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Rotina noturna: 6 dicas para melhorar o sono
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Rotina noturna: 6 dicas para melhorar o sono

Reading Time: 4 minutesDepois de um dia cheio, tudo o que a gente quer é descansar. Mas você já parou para pensar que a qualidade do seu sono começa muito antes de deitar …

Ciclismo e a saúde: pedalando por uma vida melhor
Rota Seguros / Saúde

Ciclismo e a saúde: pedalando por uma vida melhor

Reading Time: 3 minutesSe você está pensando em começar uma atividade física ou quer uma alternativa ao transporte do dia a dia, o ciclismo pode ser a escolha perfeita. Além de ser uma …

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Comparativo dos Planos de Saúde: Amil, Bradesco e SulAmérica

Reading Time: 6 minutesO mercado de Planos de Saúde é vasto e oferece alternativas que vão desde coberturas mais simples até opções completas. Para facilitar sua escolha e ajudar a encontrar a operadora …

Do enxoval ao bebê proteções que vão além do parto
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Do enxoval ao bebê: proteções que vão além do parto

Reading Time: 5 minutesMontar o enxoval, preparar o quartinho, escolher o nome, pensar nos primeiros banhos, nas primeiras roupinhas… Tudo isso faz parte do universo da maternidade. Mas tão importante quanto o carinho …

Alimentação na gravidez: o que a gestante pode ou não comer
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Alimentação na gravidez: o que a gestante pode ou não comer?

Reading Time: 3 minutesAlimentação é parte essencial durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma verdadeira transformação. São hormônios em ebulição, novas necessidades nutricionais e, claro, uma enorme responsabilidade alimentar não …

Cobertura Parcial x Carência entenda a diferença
Plano de Saúde / Rota Seguros / Saúde

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Reading Time: 3 minutesAo contratar um plano de saúde, é comum se deparar com termos que geram dúvidas, como carência e cobertura parcial temporária (CPT). Embora pareçam semelhantes, eles têm significados diferentes e …

Teste do Pezinho tudo o que você precisa saber sobre!
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Teste do Pezinho: tudo o que você precisa saber sobre!

Reading Time: 4 minutesVocê sabia que um simples exame realizado nos primeiros dias de vida pode identificar doenças graves e garantir um futuro mais saudável para o seu bebê? Estamos falando do Teste …

Preta Gil aumento de câncer de intestino entre jovens
Plano de Saúde / Rota Seguros / Saúde

Preta Gil: aumento de câncer de intestino entre jovens

Reading Time: 4 minutesO câncer de intestino está crescendo entre os jovens? Esta é uma pergunta que tem ganhado destaque está semana, visto o falecimento da cantora Preta Gil, que morreu neste último …

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