Hipertensão: 7 alertas silenciosos do seu corpo
Reading Time: 3 minutesA pressão alta, ou hipertensão arterial, é uma daquelas doenças que muita gente conhece, mas nem sempre leva a sério. O problema é que, por ser silenciosa, ela pode passar …
Rotina noturna: 6 dicas para melhorar o sono
Reading Time: 4 minutesDepois de um dia cheio, tudo o que a gente quer é descansar. Mas você já parou para pensar que a qualidade do seu sono começa muito antes de deitar …
Ciclismo e a saúde: pedalando por uma vida melhor
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Comparativo dos Planos de Saúde: Amil, Bradesco e SulAmérica
Reading Time: 6 minutesO mercado de Planos de Saúde é vasto e oferece alternativas que vão desde coberturas mais simples até opções completas. Para facilitar sua escolha e ajudar a encontrar a operadora …
Alimentação na gravidez: o que a gestante pode ou não comer?
Reading Time: 3 minutesAlimentação é parte essencial durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma verdadeira transformação. São hormônios em ebulição, novas necessidades nutricionais e, claro, uma enorme responsabilidade alimentar não …
Cirurgia bariátrica, o que é e como funciona?
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Alimentos ricos em ferro: como garantir esse mineral?
Reading Time: 3 minutesVocê já se sentiu cansado sem motivo aparente? Ou teve aquela sensação de fraqueza, dificuldade de concentração ou queda de cabelo? Esses podem ser sinais de que o seu corpo …
Tosse: conheça 5 remédios caseiros que podem ajudar
Reading Time: 3 minutesA tosse é um daqueles sintomas que, quando aparece, costuma incomodar bastante. Seja uma tosse seca, persistente ou com catarro, ela atrapalha o sono, irrita a garganta e, muitas vezes, …