{"id":34633,"date":"2026-05-21T10:14:04","date_gmt":"2026-05-21T13:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=34633"},"modified":"2026-05-21T10:14:04","modified_gmt":"2026-05-21T13:14:04","slug":"alergia-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/","title":{"rendered":"Alergia alimentar: veja 8 alimentos que mais provocam alergias"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p data-start=\"92\" data-end=\"415\">Voc\u00ea j\u00e1 teve alguma rea\u00e7\u00e3o estranha depois de comer algo simples, como coceira, vermelhid\u00e3o ou incha\u00e7o? A alergia alimentar pode surgir de forma inesperada e, em alguns casos, evoluir rapidamente. Por isso, conhecer os alimentos que mais causam alergia \u00e9 essencial para evitar riscos e identificar os sinais logo no in\u00edcio.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#1_Leite_de_vaca\" >1. Leite de vaca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#2_Ovos\" >2. Ovos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#3_Amendoim\" >3. Amendoim<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#4_Frutos_do_mar\" >4. Frutos do mar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#5_Peixes\" >5. Peixes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#6_Soja\" >6. Soja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#7_Trigo\" >7. Trigo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#8_Oleaginosas_castanhas_e_nozes\" >8. Oleaginosas (castanhas e nozes)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#Quais_sao_os_sintomas_de_alergia_alimentar\" >Quais s\u00e3o os sintomas de alergia alimentar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/#Quando_procurar_ajuda_medica\" >Quando procurar ajuda m\u00e9dica?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p data-start=\"417\" data-end=\"716\">A alergia alimentar acontece quando o sistema imunol\u00f3gico reage de forma exagerada a prote\u00ednas presentes em determinados alimentos. Essa resposta pode afetar a pele, o sistema digestivo e at\u00e9 a respira\u00e7\u00e3o. Embora qualquer alimento possa causar rea\u00e7\u00e3o, alguns s\u00e3o respons\u00e1veis pela maioria dos casos.<\/p>\n<p data-start=\"417\" data-end=\"716\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34729 size-full\" title=\"Alergia alimentar veja 8 alimentos que mais provocam alergias (1)\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alergia-alimentar-veja-8-alimentos-que-mais-provocam-alergias-1.png\" alt=\"Alergia alimentar veja 8 alimentos que mais provocam alergias (1)\" width=\"800\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alergia-alimentar-veja-8-alimentos-que-mais-provocam-alergias-1.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alergia-alimentar-veja-8-alimentos-que-mais-provocam-alergias-1-300x165.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alergia-alimentar-veja-8-alimentos-que-mais-provocam-alergias-1-768x422.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"x1i8gv\" data-start=\"718\" data-end=\"737\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Leite_de_vaca\"><\/span>1. Leite de vaca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"738\" data-end=\"1062\">A alergia ao leite de vaca \u00e9 uma das mais comuns, principalmente em beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas. O organismo reage \u00e0s prote\u00ednas presentes no alimento, o que pode provocar sintomas logo ap\u00f3s o consumo ou algumas horas depois. \u00c9 importante n\u00e3o confundir com intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, que \u00e9 um problema digestivo e n\u00e3o uma alergia.