Caminhar ou correr: qual queima mais calorias?
Reading Time: 3 minutesCorrer ou caminhar? A busca por uma vida mais saudável passa, quase sempre, pela adoção de hábitos de atividade física. Entre as práticas mais comuns estão a caminhada e a …
Brigadeiro: Será que faz bem para saúde?
Reading Time: 3 minutesO brigadeiro é muito mais do que açúcar, chocolate e leite condensado. Ele é memória afetiva, símbolo de festa e sinônimo de aconchego. Seja no aniversário, no fim de semana …
Sepse: entenda a doença e saiba se é contagiosa
Reading Time: 3 minutesA sepse é uma condição de saúde grave, que pode afetar pessoas de todas as idades e exige atenção médica imediata. Muitas vezes chamada de “infecção generalizada”, ela ocorre quando …
Quando usar telemedicina e como funciona?
Reading Time: 3 minutesVocê já se perguntou quando vale a pena usar a telemedicina? Essa é uma dúvida comum, afinal, apesar de ser uma das maiores inovações do setor de saúde, muita gente …
Lesão muscular na coxa: como tratar e prevenir
Reading Time: 3 minutesA lesão muscular na coxa é uma das mais frequentes tanto entre atletas quanto em pessoas que não praticam esportes de forma regular. Isso porque a coxa concentra grupos musculares …
Fibrose cística é contagiosa? Entenda mais!
Reading Time: 3 minutesImagine receber o diagnóstico de uma condição que poucas pessoas realmente conhecem, mas que desperta curiosidade e, às vezes, até preconceito. Uma das perguntas mais comuns que pacientes com fibrose …
Unimed-BH é a primeira instituição de saúde do Brasil acreditada em rede pela ONA
Reading Time: 3 minutesA Unimed-BH conquistou um marco histórico para a saúde brasileira: tornou-se a primeira instituição do país acreditada em rede pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), certificação que comprova a qualidade, …
Dieta mediterrânea pode ser aliada da saúde mental?
Reading Time: 3 minutesNos últimos anos, a dieta mediterrânea ganhou destaque não apenas por seus benefícios à saúde física, mas também por seu impacto positivo na saúde mental. Baseada no consumo de alimentos …