Suas unhas estão fracas, quebradiças e cada dia mais finas? Não é nada legal quando isso acontece, não é mesmo? Mas saiba que isso pode ir muito além do que um simples problema de manicure. Em outras palavras, as unhas podem ser um reflexo da falta de nutrientes,...
Você já ouviu falar do flexitarianismo? É uma abordagem flexível para a alimentação, que equilibra aspectos da dieta vegetariana com a flexibilidade de incluir ocasionalmente proteínas de origem animal. Neste artigo, vamos explicar o que é ser flexitariano, quais são...
E se você tomasse um suco certeiro, buscando beneficiar aquele ponto certo do seu corpo? Parece um papo meio alucinado, mas é possível sim! Sabemos que o nosso corpo demanda uma gama de nutrientes, minerais, vitaminas e etc. De contrapartida, também temos conhecimento...
Você já ouviu falar em ceratocone? É uma doença rara, que afeta cerca de 1 em cada 2 mil pessoas! É uma condição oftalmológica que afeta a córnea, a parte transparente e curva do olho que ajuda a focar a luz na retina. Fazendo com que a córnea fique mais fina e...
Uma noite mal dormida está entre as piores coisas da vida! Essa situação pode estragar o seu dia e, repetidas noites mal dormidas podem estragar a sua saúde! Afinal de contas, o sono é uma função vital do organismo, que permite a regeneração celular, a consolidação da...
A busca pelo aperfeiçoamento e pela melhoria nos resultados da prática de exercícios físicos é um compromisso com a saúde, com a transformação e com o bem-estar. Portanto, se você está em busca de dicas para melhorar o seu desempenho, estamos aqui para ajudar. Neste...
Quando o assunto é cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. Entretanto, a saúde gengival é extremamente importante para a saúde no geral, a negligência acarretada pela falta de higiene ou pela limpeza incorreta da mesma pode causar...
Chegou o momento tão aguardado, mas também um pouco temido: a hora da introdução alimentar na dieta do seu bebê. Sentir aquele "friozinho na barriga" só de pensar no assunto é normal, afinal, como será a adaptação dele aos novos sabores e texturas? Apesar de parecer...
Na prática de atividade física, não basta apenas ter os equipamentos certos; a escolha adequada do tênis, dentre outros elementos, também desempenha um papel crucial para alcançar resultados sem comprometer a saúde. Com uma ampla variedade de opções no mercado,...
Você já ouviu falar do ácido hialurônico? Esse componente tem se tornado cada vez mais popular nos produtos e tratamentos de beleza, graças aos seus benefícios para a pele, articulações e saúde em geral. Mas o que é exatamente o ácido hialurônico e como ele funciona?...