{"id":35002,"date":"2026-07-23T08:44:19","date_gmt":"2026-07-23T11:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/?p=35002"},"modified":"2026-07-23T08:44:19","modified_gmt":"2026-07-23T11:44:19","slug":"fisioterapia-pelvica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/","title":{"rendered":"Fisioterapia p\u00e9lvica, para o que serve? Entenda!"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p data-start=\"95\" data-end=\"413\">Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em fisioterapia p\u00e9lvica? Apesar de ainda ser pouco conhecida por muitas pessoas, essa especialidade tem um papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o, tratamento e reabilita\u00e7\u00e3o de diversas condi\u00e7\u00f5es que afetam a regi\u00e3o da pelve, impactando diretamente a qualidade de vida, o bem-estar e at\u00e9 mesmo a autoestima.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Aqui voc\u00ea encontra:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#O_que_e_a_fisioterapia_pelvica\" >O que \u00e9 a fisioterapia p\u00e9lvica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Para_quem_a_fisioterapia_pelvica_e_indicada\" >Para quem a fisioterapia p\u00e9lvica \u00e9 indicada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Como_funciona_o_tratamento\" >Como funciona o tratamento?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Fisioterapia_pelvica_na_gestacao_e_no_pos-parto\" >Fisioterapia p\u00e9lvica na gesta\u00e7\u00e3o e no p\u00f3s-parto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Homens_tambem_podem_se_beneficiar\" >Homens tamb\u00e9m podem se beneficiar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Quais_sao_os_beneficios_da_fisioterapia_pelvica\" >Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da fisioterapia p\u00e9lvica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Quando_procurar_ajuda\" >Quando procurar ajuda?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/fisioterapia-pelvica\/#Cuidar_da_saude_pelvica_e_investir_em_bem-estar\" >Cuidar da sa\u00fade p\u00e9lvica \u00e9 investir em bem-estar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p data-start=\"415\" data-end=\"682\">Problemas como perda involunt\u00e1ria de urina, dores durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais, dificuldades no p\u00f3s-parto e altera\u00e7\u00f5es relacionadas ao envelhecimento podem ser tratados com o acompanhamento adequado. E \u00e9 justamente nesse contexto que a fisioterapia p\u00e9lvica se destaca.<\/p>\n<p data-start=\"415\" data-end=\"682\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-35013 size-full\" title=\"O que \u00e9 a fisioterapia p\u00e9lvica\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/O-que-e-a-fisioterapia-pelvica.png\" alt=\"O que \u00e9 a fisioterapia p\u00e9lvica\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/O-que-e-a-fisioterapia-pelvica.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/O-que-e-a-fisioterapia-pelvica-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/O-que-e-a-fisioterapia-pelvica-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"1jyphsk\" data-start=\"684\" data-end=\"718\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_a_fisioterapia_pelvica\"><\/span><strong>O que \u00e9 a fisioterapia p\u00e9lvica?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"720\" data-end=\"917\">A fisioterapia p\u00e9lvica \u00e9 uma \u00e1rea especializada da fisioterapia voltada para a avalia\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e tratamento das disfun\u00e7\u00f5es dos m\u00fasculos, ligamentos e estruturas que comp\u00f5em o assoalho p\u00e9lvico.<\/p>\n<p data-start=\"919\" data-end=\"1253\">O assoalho p\u00e9lvico \u00e9 um conjunto de m\u00fasculos localizado na parte inferior da pelve, respons\u00e1vel por sustentar \u00f3rg\u00e3os importantes, como a bexiga, o \u00fatero (nas mulheres) e o reto. Al\u00e9m disso, esses m\u00fasculos desempenham fun\u00e7\u00f5es essenciais relacionadas \u00e0 contin\u00eancia urin\u00e1ria e fecal, \u00e0 fun\u00e7\u00e3o sexual e \u00e0 estabilidade da regi\u00e3o abdominal.<\/p>\n<p data-start=\"1255\" data-end=\"1422\">Quando essa musculatura apresenta fraqueza, excesso de tens\u00e3o ou falta de coordena\u00e7\u00e3o, diversos sintomas podem surgir, comprometendo a rotina e o conforto do paciente.