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Tag: plano de saude

Doenças respiratórias: como se prevenir e proteger sua saúde durante todo o ano
Rota Seguros / Saúde

Doenças respiratórias: 7 dicas para se proteger todo o ano

Reading Time: 4 minutesAs doenças respiratórias estão entre as principais causas de consultas médicas e internações no Brasil, especialmente em períodos de variação climática. Oscilações bruscas de temperatura, ar seco, ambientes fechados e …

Verão: como proteger sua saúde no Dezembro Laranja, confira 6 dicas
Rota Seguros / Saúde

Verão: como proteger sua saúde no Dezembro Laranja, confira 6 dicas

Reading Time: 4 minutesO verão é sinônimo de sol forte, dias longos e maior disposição para atividades ao ar livre. Porém, junto com a diversão, a temporada traz também riscos que exigem atenção …

Gripe K: o que é a nova variante da gripe e como se proteger
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Gripe K: o que é a nova variante da gripe e como se proteger

Reading Time: 4 minutesNas últimas semanas, autoridades de saúde ao redor do mundo — e agora no Brasil — chamam a atenção para uma variante do vírus influenza A, popularmente apelidada de gripe …

Alimentação saudável no fim de ano dicas e receita fit
Rota Seguros / Saúde

Alimentação saudável no fim de ano: dicas e receita fit

Reading Time: 4 minutesO fim de ano é um período marcado por celebrações, encontros, viagens e, claro, mesas fartas. É comum que a alimentação fique mais calórica, mais gordurosa e menos equilibrada — …

Podólogo: saiba o que faz e a importância da saúde dos pés
Outros Assuntos / Saúde

Podólogo: saiba o que faz e a importância da saúde dos pés!

Reading Time: 4 minutesOs pés carregam o peso do corpo, sustentam cada passo e são fundamentais para a mobilidade e o equilíbrio. Mesmo assim, são frequentemente esquecidos na rotina de cuidados com a …

Depressão e ansiedade: como lidar com o peso emocional do fim do ano
Outros Assuntos / Saúde

Depressão e ansiedade: como lidar com o peso emocional do fim do ano

Reading Time: 4 minutesO fim do ano costuma ser associado a festas, reencontros e celebrações. Entretanto, para muitas pessoas, essa época desperta sentimentos de ansiedade, solidão e tristeza. A pressão para estar feliz, …

Bebidas alcoólicas: como reduzir danos nas comemorações
Dicas / Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Bebidas alcoólicas: 6 dicas de como reduzir danos nas comemorações

Reading Time: 4 minutesComemorar faz parte da vida. Casamentos, aniversários, formaturas, feriados e confraternizações são momentos que reúnem pessoas queridas e muitas vezes vêm acompanhados de brindes e bebidas alcoólicas. No entanto, o …

Homeopatia: o que é, como funciona e quando utilizar
Rota Seguros / Saúde

Homeopatia: o que é, como funciona e quando utilizar

Reading Time: 4 minutesA homeopatia é uma das práticas mais conhecidas da medicina integrativa, e embora tenha origem no século XVIII, ainda desperta curiosidade — e também dúvidas — entre profissionais e pacientes. …

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