Caminhar ou correr: qual queima mais calorias?
Reading Time: 3 minutesCorrer ou caminhar? A busca por uma vida mais saudável passa, quase sempre, pela adoção de hábitos de atividade física. Entre as práticas mais comuns estão a caminhada e a …
Lesão muscular na coxa: como tratar e prevenir
Reading Time: 3 minutesA lesão muscular na coxa é uma das mais frequentes tanto entre atletas quanto em pessoas que não praticam esportes de forma regular. Isso porque a coxa concentra grupos musculares …
Ioga: 6 posições de ioga para começar em casa
Reading Time: 3 minutesQuando falamos sobre saúde, é comum pensar em alimentação, exames, atividade física… mas e o equilíbrio entre corpo e mente? A ioga é uma prática milenar que une tudo isso: …
Carcinoma Basocelular: o diagnóstico de Fernanda Rodrigues
Reading Time: 4 minutesRecentemente, a atriz Fernanda Rodrigues trouxe à tona uma questão de saúde que muitas vezes passa despercebida: o diagnóstico de carcinoma basocelular! Um dos tipos mais comuns de câncer de …
Água com Gás: Refrescante ou perigosa?
Reading Time: 3 minutesVocê já se pegou escolhendo entre uma água com gás e uma sem gás e ficou na dúvida? Tem gente que ama, tem gente que torce o nariz, mas uma …
Abril Verde: Conscientização e prevenção de acidentes no trabalho
Reading Time: 3 minutesSe tem uma coisa que todo trabalhador merece, é um ambiente seguro e saudável para exercer sua profissão. E é exatamente isso que o Abril Verde busca reforçar! Esse movimento …
Tem idade máxima para contratar um plano de saúde?
Reading Time: 3 minutesQuando se trata de cuidar da própria saúde, muitas pessoas se perguntam se existe uma idade limite para contratar um plano de saúde para idosos. Afinal, à medida que os …