Banana: uma fruta e seus diversos benefícios
Reading Time: 3 minutesA banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é à toa. Fácil de encontrar, prática para carregar e versátil no preparo, ela é considerada um verdadeiro …
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Saúde óssea: cuidado que começa na infância e adolescência
Reading Time: 3 minutesVocê já parou para pensar por que é tão importante cuidar dos ossos desde cedo? Muitas vezes, pensamos que ossos fortes são apenas uma questão de genética ou que os …
Unimed Montes Claros: ANS decreta suspensão do plano. Entenda mais!
Reading Time: 3 minutesNa última quarta-feira (17), a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicou no Diário Oficial da União a Resolução Operacional nº 3.046, determinando que a Unimed Montes Claros Cooperativa de …
Laqueadura: a idade mínima para realizar agora é de 21 anos
Reading Time: 3 minutesVocê sabia? A Lei nº 14.443/2022, em vigor desde março de 2023, trouxe mudanças importantes para quem deseja realizar laqueadura ou vasectomia no Brasil. Entre as principais alterações, a idade …
SUS: Cartão Nacional de Saúde agora é com CPF
Reading Time: 3 minutesO Ministério da Saúde iniciou um processo que promete modernizar bastante o modo como você se identifica e acessa os serviços públicos de saúde. A partir de agora, o Cartão …
11 chás ideais para cada momento do dia!
Reading Time: 3 minutesO chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e está presente em diversas culturas, seja como parte de tradições, para fins medicinais ou simplesmente pelo sabor agradável. Além …
8 efeitos colaterais do Mounjaro durante a perda de peso
Reading Time: 3 minutesNos últimos anos, medicamentos voltados para o emagrecimento ganharam destaque como alternativas para pessoas com obesidade ou dificuldade em perder peso apenas com dieta e exercícios. Entre eles, o Mounjaro …
Caminhar ou correr: qual queima mais calorias?
Reading Time: 3 minutesCorrer ou caminhar? A busca por uma vida mais saudável passa, quase sempre, pela adoção de hábitos de atividade física. Entre as práticas mais comuns estão a caminhada e a …