A Rota Seguros deseja à todos Boas Festas!
Reading Time: 3 minutesO fim de um ano sempre convida à reflexão. É o momento de olhar para trás, reconhecer os desafios enfrentados, celebrar as conquistas alcançadas e renovar a esperança para o …
Sarampo pode ocorrer na fase adulta? Entenda mais!
Reading Time: 4 minutesO sarampo é uma doença viral altamente contagiosa, muitas vezes associada à infância, mas que também pode afetar adultos. Causado por um vírus da família Paramyxoviridae, ele se espalha facilmente …
Obesidade e ansiedade: problemas que andam lado a lado
Reading Time: 4 minutesA obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no mundo moderno, e no Brasil não é diferente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices continuam crescendo, …
Primavera: 6 cuidados essenciais para a nova estação
Reading Time: 3 minutesA primavera chegou! Flores, cores, dias mais longos e aquele clima agradável começam a fazer parte da rotina. Mas, junto com toda essa beleza, a nova estação também traz alguns …
Caminhar ou correr: qual queima mais calorias?
Reading Time: 3 minutesCorrer ou caminhar? A busca por uma vida mais saudável passa, quase sempre, pela adoção de hábitos de atividade física. Entre as práticas mais comuns estão a caminhada e a …
Tosse: conheça 5 remédios caseiros que podem ajudar
Reading Time: 3 minutesA tosse é um daqueles sintomas que, quando aparece, costuma incomodar bastante. Seja uma tosse seca, persistente ou com catarro, ela atrapalha o sono, irrita a garganta e, muitas vezes, …