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Tag: bem estar

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia

Reading Time: 4 minutesA correria do dia a dia muitas vezes faz com que a alimentação fique em segundo plano. Entre compromissos profissionais, estudos, família e vida social, nem sempre sobra tempo para …

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas

Reading Time: 4 minutesO cuidado com o colesterol é um dos pilares da prevenção de doenças cardiovasculares, que seguem sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo. Pensando em reduzir …

Pressão “12 por 8” não é mais normal entenda a nova diretriz
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Pressão “12 por 8” não é mais normal: entenda a nova diretriz

Reading Time: 4 minutesUma mudança importante acaba de ser anunciada no campo da cardiologia: a pressão arterial de 120/80 mmHg, conhecida popularmente como “12 por 8” e por muito tempo considerada como padrão …

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios
Rota Seguros / Saúde

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios

Reading Time: 3 minutesA banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é à toa. Fácil de encontrar, prática para carregar e versátil no preparo, ela é considerada um verdadeiro …

Qual chá é ideal para cada momento do dia?
Rota Seguros / Saúde

11 chás ideais para cada momento do dia!

Reading Time: 3 minutesO chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e está presente em diversas culturas, seja como parte de tradições, para fins medicinais ou simplesmente pelo sabor agradável. Além …

Imprevistos e Plano de Saúde Como se proteger
Outros Assuntos / Saúde

Imprevistos e Plano de Saúde: Como se proteger

Reading Time: 4 minutesNinguém gosta de pensar em imprevistos. Mas a verdade é que eles fazem parte da vida e, quando o assunto é saúde, podem surgir de maneira inesperada e trazer grandes …

Carcinoma Basocelular: o diagnóstico de Fernanda Rodrigues
Notícias / Rota Seguros / Saúde

Carcinoma Basocelular: o diagnóstico de Fernanda Rodrigues

Reading Time: 4 minutesRecentemente, a atriz Fernanda Rodrigues trouxe à tona uma questão de saúde que muitas vezes passa despercebida: o diagnóstico de carcinoma basocelular! Um dos tipos mais comuns de câncer de …

Hipertensão: 7 alertas silenciosos do seu corpo
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Hipertensão: 7 alertas silenciosos do seu corpo

Reading Time: 3 minutesA pressão alta, ou hipertensão arterial, é uma daquelas doenças que muita gente conhece, mas nem sempre leva a sério. O problema é que, por ser silenciosa, ela pode passar …

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