<\/p>\n<p data-start=\"1064\" data-end=\"1098\">Os sinais mais frequentes incluem:<\/p>\n<ul data-start=\"1099\" data-end=\"1204\">\n<li data-section-id=\"1v6a2a2\" data-start=\"1099\" data-end=\"1129\">Manchas ou coceira na pele<\/li>\n<li data-section-id=\"1ybiyfz\" data-start=\"1130\" data-end=\"1157\">C\u00f3licas e dor abdominal<\/li>\n<li data-section-id=\"1ss2071\" data-start=\"1158\" data-end=\"1181\">Diarreia ou v\u00f4mitos<\/li>\n<li data-section-id=\"hhsmo5\" data-start=\"1182\" data-end=\"1204\">Incha\u00e7o nos l\u00e1bios<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"1ehx4gs\" data-start=\"1206\" data-end=\"1216\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ovos\"><\/span>2. Ovos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1217\" data-end=\"1499\">O ovo tamb\u00e9m est\u00e1 entre os alimentos que mais causam alergia, especialmente na inf\u00e2ncia. A clara costuma ser a principal respons\u00e1vel, mas a gema tamb\u00e9m pode desencadear rea\u00e7\u00f5es. Em muitos casos, a alergia diminui com o tempo, mas algumas pessoas permanecem sens\u00edveis na vida adulta.<\/p>\n<p data-start=\"1501\" data-end=\"1528\">Os sintomas podem envolver:<\/p>\n<ul data-start=\"1529\" data-end=\"1593\">\n<li data-section-id=\"17i6oju\" data-start=\"1529\" data-end=\"1542\">Urtic\u00e1ria<\/li>\n<li data-section-id=\"3d00az\" data-start=\"1543\" data-end=\"1562\">Coceira na pele<\/li>\n<li data-section-id=\"11qymza\" data-start=\"1563\" data-end=\"1574\">N\u00e1useas<\/li>\n<li data-section-id=\"8w1xal\" data-start=\"1575\" data-end=\"1593\">Incha\u00e7o facial<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"1c6mre8\" data-start=\"1595\" data-end=\"1609\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Amendoim\"><\/span>3. Amendoim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1610\" data-end=\"1818\">O amendoim \u00e9 considerado um dos alimentos mais perigosos quando se trata de alergia alimentar. Pequenas quantidades j\u00e1 podem provocar rea\u00e7\u00f5es intensas, e muitas vezes o contato indireto tamb\u00e9m causa sintomas.<\/p>\n<p data-start=\"1820\" data-end=\"1854\">Entre os sinais mais comuns est\u00e3o:<\/p>\n<ul data-start=\"1855\" data-end=\"1956\">\n<li data-section-id=\"urqy3t\" data-start=\"1855\" data-end=\"1888\">Incha\u00e7o nos l\u00e1bios e garganta<\/li>\n<li data-section-id=\"6mczic\" data-start=\"1889\" data-end=\"1904\">Falta de ar<\/li>\n<li data-section-id=\"1j3e1o2\" data-start=\"1905\" data-end=\"1924\">Coceira intensa<\/li>\n<li data-section-id=\"1df03tn\" data-start=\"1925\" data-end=\"1956\">Tontura ou queda de press\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"1kwfkn7\" data-start=\"1958\" data-end=\"1977\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Frutos_do_mar\"><\/span>4. Frutos do mar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1978\" data-end=\"2195\">Camar\u00e3o, lagosta e caranguejo s\u00e3o exemplos de frutos do mar que frequentemente causam alergia. Diferente de outras alergias, essa costuma surgir na adolesc\u00eancia ou na vida adulta e tende a persistir ao longo dos anos.<\/p>\n<p data-start=\"2197\" data-end=\"2222\">As rea\u00e7\u00f5es podem incluir:<\/p>\n<ul data-start=\"2223\" data-end=\"2299\">\n<li data-section-id=\"117o1w7\" data-start=\"2223\" data-end=\"2246\">Vermelhid\u00e3o na pele<\/li>\n<li data-section-id=\"17dpb5k\" data-start=\"2247\" data-end=\"2258\">Coceira<\/li>\n<li data-section-id=\"wb7hfx\" data-start=\"2259\" data-end=\"2270\">Incha\u00e7o<\/li>\n<li data-section-id=\"dvyg5h\" data-start=\"2271\" data-end=\"2299\">Desconforto respirat\u00f3rio<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"1rdq970\" data-start=\"2301\" data-end=\"2313\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Peixes\"><\/span>5. Peixes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2314\" data-end=\"2506\">A alergia a peixes como atum, sardinha e salm\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 relativamente comum. Algumas pessoas podem apresentar rea\u00e7\u00e3o apenas ao ingerir, enquanto outras reagem at\u00e9 ao cheiro durante o preparo.<\/p>\n<p data-start=\"2508\" data-end=\"2539\">Os sintomas mais relatados s\u00e3o:<\/p>\n<ul data-start=\"2540\" data-end=\"2603\">\n<li data-section-id=\"17i6oju\" data-start=\"2540\" data-end=\"2553\">Urtic\u00e1ria<\/li>\n<li data-section-id=\"aoz7em\" data-start=\"2554\" data-end=\"2571\">Dor abdominal<\/li>\n<li data-section-id=\"7pgdnq\" data-start=\"2572\" data-end=\"2583\">V\u00f4mitos<\/li>\n<li data-section-id=\"d8fz46\" data-start=\"2584\" data-end=\"2603\">Chiado no peito<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"159jzsa\" data-start=\"2605\" data-end=\"2615\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Soja\"><\/span>6. Soja<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2616\" data-end=\"2839\">Muito utilizada em alimentos industrializados, a soja pode passar despercebida e causar rea\u00e7\u00f5es em pessoas sens\u00edveis. Ela est\u00e1 presente em diversos produtos, como molhos, biscoitos, bebidas vegetais e alimentos processados.