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A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta que carrega consigo séculos de história e um arsenal de propriedades medicinais que encantam até os dias de hoje. Seu uso remonta a civilizações antigas, onde já era reverenciada por suas múltiplas aplicações na medicina tradicional. Vamos mergulhar no mundo dessa planta versátil e descobrir por que ela é tão valorizada até os dias atuais.

Babosa como planta medicinal – Um pouco de história 

 

A babosa, também chamada de aloe vera, é uma planta originária da África e da Ásia, que se adaptou bem a climas quentes e secos. Ela é conhecida e utilizada pela humanidade há milhares de anos, sendo considerada uma das plantas mais antigas da medicina. Há registros de que os egípcios, os gregos, os romanos, os indianos e os chineses já faziam uso da babosa para tratar feridas, queimaduras, infecções, inflamações, problemas digestivos e até mesmo para embalsamar os mortos.

Assim como, a planta também foi muito apreciada por rainhas famosas, como Cleópatra e Nefertiti, que usavam o gel extraído das folhas para hidratar e rejuvenescer a pele. 

No século 20, a babosa ganhou mais destaque e popularidade, sendo estudada e comprovada cientificamente por suas propriedades terapêuticas e cosméticas. Hoje em dia, a babosa é amplamente cultivada e comercializada em diversos países, sendo encontrada em forma de gel, suco, creme, shampoo, sabonete e cápsulas.

Para o que serve a babosa?

 

A versatilidade da babosa é surpreendente. Ela é conhecida por suas propriedades cicatrizantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e hidratantes. Seu gel, extraído das folhas, é um tesouro de nutrientes, possui em sua composição mais de 200 substâncias ativas como vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos essenciais, antioxidantes, ligninas, saponinas e aloína que oferecem benefícios diversos para a saúde.

Babosas e seus benefícios

 

Com tantas propriedades, não é de se estranhar que a babosa traga inúmeros benefícios para a saúde e a beleza. Veja alguns exemplos de como a babosa pode melhorar a sua qualidade de vida:

• Emagrecimento:  Acelera o metabolismo, aumenta a saciedade, reduz o apetite e elimina as toxinas do organismo.
• Controle da diabetes: Diminui os níveis de glicose e de colesterol no sangue, além de melhorar a sensibilidade à insulina.
• Anemia: Estimula a produção de glóbulos vermelhos e aumenta a absorção de ferro.
• Estresse: Possui efeito calmante, relaxante e antidepressivo, além de melhorar o sono e o humor.
• Saúde bucal: Previne o acúmulo de placa bacteriana, combate o mau hálito, fortalece as gengivas e clareia os dentes.
• Queda de cabelo: Estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, nutre os folículos capilares e previne a alopecia.
• Combater a celulite: Melhora a elasticidade da pele, reduz a inflamação e a retenção de líquidos, e favorece a quebra de gordura localizada.
• Propriedades anti-inflamatórias: Potente anti-inflamatório natural. A planta pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo, o que pode ser benéfico para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo artrite, dor muscular e problemas digestivos.

• Propriedades cicatrizantes: Que podem ajudar a acelerar o processo de cicatrização de feridas. A planta também pode ajudar a reduzir a vermelhidão, a dor e o inchaço associados a feridas.
• Propriedades antibacterianas: Que podem ajudar a combater infecções. A planta pode ser utilizada para tratar uma variedade de infecções, incluindo infecções da pele, infecções respiratórias e infecções do trato urinário.
• Propriedades antioxidantes: Que ajudam a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem causar danos às células, o que pode levar ao desenvolvimento de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.
• Propriedades imunomoduladoras: Que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico. A planta pode ajudar a aumentar a produção de células imunológicas, o que pode ajudar a proteger o corpo contra infecções.
• Problemas digestivos: Pode ajudar a melhorar a digestão, aumentando a secreção de sucos gástricos e facilitando o trânsito intestinal. A planta também pode ajudar a reduzir a inflamação do trato digestivo, o que pode ser benéfico para o tratamento de condições como prisão de ventre, azia e úlceras gástricas.
• Problemas de pele: A babosa pode ajudar a tratar uma variedade de problemas de pele, incluindo acne, eczema, psoríase e queimaduras. A planta tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e cicatrizantes que podem ajudar a melhorar a aparência e a saúde da pele.
   

Contraindicação da babosa 

Apesar de ser uma planta natural e segura, a babosa também possui algumas contraindicações e efeitos colaterais que devem ser levados em conta antes de seu uso. A babosa é contraindicada para:

• Pessoas alérgicas à planta ou a qualquer um de seus componentes;
• Pessoas com doenças renais, hepáticas ou cardíacas;
• Pessoas com hemorróidas, colite, doença de Crohn ou síndrome do intestino irritável;
• Pessoas com hipotireoidismo, hipertensão ou hipoglicemia;
• Mulheres grávidas, lactantes ou que desejam engravidar;
• Crianças menores de 12 anos.

Alguns dos efeitos colaterais que a babosa pode causar são:

• Náuseas, vômitos, diarreia, cólicas, gases e desidratação;
• Irritação, coceira, vermelhidão e alergia na pele;
• Dor de cabeça, tontura, sonolência e confusão mental;
• Alteração nos batimentos cardíacos, na pressão arterial e na glicemia;
• Sangramento, anemia e alteração na coagulação sanguínea.

Para evitar esses problemas, é importante seguir as recomendações de uso da babosa, respeitando as doses, as formas e os períodos de consumo. Além disso, é recomendado consultar um médico antes de iniciar o uso da babosa, principalmente se você tiver alguma doença crônica ou estiver fazendo uso de algum medicamento.

5 modos de consumir a babosa

 

Suco: O suco de babosa é uma das formas mais comuns de consumir a planta. Para fazer o suco, basta retirar o gel da folha de babosa e bater no liquidificador com água.

Cápsulas: As cápsulas de babosa são uma forma conveniente de consumir a planta. Elas podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou farmácias.

Extratos: Os extratos de babosa são concentrados de nutrientes da planta. Eles podem ser encontrados em forma de líquido, cápsulas ou comprimidos.

Por via externa, a babosa pode ser utilizada na forma de:

Gel: O gel de babosa é a parte mais terapêutica da planta. Ele pode ser aplicado diretamente na pele ou em feridas.

Loção: As loções de babosa são uma forma hidratante e refrescante de usar a planta.

Creme: Os cremes de babosa são uma forma eficaz de tratar problemas de pele, como acne e eczema.

Recomendações

 

Ao consumir babosa, é importante seguir as seguintes recomendações:

-Inicie com uma dose baixa e aumente gradualmente.
-Não exceda a dose recomendada.
-Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, consulte um médico ou nutricionista.

Definitivamente a babosa é uma planta milenar com benefícios que transcendem os tempos.
No entanto, é essencial buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento ou consumo regular, especialmente se houver condições médicas preexistentes.

Experimentar os poderes dessa planta pode ser um grande passo para uma vida mais saudável e natural. Sinta-se à vontade para explorar seus benefícios, mas sempre com a orientação e conselho de profissionais especializados.