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Categoria: Outros Assuntos

homem assentado com os joelhos flexionados ansioso
Outros Assuntos

Saiba como tratar a ansiedade e viver com equilíbrio

Reading Time: 5 minutesO coração acelera, o braço fica dormente, a respiração ofegante e a visão turfa são alguns dos sinais do desequilíbrio mental com efeitos diretos no corpo. Nomeado pelos psiquiátricos como …

pessoas brindando quantidade de bebida
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Qual a quantidade de bebida que posso beber?

Reading Time: 3 minutes  A pandemia da COVID-19 deixou várias marcas na população. Entre elas houve um aumento significativo de consumo de álcool. Mas, afinal, existe uma quantidade de bebida ideal para o …

seguro de vida
Outros Assuntos / Seguros

Seguro de vida. Qual o melhor?

Reading Time: 6 minutesA vida de adulto traz uma série de adequações e diferentes objetivos. O projeto de rotina que antes era vivenciar o presente e os bons momentos chegam como garantia de …

duvidas sobre menstruação
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Saúde da mulher: 7 dúvidas comuns sobre a menstruação

Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 6 minutos Os hormônios femininos passam por uma série de modificações ao longo da vida. Esse processo ocorre durante a trajetória e passa por inúmeras oscilações. Mas, …

setembro amarelo doenças mentais
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Os cuidados mentais com Setembro Amarelo 

Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 5 minutos No Brasil, a campanha do Setembro Amarelo nasceu em 2015 por meio do engajamento de importantes entidades ligadas à saúde. O movimento foi iniciado pelo  …

Alimentação equilibrada
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Os benefícios para a saúde de uma alimentação equilibrada

Reading Time: 4 minutesO organismo mostra sinais claros quando algo não está bem. Portanto, priorizar a ingestão de alimentos saudáveis e a rotina ativa de exercício físico é essencial. Para tanto, é fundamental …

ursinho e fita amarela setembro amarelo e o combate ao suicídio
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Setembro amarelo e o combate ao suicídio

Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 5:45 min A campanha Setembro Amarelo alerta sobre os perigos de doenças mentais e mostram os números crescentes de suicidio. Os números assustam e mostram que, apesar …

cha de graviola na xicara
Outros Assuntos / Saúde

Já ouviu falar do poder da folha de graviola? Saiba mais aqui!

Reading Time: 3 minutesA graviola é uma fruta refrescante, que tem adeptos em todo o Brasil. Apesar das singularidades com o clima tropical do país, ela não tem origem em solo brasileiro. Nesse …

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