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Tag: saúde e bem-estar

Adaptógenos o que são e para que servem
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Adaptógenos: o que são e para que servem?

Reading Time: 5 minutesVivemos em uma época em que o estresse faz parte da rotina de muitas pessoas. Trabalho, estudos, responsabilidades familiares, excesso de informações e a correria do dia a dia podem …

Hyrox o que é, quais os benefícios e como funciona
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Hyrox: o que é, quais os benefícios e como funciona

Reading Time: 4 minutesMisturando corrida, força e resistência, o Hyrox se tornou uma das modalidades que mais crescem no mundo. O esporte une alta intensidade, desafio físico e sensação de superação tudo em …

Longevidade como alcançar, 10 dicas para viver mais
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Longevidade: como alcançar, 10 dicas para viver mais

Reading Time: 3 minutesVocê quer apenas viver mais… ou viver mais e com qualidade? Essa é a pergunta que tem guiado especialistas, pesquisadores e pessoas que desejam aproveitar cada fase da vida com …

Evitar bolhas: O que fazer com as dores nos pés durante a folia
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Reading Time: 4 minutesDurante o período de festas e eventos prolongados, como o carnaval, os pés costumam ser um dos primeiros a sentir os efeitos do excesso de movimento. Longas horas em pé, …

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Reading Time: 3 minutesA salmonela é uma das causas mais comuns de infecções alimentares no Brasil e no mundo. Apesar de frequentemente associada a episódios passageiros de mal-estar, a infecção pode evoluir para …

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Reading Time: 4 minutesO início de um novo ano costuma ser marcado por expectativas, planos e desejos de mudança. É nesse contexto que o Janeiro Branco ganha relevância, convidando a sociedade a refletir …

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Reading Time: 4 minutesO verão é sinônimo de sol forte, dias longos e maior disposição para atividades ao ar livre. Porém, junto com a diversão, a temporada traz também riscos que exigem atenção …

Cegueira: causas, prevenção e como o cuidado precoce faz diferença
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Cegueira: 6 cuidados essenciais para proteger a visão

Reading Time: 3 minutesA cegueira é uma condição que altera profundamente a autonomia, a qualidade de vida e a relação da pessoa com o mundo ao redor. Embora muitas vezes associada à perda …

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