AIDS: o momento de conscientização é o hoje!
Reading Time: 4 minutesO Dia Mundial de Luta contra a AIDS, celebrado em 1º de dezembro, é um lembrete de que o combate ao HIV e à AIDS vai muito além da data. …
Depressão e ansiedade: como lidar com o peso emocional do fim do ano
Reading Time: 4 minutesO fim do ano costuma ser associado a festas, reencontros e celebrações. Entretanto, para muitas pessoas, essa época desperta sentimentos de ansiedade, solidão e tristeza. A pressão para estar feliz, …
Bebidas alcoólicas: 6 dicas de como reduzir danos nas comemorações
Reading Time: 4 minutesComemorar faz parte da vida. Casamentos, aniversários, formaturas, feriados e confraternizações são momentos que reúnem pessoas queridas e muitas vezes vêm acompanhados de brindes e bebidas alcoólicas. No entanto, o …
Homeopatia: o que é, como funciona e quando utilizar
Reading Time: 4 minutesA homeopatia é uma das práticas mais conhecidas da medicina integrativa, e embora tenha origem no século XVIII, ainda desperta curiosidade — e também dúvidas — entre profissionais e pacientes. …
Queimaduras solares e insolação: 6 cuidados para a sua pele
Reading Time: 4 minutesO sol é essencial para a vida — ele aquece, regula o ritmo do corpo e é fonte natural de vitamina D. Mas, quando a exposição é excessiva ou feita …
Mindfulness e relaxamento: 6 técnicas para tratar corpo e mente
Reading Time: 4 minutesO ritmo acelerado da vida moderna, somado às pressões profissionais, pessoais e sociais, tem feito muitas pessoas se sentirem ansiosas, estressadas e desconectadas de si mesmas. Diante desse cenário, cada …
Sarampo pode ocorrer na fase adulta? Entenda mais!
Reading Time: 4 minutesO sarampo é uma doença viral altamente contagiosa, muitas vezes associada à infância, mas que também pode afetar adultos. Causado por um vírus da família Paramyxoviridae, ele se espalha facilmente …
Pênis: quais os sinais de alerta e cuidados essenciais
Reading Time: 3 minutesA saúde íntima masculina é um tema que ainda gera constrangimento para muitos homens. Porém, cuidar do corpo — inclusive das regiões íntimas — é fundamental para o bem-estar e …