Maçã e a saúde: por que essa fruta faz tão bem para o corpo?
Reading Time: 3 minutesEla é simples, acessível, gostosa e está sempre presente nas feiras e supermercados. A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é por acaso. Além do …
Maratona e alimentação: o que não pode faltar!
Reading Time: 3 minutesCorrer uma maratona é um desafio que exige não só preparo físico, mas também atenção à alimentação. O que você come antes, durante e depois da prova pode impactar diretamente …
6 hidratantes caseiros para o corpo
Reading Time: 4 minutesA nossa pele merece cuidado em todas as épocas do ano. E se você pudesse hidratar o corpo de forma simples, usando ingredientes naturais que provavelmente já tem em casa? …
Chá de Pariri: o que é, para que serve e como consumir
Reading Time: 3 minutesCom o aumento da busca por soluções naturais para fortalecer a saúde e prevenir doenças, muitas plantas medicinais estão voltando a ganhar destaque. Uma delas é o chá de Pariri, …
Síndrome de Borderline: o que é e por que merece atenção?
Reading Time: 4 minutesA Síndrome de Borderline, também conhecida como Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), é uma condição de saúde mental marcada por intensas oscilações de humor, instabilidade emocional, comportamentos impulsivos e dificuldades …
Qual a importância da vacina BCG?
Reading Time: 4 minutesA vacina BCG é uma das primeiras vacinas administradas na vida de uma criança e tem um papel crucial na prevenção da tuberculose, uma doença infecciosa que ainda representa risco …
O que é resistência microbiana?
Reading Time: 3 minutesA resistência microbiana pode parecer um assunto distante, daqueles que só aparecem em notícias científicas. Mas a verdade é que ela está cada vez mais presente no nosso dia a …
Ressaca: 5 chás naturais para aliviar os sintomas!
Reading Time: 4 minutesA ressaca é aquela sensação ruim que bate depois de uma noite de bebedeira intensa, quando o corpo pede socorro. Dor de cabeça, enjoo, cansaço e desidratação são sintomas comuns. …