<\/p>\n<p data-start=\"2841\" data-end=\"2873\">Quando h\u00e1 alergia, podem surgir:<\/p>\n<ul data-start=\"2874\" data-end=\"2941\">\n<li data-section-id=\"17dpb5k\" data-start=\"2874\" data-end=\"2885\">Coceira<\/li>\n<li data-section-id=\"aoz7em\" data-start=\"2886\" data-end=\"2903\">Dor abdominal<\/li>\n<li data-section-id=\"wb7hfx\" data-start=\"2904\" data-end=\"2915\">Incha\u00e7o<\/li>\n<li data-section-id=\"jhimli\" data-start=\"2916\" data-end=\"2941\">Altera\u00e7\u00f5es digestivas<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"2omuxn\" data-start=\"2943\" data-end=\"2954\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Trigo\"><\/span>7. Trigo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2955\" data-end=\"3192\">A alergia ao trigo acontece quando o organismo reage \u00e0s prote\u00ednas do cereal. Ela \u00e9 diferente da doen\u00e7a cel\u00edaca, embora alguns sintomas possam ser parecidos. O trigo est\u00e1 presente em p\u00e3es, massas, bolos e v\u00e1rios produtos industrializados.<\/p>\n<p data-start=\"3194\" data-end=\"3224\">Os sinais mais comuns incluem:<\/p>\n<ul data-start=\"3225\" data-end=\"3299\">\n<li data-section-id=\"1ywnhgi\" data-start=\"3225\" data-end=\"3246\">Incha\u00e7o abdominal<\/li>\n<li data-section-id=\"3d00az\" data-start=\"3247\" data-end=\"3266\">Coceira na pele<\/li>\n<li data-section-id=\"4la9op\" data-start=\"3267\" data-end=\"3279\">Diarreia<\/li>\n<li data-section-id=\"10kaz5e\" data-start=\"3280\" data-end=\"3299\">Congest\u00e3o nasal<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-section-id=\"1qjvjk3\" data-start=\"3301\" data-end=\"3338\">8. <a href=\"https:\/\/www.dicio.com.br\/oleaginosas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oleaginosas<\/a> (castanhas e nozes)<\/h2>\n<p data-start=\"3339\" data-end=\"3516\">Castanhas, nozes, am\u00eandoas e pistache tamb\u00e9m fazem parte dos principais alimentos alerg\u00eanicos. Assim como o amendoim, pequenas quantidades podem desencadear rea\u00e7\u00f5es importantes.<\/p>\n<p data-start=\"3518\" data-end=\"3555\">As manifesta\u00e7\u00f5es mais frequentes s\u00e3o:<\/p>\n<ul data-start=\"3556\" data-end=\"3644\">\n<li data-section-id=\"f785q0\" data-start=\"3556\" data-end=\"3575\">Coceira na boca<\/li>\n<li data-section-id=\"hhsmo5\" data-start=\"3576\" data-end=\"3598\">Incha\u00e7o nos l\u00e1bios<\/li>\n<li data-section-id=\"1j3ttb8\" data-start=\"3599\" data-end=\"3614\">Vermelhid\u00e3o<\/li>\n<li data-section-id=\"1uj96i2\" data-start=\"3615\" data-end=\"3644\">Dificuldade para respirar<\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-(--header-height)\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"a8c9b4c6-0ad2-4d70-bb06-5e1ee2044f2c\" data-testid=\"conversation-turn-7\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"user\"><\/section>\n<section class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:d63ba4ac-78ce-4774-a039-ca4876c71753-4\" data-testid=\"conversation-turn-8\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\">\n<div class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\">\n<div class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\">\n<div class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\">\n<div class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" tabindex=\"0\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"d25e0ae3-9272-4b9c-b321-02f698f7066a\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3\" data-turn-start-message=\"true\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\">\n<div class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\">\n<h2 data-section-id=\"1bl2lwn\" data-start=\"0\" data-end=\"46\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_sintomas_de_alergia_alimentar\"><\/span>Quais s\u00e3o os sintomas de alergia alimentar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"48\" data-end=\"500\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Os sintomas de alergia alimentar podem variar de pessoa para pessoa e surgir minutos ou at\u00e9 horas ap\u00f3s o consumo do alimento. Entre os sinais mais comuns est\u00e3o coceira ou vermelhid\u00e3o na pele, incha\u00e7o nos l\u00e1bios, olhos ou l\u00edngua, dor abdominal, n\u00e1useas, v\u00f4mitos e diarreia.