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1q66dmh\" data-start=\"1424\" data-end=\"1471\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_quem_a_fisioterapia_pelvica_e_indicada\"><\/span><strong>Para quem a fisioterapia p\u00e9lvica \u00e9 indicada?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1473\" data-end=\"1606\">Embora seja frequentemente associada \u00e0 sa\u00fade feminina, a fisioterapia p\u00e9lvica pode beneficiar pessoas de diferentes idades e g\u00eaneros.<\/p>\n<p data-start=\"1608\" data-end=\"1643\">Ela \u00e9 indicada para quem apresenta:<\/p>\n<ul data-start=\"1645\" data-end=\"2090\">\n<li data-section-id=\"wydxe9\" data-start=\"1645\" data-end=\"1670\">Incontin\u00eancia urin\u00e1ria;<\/li>\n<li data-section-id=\"1dc7brb\" data-start=\"1671\" data-end=\"1693\">Incontin\u00eancia fecal;<\/li>\n<li data-section-id=\"x36rhp\" data-start=\"1694\" data-end=\"1717\">Urg\u00eancia para urinar;<\/li>\n<li data-section-id=\"u9c95u\" data-start=\"1718\" data-end=\"1740\">Dor p\u00e9lvica cr\u00f4nica;<\/li>\n<li data-section-id=\"ln55mj\" data-start=\"1741\" data-end=\"1775\">Dor durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais;<\/li>\n<li data-section-id=\"1vh75r5\" data-start=\"1776\" data-end=\"1835\">Constipa\u00e7\u00e3o intestinal relacionada \u00e0 musculatura p\u00e9lvica;<\/li>\n<li data-section-id=\"1i9fneh\" data-start=\"1836\" data-end=\"1926\">Prolapso dos \u00f3rg\u00e3os p\u00e9lvicos (quando \u00f3rg\u00e3os como a bexiga ou o \u00fatero descem de posi\u00e7\u00e3o);<\/li>\n<li data-section-id=\"vh0hdr\" data-start=\"1927\" data-end=\"1997\">Recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s cirurgias ginecol\u00f3gicas, urol\u00f3gicas ou colorretais;<\/li>\n<li data-section-id=\"n58b4a\" data-start=\"1998\" data-end=\"2045\">Altera\u00e7\u00f5es durante a gesta\u00e7\u00e3o e no p\u00f3s-parto;<\/li>\n<li data-section-id=\"10dpvc8\" data-start=\"2046\" data-end=\"2090\">Disfun\u00e7\u00f5es sexuais masculinas e femininas.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2092\" data-end=\"2251\">Al\u00e9m do tratamento, a fisioterapia p\u00e9lvica tamb\u00e9m atua de forma preventiva, ajudando a fortalecer a musculatura antes que problemas mais graves se desenvolvam.<\/p>\n<p data-start=\"2092\" data-end=\"2251\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-35012 size-full\" title=\"Como funciona o tratamento\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Como-funciona-o-tratamento.png\" alt=\"Como funciona o tratamento\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Como-funciona-o-tratamento.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Como-funciona-o-tratamento-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Como-funciona-o-tratamento-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-section-id=\"6zr6sj\" data-start=\"2253\" data-end=\"2283\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_funciona_o_tratamento\"><\/span><strong>Como funciona o tratamento?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2285\" data-end=\"2475\">O primeiro passo \u00e9 uma avalia\u00e7\u00e3o detalhada realizada pelo fisioterapeuta especializado. Nessa consulta, s\u00e3o analisados os sintomas, o hist\u00f3rico cl\u00ednico e as condi\u00e7\u00f5es da musculatura p\u00e9lvica.<\/p>\n<p data-start=\"2477\" data-end=\"2570\">A partir dessa avalia\u00e7\u00e3o, \u00e9 elaborado um plano terap\u00eautico individualizado, que pode incluir:<\/p>\n<ul data-start=\"2572\" data-end=\"2819\">\n<li data-section-id=\"tqyj82\" data-start=\"2572\" data-end=\"2612\">Exerc\u00edcios de fortalecimento muscular;<\/li>\n<li data-section-id=\"1wfayg3\" data-start=\"2613\" data-end=\"2654\">T\u00e9cnicas de relaxamento da musculatura;<\/li>\n<li data-section-id=\"2ufuiz\" data-start=\"2655\" data-end=\"2683\">Treinamento da respira\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li data-section-id=\"1eog132\" data-start=\"2684\" data-end=\"2719\">Exerc\u00edcios de coordena\u00e7\u00e3o motora;<\/li>\n<li data-section-id=\"vksvha\" data-start=\"2720\" data-end=\"2734\"><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/13354-biofeedback\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biofeedback<\/a>;<\/li>\n<li data-section-id=\"rtts3m\" data-start=\"2735\" data-end=\"2772\">Eletroestimula\u00e7\u00e3o, quando indicada;<\/li>\n<li data-section-id=\"1a5ls3v\" data-start=\"2773\" data-end=\"2819\">Orienta\u00e7\u00f5es sobre h\u00e1bitos de vida e postura.