Ciclismo e a saúde: pedalando por uma vida melhor
Reading Time: 3 minutesSe você está pensando em começar uma atividade física ou quer uma alternativa ao transporte do dia a dia, o ciclismo pode ser a escolha perfeita. Além de ser uma …
Sedentarismo e os perigos para a saúde
Reading Time: 3 minutesVocê já parou para pensar no que realmente está em jogo quando você passa horas sentado no sofá, no trabalho ou em frente às telas? O sedentarismo vai muito além …