de_protecao_contra_a_gripe_K\"><\/span><b>Medidas de prote\u00e7\u00e3o contra a gripe K<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Vacina\u00e7\u00e3o anual contra a gripe: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a vacina dispon\u00edvel protege contra o v\u00edrus influenza A, incluindo a cepa H3N2, e continua sendo a principal forma de reduzir casos graves, hospitaliza\u00e7\u00f5es e mortes, mesmo diante de pequenas muta\u00e7\u00f5es como a encontrada na gripe K.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia ou usar \u00e1lcool em gel reduz a transmiss\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ambientes ventilados: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">manter janelas abertas e boa circula\u00e7\u00e3o de ar diminui a concentra\u00e7\u00e3o de v\u00edrus suspensos no ar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Etiqueta respirat\u00f3ria: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar evita a dispers\u00e3o de got\u00edculas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Evitar contato pr\u00f3ximo com pessoas doentes: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">principalmente em surtos ou quando surgem sintomas gripais.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Uso de m\u00e1scara quando necess\u00e1rio: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">em locais com circula\u00e7\u00e3o viral elevada, especialmente para grupos vulner\u00e1veis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hidrata\u00e7\u00e3o e descanso adequados:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> apoiam o sistema imunol\u00f3gico e aceleram a recupera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_vacina_protege_da_gripe_K\"><\/span><b>A vacina protege da gripe K?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sim \u2014 e essa \u00e9 uma not\u00edcia importante. A <\/span><b>vacina contra gripe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> atualmente utilizada \u00e9 formulada para combater as cepas de influenza mais prevalentes em circula\u00e7\u00e3o, incluindo a influenza A (H3N2). Mesmo que a variante K tenha pequenas diferen\u00e7as gen\u00e9ticas, a vacina <\/span><b>continua eficaz para reduzir a gravidade da doen\u00e7a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, diminuindo o risco de hospitaliza\u00e7\u00e3o e complica\u00e7\u00f5es s\u00e9rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 importante entender que nenhuma vacina contra influenza garante 100% de prote\u00e7\u00e3o contra infec\u00e7\u00e3o. O objetivo principal \u00e9 <\/span><b>proteger contra as formas graves da doen\u00e7a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por isso, manter a vacina\u00e7\u00e3o anual em dia \u00e9 uma das melhores estrat\u00e9gias de sa\u00fade p\u00fablica \u2014 n\u00e3o apenas para proteger o indiv\u00edduo, mas tamb\u00e9m para reduzir a press\u00e3o sobre o sistema de sa\u00fade como um todo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o<\/span><b> tratamento antiviral padr\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para casos de influenza \u2014 como o uso do medicamento oseltamivir em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas \u2014 segue sendo eficaz para pessoas que contraem gripe K, quando indicado por um m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34136 size-full\" title=\"Precau\u00e7\u00f5es adicionais em tempos de circula\u00e7\u00e3o viral\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Precaucoes-adicionais-em-tempos-de-circulacao-viral.png\" alt=\"Precau\u00e7\u00f5es adicionais em tempos de circula\u00e7\u00e3o viral\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Precaucoes-adicionais-em-tempos-de-circulacao-viral.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Precaucoes-adicionais-em-tempos-de-circulacao-viral-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Precaucoes-adicionais-em-tempos-de-circulacao-viral-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Precaucoes_adicionais_em_tempos_de_circulacao_viral\"><\/span><b>Precau\u00e7\u00f5es adicionais em tempos de circula\u00e7\u00e3o viral<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo com a chegada de uma variante como a gripe K, os cuidados de preven\u00e7\u00e3o continuam sendo os mesmos recomendados para outras gripes sazonais. Evitar aglomera\u00e7\u00f5es quando h\u00e1 surtos, manter boa higiene e buscar atendimento m\u00e9dico ao surgirem sintomas persistentes s\u00e3o atitudes que fortalecem sua prote\u00e7\u00e3o e reduzem o impacto da doen\u00e7a na popula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao sentir sintomas gripais, <\/span><b>\u00e9 fundamental procurar orienta\u00e7\u00e3o profissional para avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica adequada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente se houver sinais de piora, como falta de ar, febre persistente ou dor no peito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m nosso blog sobre <strong><a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/tuberculose-saude-publica\/\">tuberculose<\/a><\/strong>, outra doen\u00e7a respirat\u00f3ria que merece a sua aten\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Nas \u00faltimas semanas, autoridades de sa\u00fade ao redor do mundo \u2014 e agora no Brasil \u2014 chamam a aten\u00e7\u00e3o para uma variante do v\u00edrus influenza A, popularmente apelidada de gripe &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":34133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,33,1005],"tags":[3111,4203,4204,132,4174,48,1127,4207,4206,4205],"class_list":["post-34132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","category-rota-seguros","category-saude","tag-blog-rota-seguros","tag-gripe-k","tag-influenza-a-h3n2","tag-plano-de-saude","tag-prevencao-respiratoria","tag-rota-seguros-2","tag-saude","tag-sintomas-da-gripe","tag-vacinacao-contra-gripe","tag-variante-da-gripe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34137,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34132\/revisions\/34137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}