<\/p>\n<p data-start=\"48\" data-end=\"500\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Algumas pessoas tamb\u00e9m podem apresentar falta de ar, tontura e mal-estar. Em situa\u00e7\u00f5es mais graves, a rea\u00e7\u00e3o pode se intensificar rapidamente e exigir atendimento m\u00e9dico imediato.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\">\n<h2 data-section-id=\"ny6s40\" data-start=\"4082\" data-end=\"4114\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34728 size-full\" title=\"Quando procurar ajuda m\u00e9dica\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Quando-procurar-ajuda-medica.png\" alt=\"Quando procurar ajuda m\u00e9dica\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Quando-procurar-ajuda-medica.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Quando-procurar-ajuda-medica-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Quando-procurar-ajuda-medica-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<div class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\">\n<h2 data-section-id=\"ny6s40\" data-start=\"4082\" data-end=\"4114\"><\/h2>\n<h2 data-section-id=\"ny6s40\" data-start=\"4082\" data-end=\"4114\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_procurar_ajuda_medica\"><\/span>Quando procurar ajuda m\u00e9dica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4115\" data-end=\"4348\">Sempre que houver suspeita de alergia alimentar, \u00e9 importante evitar o alimento e buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional. O diagn\u00f3stico costuma ser feito com avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, hist\u00f3rico dos sintomas e, quando necess\u00e1rio, testes espec\u00edficos.<\/p>\n<p data-start=\"4350\" data-end=\"4606\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Al\u00e9m disso, ler r\u00f3tulos, observar os ingredientes e ter aten\u00e7\u00e3o com alimentos industrializados ajuda a reduzir o risco de rea\u00e7\u00f5es. Conhecer os principais alimentos que causam alergia alimentar \u00e9 uma forma simples de cuidar da sa\u00fade e prevenir complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p data-start=\"4350\" data-end=\"4606\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Leia este blog tamb\u00e9m &#8211; <a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/pilates-na-parede-o-que-e\/\">Pilates na parede: o que \u00e9, para que serve e os benef\u00edcios?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Voc\u00ea j\u00e1 teve alguma rea\u00e7\u00e3o estranha depois de comer algo simples, como coceira, vermelhid\u00e3o ou incha\u00e7o? A alergia alimentar pode surgir de forma inesperada e, em alguns casos, evoluir rapidamente. &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":34727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[6,1,1005],"tags":[4539,4540,4532,4544,4541,4533,4537,4542,4538,4535,4536,4543,4534],"class_list":["post-34633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-sem-categoria","category-saude","tag-alergia-a-peixe","tag-alergia-a-soja","tag-alergia-alimentar","tag-alergia-alimentar-sintomas","tag-alergia-ao-trigo","tag-alimentos-que-causam-alergia","tag-amendoim-alergia","tag-castanhas-alergia","tag-frutos-do-mar-alergia","tag-leite-alergia","tag-ovo-alergia","tag-reacao-alergica-alimentar","tag-sintomas-de-alergia-alimentar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34633"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34860,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34633\/revisions\/34860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}