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2821\" data-end=\"2926\">O tratamento \u00e9 sempre adaptado \u00e0s necessidades de cada paciente, respeitando suas limita\u00e7\u00f5es e objetivos.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"ygq6vg\" data-start=\"2928\" data-end=\"2978\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fisioterapia_pelvica_na_gestacao_e_no_pos-parto\"><\/span><strong>Fisioterapia p\u00e9lvica na gesta\u00e7\u00e3o e no p\u00f3s-parto<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"2980\" data-end=\"3237\">Durante a gravidez, o corpo passa por diversas mudan\u00e7as que aumentam a sobrecarga sobre o assoalho p\u00e9lvico. Por isso, a fisioterapia p\u00e9lvica pode ser uma importante aliada para preparar a musculatura para o parto e reduzir desconfortos comuns desse per\u00edodo.<\/p>\n<p data-start=\"3239\" data-end=\"3400\">Ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, ela tamb\u00e9m auxilia na recupera\u00e7\u00e3o muscular, na preven\u00e7\u00e3o da incontin\u00eancia urin\u00e1ria e no retorno das fun\u00e7\u00f5es normais da regi\u00e3o p\u00e9lvica.<\/p>\n<p data-start=\"3402\" data-end=\"3554\">Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, esse acompanhamento pode contribuir para que a mulher se sinta mais segura e confort\u00e1vel durante o processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1jcguza\" data-start=\"3556\" data-end=\"3592\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Homens_tambem_podem_se_beneficiar\"><\/span><strong>Homens tamb\u00e9m podem se beneficiar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"3594\" data-end=\"3755\">Um dos maiores mitos sobre a fisioterapia p\u00e9lvica \u00e9 acreditar que ela \u00e9 exclusiva para mulheres. Na verdade, homens tamb\u00e9m podem necessitar desse acompanhamento.<\/p>\n<p data-start=\"3757\" data-end=\"3957\">Casos de incontin\u00eancia urin\u00e1ria ap\u00f3s cirurgias de pr\u00f3stata, dores p\u00e9lvicas cr\u00f4nicas e algumas disfun\u00e7\u00f5es sexuais podem apresentar melhora significativa com o tratamento fisioterap\u00eautico especializado.<\/p>\n<p data-start=\"3959\" data-end=\"4064\">Por isso, a avalia\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 importante sempre que houver sintomas relacionados \u00e0 regi\u00e3o p\u00e9lvica.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1s9ua3e\" data-start=\"4066\" data-end=\"4117\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_beneficios_da_fisioterapia_pelvica\"><\/span><strong>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da fisioterapia p\u00e9lvica?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4119\" data-end=\"4221\">Os benef\u00edcios v\u00e3o muito al\u00e9m da melhora dos sintomas. Entre os principais resultados observados est\u00e3o:<\/p>\n<ul data-start=\"4223\" data-end=\"4532\">\n<li data-section-id=\"1chsz1e\" data-start=\"4223\" data-end=\"4262\">Maior controle urin\u00e1rio e intestinal;<\/li>\n<li data-section-id=\"2wrq9y\" data-start=\"4263\" data-end=\"4306\">Redu\u00e7\u00e3o ou elimina\u00e7\u00e3o das dores p\u00e9lvicas;<\/li>\n<li data-section-id=\"1nap8xy\" data-start=\"4307\" data-end=\"4334\">Melhora da fun\u00e7\u00e3o sexual;<\/li>\n<li data-section-id=\"xa6bnl\" data-start=\"4335\" data-end=\"4361\">Fortalecimento muscular;<\/li>\n<li data-section-id=\"1kg9qe9\" data-start=\"4362\" data-end=\"4406\">Recupera\u00e7\u00e3o mais eficiente ap\u00f3s cirurgias;<\/li>\n<li data-section-id=\"gyoxll\" data-start=\"4407\" data-end=\"4438\">Melhora da qualidade de vida;<\/li>\n<li data-section-id=\"x1as67\" data-start=\"4439\" data-end=\"4495\">Mais conforto e seguran\u00e7a nas atividades do dia a dia;<\/li>\n<li data-section-id=\"104dhee\" data-start=\"4496\" data-end=\"4532\">Preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es futuras.