E aí, barbudos! Ter uma barba bonita e bem cuidada é o desejo de muitos homens, mas nem sempre é fácil alcançar esse objetivo. A barba requer atenção e cuidados específicos, que vão desde a escolha dos produtos certos até a forma de aparar e modelar os pelos. Se você quer saber como cuidar da barba e deixá-la do jeito que você sempre sonhou, confira as nossas dicas a seguir!

Entenda a sua barba

Primeiro passo, meus amigos, é conhecer o território que você está dominando. A barba é como uma floresta selvagem que cresce no seu rosto, e cada pelo tem sua própria personalidade. Então, é importante entender a estrutura dela, desde quando começa a brotar até onde pode chegar. Lembre-se: a paciência é a chave aqui!

A barba começa a crescer na puberdade, quando os hormônios masculinos estimulam o desenvolvimento dos folículos pilosos na face. A barba continua a crescer ao longo da vida, mas o seu comprimento máximo depende da genética e do ciclo de vida dos pelos. Cada pelo tem três fases: a anágena, que é a fase de crescimento; a catágena, que é a fase de transição; e a telógena, que é a fase de queda. A duração dessas fases varia de pessoa para pessoa, mas em média, um pelo facial leva de dois a quatro meses para completar o seu ciclo.

Outro ponto é que a periodicidade do crescimento da barba também depende de vários fatores, como a alimentação, o sono, o estresse, a saúde e o estilo de vida. Em geral, a barba cresce cerca de 1,25 cm por mês, mas isso pode variar de acordo com cada indivíduo.

8 truques para ter a barba dos sonhos 

• Lave a barba com frequência: A barba acumula sujeira, oleosidade, células mortas e bactérias, que podem causar coceira, irritação, caspa e mau cheiro. Por isso, é essencial lavar a barba com frequência, de preferência todos os dias, com um shampoo específico para barba ou um shampoo neutro. Evite usar sabonetes comuns, que podem ressecar e danificar os pelos. Enxágue bem a barba e seque-a com uma toalha macia, sem esfregar.

• Hidrate a barba: A hidratação é fundamental para manter a barba macia, brilhante e saudável. Você pode usar um óleo ou um bálsamo para barba, que além de hidratar, também ajudam a modelar e a perfumar os pelos. Aplique o produto de sua preferência após lavar e secar a barba, espalhando-o bem por toda a extensão dos fios. Massageie a barba e a pele embaixo dela, para estimular a circulação sanguínea e o crescimento dos pelos.

  

• Penteie a barba: Pentear a barba é importante para desembaraçar os fios, alinhar o formato, distribuir a oleosidade natural e remover os pelos soltos. Você pode usar um pente de madeira, que evita a eletricidade estática e o frizz, ou uma escova de cerdas naturais, que massageia a pele e estimula a produção de sebo. Penteie a barba sempre na direção do crescimento dos pelos, começando pelas pontas e subindo até a raiz. Evite pentear a barba molhada, pois isso pode quebrar os fios.

• Apare a barba regularmente: Aparar a barba regularmente é essencial para manter o comprimento, o formato e a aparência desejados. Você pode usar uma tesoura, uma navalha ou uma máquina de barbear, de acordo com a sua preferência e habilidade. O ideal é aparar a barba a cada duas ou três semanas, mas isso pode variar de acordo com o ritmo de crescimento dos seus pelos. Antes de aparar, penteie a barba para alinhar os fios. Depois, defina o contorno da barba, removendo os pelos que crescem fora da linha do pescoço e das bochechas. Em seguida, corte os pelos que estão mais compridos ou fora do lugar, seguindo o formato natural da sua barba. Por fim, penteie novamente a barba e aplique um produto hidratante.

  
  

• Use protetor solar na barba: A barba também precisa de proteção contra os raios solares, que podem ressecar, desbotar e danificar os pelos. Por isso, use um protetor solar específico para barba ou um protetor solar facial sem óleo, que não deixe a barba pesada ou oleosa. Aplique o produto antes de sair de casa, espalhando-o bem por toda a barba. Reaplique o produto a cada duas horas ou sempre que suar ou se molhar.

• Tenha uma alimentação balanceada: A alimentação também influencia na saúde e na beleza da barba, pois fornece os nutrientes necessários para o crescimento e a manutenção dos pelos. Por isso, tenha uma alimentação balanceada, rica em proteínas, vitaminas, minerais, ácidos graxos e antioxidantes. Alguns alimentos que podem ajudar a ter uma barba mais bonita são: ovos, carnes, peixes, leite, queijo, iogurte, nozes, castanhas, sementes, frutas, verduras e legumes. Evite o consumo excessivo de álcool, tabaco, açúcar e gordura, que podem prejudicar a saúde da barba e da pele.

  
  

• Beba bastante água: A hidratação também vem de dentro para fora, e a água é fundamental para manter a barba e a pele hidratadas, saudáveis e bonitas. A água ajuda a eliminar as toxinas do organismo, a regular o metabolismo, a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir o ressecamento e a irritação da pele e dos pelos. Por isso, beba bastante água ao longo do dia, pelo menos dois litros, e evite bebidas diuréticas, como café, chá e refrigerante, que podem desidratar o corpo.

• Tenha paciência e persistência: Por último, mas não menos importante, tenha paciência e persistência para cuidar da barba. A barba não cresce do dia para a noite, e nem sempre fica do jeito que você quer na primeira tentativa. É preciso ter paciência para esperar o crescimento dos pelos, para testar diferentes produtos e técnicas, e para encontrar o estilo que mais combina com você. Também é preciso ter persistência para manter uma rotina de cuidados com a barba, que exige tempo e dedicação. Mas não desista, pois os resultados valem a pena!

E aí, pronto para colocar esses truques em prática e ostentar uma barba de respeito?
Seja estilo lenhador, viking, cavanhaque ou uma cerrada, com dedicação e carinho, sua barba dos sonhos está mais próxima do que você imagina!
Então, mãos à obra!