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Categoria: Saúde

Rins 9 hábitos comuns que prejudicam a saúde
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Rins 9 hábitos comuns que prejudicam a saúde

Reading Time: 3 minutesVocê costuma beber pouca água, exagera no sal ou toma medicamentos com frequência sem orientação? Pequenos hábitos do dia a dia podem sobrecarregar os rins ao longo do tempo, muitas …

Probióticos fazem mesmo bem à saúde Entenda!
Rota Seguros / Saúde

Probióticos fazem mesmo bem à saúde? Entenda!

Reading Time: 4 minutesVocê já ouviu falar em probióticos, mas não sabe exatamente para que servem ou se realmente valem a pena? Esses microrganismos têm ganhado destaque por seus possíveis benefícios para o …

Vacina da gripe, quem pode tomar e quais reações
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Vacina da gripe, quem pode tomar e quais reações?

Reading Time: 3 minutesVocê já tomou a vacina da gripe este ano ou ficou na dúvida se pode se vacinar? Todos os anos, muitas pessoas deixam de se proteger por medo de reações …

Crises epilépticas você saberia reconhecer
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Crises epilépticas: você saberia reconhecer?

Reading Time: 3 minutesAs crises epilépticas podem acontecer de forma inesperada e, muitas vezes, causam medo em quem presencia a situação. Saber identificar os sinais e agir corretamente faz toda a diferença para …

Exames na gravidez o cuidado que começa antes
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Exames na gravidez: o cuidado que começa antes

Reading Time: 4 minutesA gravidez é um período de descobertas, emoções intensas e, principalmente, de muitos cuidados. Entre eles, os exames na gravidez ocupam um papel essencial: são eles que ajudam a acompanhar …

Mindfulness o que é, seus benefícios e como aplicar
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Mindfulness: o que é, seus benefícios e como aplicar

Reading Time: 3 minutesEm um mundo acelerado, cheio de notificações, prazos e preocupações, encontrar momentos de pausa parece quase impossível. É justamente nesse cenário que o mindfulness vem ganhando destaque como uma prática …

O que seu DNA revela sobre a sua saúde
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

O que seu DNA revela sobre a sua saúde?

Reading Time: 3 minutesVocê já parou para pensar que, dentro de cada célula do seu corpo, existe um verdadeiro “manual de instruções” sobre quem você é? No Dia do DNA, celebrado em 25 …

Tontura por que ela acontece e quando se preocupar
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Tontura: por que ela acontece e quando se preocupar?

Reading Time: 3 minutesSentir o mundo girar, perder o equilíbrio por alguns segundos ou ter aquela sensação de “cabeça leve” pode parecer algo passageiro e muitas vezes é. No entanto, a tontura é …

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