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Autor: Lucas Froes

Pressão “12 por 8” não é mais normal entenda a nova diretriz
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Pressão “12 por 8” não é mais normal: entenda a nova diretriz

Reading Time: 4 minutesUma mudança importante acaba de ser anunciada no campo da cardiologia: a pressão arterial de 120/80 mmHg, conhecida popularmente como “12 por 8” e por muito tempo considerada como padrão …

Primavera: nova estação, novos cuidados
Rota Seguros / Saúde

Primavera: 6 cuidados essenciais para a nova estação

Reading Time: 3 minutesA primavera chegou! Flores, cores, dias mais longos e aquele clima agradável começam a fazer parte da rotina. Mas, junto com toda essa beleza, a nova estação também traz alguns …

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios
Rota Seguros / Saúde

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios

Reading Time: 3 minutesA banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é à toa. Fácil de encontrar, prática para carregar e versátil no preparo, ela é considerada um verdadeiro …

SUS Cartão Nacional de Saúde agora é com CPF
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SUS: Cartão Nacional de Saúde agora é com CPF

Reading Time: 3 minutesO Ministério da Saúde iniciou um processo que promete modernizar bastante o modo como você se identifica e acessa os serviços públicos de saúde. A partir de agora, o Cartão …

Qual chá é ideal para cada momento do dia?
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11 chás ideais para cada momento do dia!

Reading Time: 3 minutesO chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e está presente em diversas culturas, seja como parte de tradições, para fins medicinais ou simplesmente pelo sabor agradável. Além …

8 efeitos colaterais do Mounjaro durante a perda de peso
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Reading Time: 3 minutesNos últimos anos, medicamentos voltados para o emagrecimento ganharam destaque como alternativas para pessoas com obesidade ou dificuldade em perder peso apenas com dieta e exercícios. Entre eles, o Mounjaro …

Caminhar ou correr: qual queima mais calorias
Rota Seguros / Saúde

Caminhar ou correr: qual queima mais calorias?

Reading Time: 3 minutesCorrer ou caminhar? A busca por uma vida mais saudável passa, quase sempre, pela adoção de hábitos de atividade física. Entre as práticas mais comuns estão a caminhada e a …

Sepse: entenda a doença e saiba se é contagiosa
Dicas / Rota Seguros / Saúde

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Reading Time: 3 minutesA sepse é uma condição de saúde grave, que pode afetar pessoas de todas as idades e exige atenção médica imediata. Muitas vezes chamada de “infecção generalizada”, ela ocorre quando …

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