Unhas fracas – podem ser um alerta da saúde
Reading Time: 5 minutesSuas unhas estão fracas, quebradiças e cada dia mais finas? Não é nada legal quando isso acontece, não é mesmo? Mas saiba que isso pode ir muito além do que …
Flexitariano: Já ouviu falar dessa dieta?
Reading Time: 5 minutesVocê já ouviu falar do flexitarianismo? É uma abordagem flexível para a alimentação, que equilibra aspectos da dieta vegetariana com a flexibilidade de incluir ocasionalmente proteínas de origem animal. Neste …
13 sucos e 13 benefícios para você!
Reading Time: 10 minutesE se você tomasse um suco certeiro, buscando beneficiar aquele ponto certo do seu corpo? Parece um papo meio alucinado, mas é possível sim! Sabemos que o nosso corpo demanda …
Ceratocone: O que é, e como pode afetar a sua visão
Reading Time: 6 minutesVocê já ouviu falar em ceratocone? É uma doença rara, que afeta cerca de 1 em cada 2 mil pessoas! É uma condição oftalmológica que afeta a córnea, a parte …
Higiene do Sono: Como combater a Insônia
Reading Time: 5 minutesUma noite mal dormida está entre as piores coisas da vida! Essa situação pode estragar o seu dia e, repetidas noites mal dormidas podem estragar a sua saúde! Afinal de …
Como melhorar o seu desempenho nos exercícios físicos?
Reading Time: 4 minutesA busca pelo aperfeiçoamento e pela melhoria nos resultados da prática de exercícios físicos é um compromisso com a saúde, com a transformação e com o bem-estar. Portanto, se você …
Saúde gengival – cuidados que você deve ter com a gengiva
Reading Time: 4 minutesQuando o assunto é cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. Entretanto, a saúde gengival é extremamente importante para a saúde no geral, a negligência acarretada …
Como fazer a Introdução Alimentar da melhor maneira?
Reading Time: 4 minutesChegou o momento tão aguardado, mas também um pouco temido: a hora da introdução alimentar na dieta do seu bebê. Sentir aquele “friozinho na barriga” só de pensar no assunto …