Pular para o conteúdo
Blog Rota Seguros
Menu
  • Página Principal
  • Planos
    • Plano de Saúde Individual
    • Plano de Saúde Empresarial
    • Plano Odontológico
  • Tabela de Preços
  • Contato

Categoria: Dicas

Pimenta na alimentação: até que ponto ela faz bem à saúde
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Pimenta na alimentação: até que ponto ela faz bem à saúde?

Reading Time: 4 minutesA pimenta é um dos ingredientes mais antigos e populares da alimentação mundial. Presente em diversas culturas, ela desperta sensações intensas e divide opiniões: enquanto alguns não abrem mão do …

Diabetes entre mitos, verdades e a informação na prevenção
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Diabetes: entre mitos, verdades e a informação na prevenção

Reading Time: 4 minutesO diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo e, ao mesmo tempo, uma das mais cercadas por desinformação. Embora o diagnóstico seja cada vez mais comum, ainda …

Bebidas alcoólicas: como reduzir danos nas comemorações
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Bebidas alcoólicas: 6 dicas de como reduzir danos nas comemorações

Reading Time: 4 minutesComemorar faz parte da vida. Casamentos, aniversários, formaturas, feriados e confraternizações são momentos que reúnem pessoas queridas e muitas vezes vêm acompanhados de brindes e bebidas alcoólicas. No entanto, o …

Corretora contratar um plano de saúde, o que saber
Dicas / Plano de Saúde / Rota Seguros / Saúde

Corretora: contratar um plano de saúde, o que saber?

Reading Time: 4 minutesContratar um plano de saúde é uma das decisões mais importantes quando o assunto é cuidar de você e da sua família. Afinal, imprevistos acontecem, e ter acesso rápido a …

Dicas para cuidar da saúde no trabalho
Dicas / Plano de Saúde / Rota Seguros / Saúde

Dicas para cuidar da saúde no trabalho

Reading Time: 3 minutesCuidar da saúde no trabalho é fundamental para manter o bem-estar, a produtividade e a qualidade de vida. Com a rotina acelerada, muitas pessoas acabam negligenciando hábitos simples que podem …

Queimaduras solares e insolação: cuidados para a sua pele
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Queimaduras solares e insolação: 6 cuidados para a sua pele

Reading Time: 4 minutesO sol é essencial para a vida — ele aquece, regula o ritmo do corpo e é fonte natural de vitamina D. Mas, quando a exposição é excessiva ou feita …

Mindfulness e relaxamento: 6 técnicas para tratar corpo e mente
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros

Mindfulness e relaxamento: 6 técnicas para tratar corpo e mente

Reading Time: 4 minutesO ritmo acelerado da vida moderna, somado às pressões profissionais, pessoais e sociais, tem feito muitas pessoas se sentirem ansiosas, estressadas e desconectadas de si mesmas. Diante desse cenário, cada …

Quais procedimentos são cobertos pelo plano de saúde
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Quais procedimentos são cobertos pelo plano de saúde?

Reading Time: 5 minutesVocê já se perguntou quais procedimentos o seu plano de saúde cobre? Entre consultas, exames, cirurgias e tratamentos especiais, muitas pessoas ficam em dúvida sobre até onde vai a proteção …

Navegação por posts

Publicações mais antigas

Encontre o Plano Ideal com a Rota!

https://www.youtube.com/watch?v=epmgVPV_a7E

Últimos posts

  • Colaboradores e o Plano de Saúde Empresarial
  • Hanseníase: Dia Nacional de Combate e Prevenção
  • Autônomos e MEI, plano de saúde em 2026
  • Salmonela: como ocorre a infecção e cuidados essenciais
  • Imunidade das crianças: fortalecer a saúde na volta às aulas
Copyright © 2026 Blog Rota Seguros – Tema OnePress por FameThemes