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Tag: planos de saúde

Metabolismo: como acelerar de forma natural
Rota Seguros / Saúde

Metabolismo: 5 dicas para acelerar de forma natural!

Reading Time: 4 minutesO metabolismo é o conjunto de processos que o corpo utiliza para transformar os alimentos em energia. Ele é essencial para manter as funções vitais, como respiração, circulação, controle da …

Doação de órgãos: um ato de amor que salva vidas
Outros Assuntos / Saúde

Doação de órgãos: um ato de amor que salva vidas

Reading Time: 3 minutesA doação de órgãos é um tema que ainda desperta muitas dúvidas e inseguranças, mas representa um dos gestos mais nobres que alguém pode realizar. No Brasil, milhares de pessoas …

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas

Reading Time: 4 minutesO cuidado com o colesterol é um dos pilares da prevenção de doenças cardiovasculares, que seguem sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo. Pensando em reduzir …

Primavera: nova estação, novos cuidados
Rota Seguros / Saúde

Primavera: 6 cuidados essenciais para a nova estação

Reading Time: 3 minutesA primavera chegou! Flores, cores, dias mais longos e aquele clima agradável começam a fazer parte da rotina. Mas, junto com toda essa beleza, a nova estação também traz alguns …

Unimed Montes Claros ANS decreta suspensão planos. Entenda mais!
Notícias / Plano de Saúde / Rota Seguros / unimed montes claros

Unimed Montes Claros: ANS decreta suspensão do plano. Entenda mais!

Reading Time: 3 minutesNa última quarta-feira (17), a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicou no Diário Oficial da União a Resolução Operacional nº 3.046, determinando que a Unimed Montes Claros Cooperativa de …

SUS Cartão Nacional de Saúde agora é com CPF
Outros Assuntos

SUS: Cartão Nacional de Saúde agora é com CPF

Reading Time: 3 minutesO Ministério da Saúde iniciou um processo que promete modernizar bastante o modo como você se identifica e acessa os serviços públicos de saúde. A partir de agora, o Cartão …

Castigo físico na infância: por que essa prática precisa acabar
Rota Seguros / Saúde

Castigo físico na infância: por que essa prática precisa acabar

Reading Time: 3 minutesO castigo físico ainda aparece com frequência em práticas educativas, muitas vezes justificado como uma forma de “corrigir” comportamentos. No entanto, as evidências científicas mostram exatamente o oposto: o castigo …

Ioga: 6 posições de ioga para começar em casa
Outros Assuntos

Ioga: 6 posições de ioga para começar em casa

Reading Time: 3 minutesQuando falamos sobre saúde, é comum pensar em alimentação, exames, atividade física… mas e o equilíbrio entre corpo e mente? A ioga é uma prática milenar que une tudo isso: …

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