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4534\" data-end=\"4671\">Em muitos casos, a fisioterapia p\u00e9lvica pode reduzir a necessidade de tratamentos mais invasivos ou complementar outros cuidados m\u00e9dicos.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"lltbyz\" data-start=\"4673\" data-end=\"4698\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_procurar_ajuda\"><\/span><strong>Quando procurar ajuda?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4700\" data-end=\"4911\">Muitas pessoas acreditam que sintomas como perda de urina ao tossir, espirrar ou praticar exerc\u00edcios s\u00e3o normais, especialmente ap\u00f3s a gravidez ou com o avan\u00e7o da idade. No entanto, esses sinais merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p data-start=\"4913\" data-end=\"5068\">Da mesma forma, dores frequentes na regi\u00e3o p\u00e9lvica, desconforto durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais ou altera\u00e7\u00f5es intestinais persistentes n\u00e3o devem ser ignorados.<\/p>\n<p data-start=\"5070\" data-end=\"5202\">Quanto mais cedo a avalia\u00e7\u00e3o for realizada, maiores s\u00e3o as chances de obter resultados satisfat\u00f3rios e evitar que o problema evolua.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"r70ivq\" data-start=\"5204\" data-end=\"5254\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-35011 size-full\" title=\"Cuidar da sa\u00fade p\u00e9lvica \u00e9 investir em bem-estar\" src=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cuidar-da-saude-pelvica-e-investir-em-bem-estar.png\" alt=\"Cuidar da sa\u00fade p\u00e9lvica \u00e9 investir em bem-estar\" width=\"800\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cuidar-da-saude-pelvica-e-investir-em-bem-estar.png 800w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cuidar-da-saude-pelvica-e-investir-em-bem-estar-300x75.png 300w, https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cuidar-da-saude-pelvica-e-investir-em-bem-estar-768x192.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/h2>\n<h2 data-section-id=\"r70ivq\" data-start=\"5204\" data-end=\"5254\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidar_da_saude_pelvica_e_investir_em_bem-estar\"><\/span><strong>Cuidar da sa\u00fade p\u00e9lvica \u00e9 investir em bem-estar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"5256\" data-end=\"5497\">A fisioterapia p\u00e9lvica \u00e9 uma ferramenta importante para promover sa\u00fade, autonomia e qualidade de vida. Com t\u00e9cnicas seguras e individualizadas, ela ajuda a tratar desconfortos que muitas vezes s\u00e3o silenciados por vergonha ou desconhecimento.<\/p>\n<p data-start=\"5499\" data-end=\"5662\">Buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional ao perceber qualquer altera\u00e7\u00e3o \u00e9 um passo importante para recuperar o bem-estar e viver com mais conforto em todas as fases da vida.<\/p>\n<p data-start=\"5499\" data-end=\"5662\">Leia tamb\u00e9m este blog e entenda mais sobre assuntos relacionados a sa\u00fade e bem-estar:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/alergia-alimentar\/\">Alergia alimentar veja 8 alimentos que mais provocam alergias<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em fisioterapia p\u00e9lvica? Apesar de ainda ser pouco conhecida por muitas pessoas, essa especialidade tem um papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o, tratamento e reabilita\u00e7\u00e3o de diversas condi\u00e7\u00f5es &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":35010,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[6,1,1005],"tags":[4777,4247,4780,4776,4779,4778,3772,1235,1200,3090],"class_list":["post-35002","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-sem-categoria","category-saude","tag-assoalho-pelvico","tag-dor-pelvica","tag-fisioterapia-especializada","tag-fisioterapia-pelvica","tag-fortalecimento-pelvico","tag-incontinencia-urinaria","tag-pos-parto","tag-qualidade-de-vida","tag-saude-da-mulher","tag-saude-intima"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35002"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35031,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35002\/revisions\/35031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rotaseguros.com.br\/planosdesaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}