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Tag: alimentação saudável

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde

Reading Time: 4 minutesNa busca por uma vida mais equilibrada, muitos brasileiros estão redescobrindo o valor dos alimentos naturais, ricos em nutrientes e com potencial de fortalecer o organismo. Entre eles, o inhame …

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos
Rota Seguros / Saúde

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos

Reading Time: 4 minutesO metilfenidato é um medicamento bastante utilizado em tratamentos neurológicos e psiquiátricos, especialmente em casos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e narcolepsia. Pertencente à classe dos …

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia

Reading Time: 4 minutesA correria do dia a dia muitas vezes faz com que a alimentação fique em segundo plano. Entre compromissos profissionais, estudos, família e vida social, nem sempre sobra tempo para …

Alimentos ricos em ferro como garantir esse mineral
Dicas / Outros Assuntos / Saúde

Alimentos ricos em ferro: como garantir esse mineral?

Reading Time: 3 minutesVocê já se sentiu cansado sem motivo aparente? Ou teve aquela sensação de fraqueza, dificuldade de concentração ou queda de cabelo? Esses podem ser sinais de que o seu corpo …

Maçã e a saúde por que essa fruta faz tão bem para o corpo
Dicas / Outros Assuntos / Saúde

Maçã e a saúde: por que essa fruta faz tão bem para o corpo?

Reading Time: 3 minutesEla é simples, acessível, gostosa e está sempre presente nas feiras e supermercados. A maçã é uma das frutas mais consumidas no mundo  e não é por acaso. Além do …

Rota Seguros / Saúde

Milho: grão dourado da alimentação

Reading Time: 3 minutesSe tem um ingrediente que é a cara do Brasil e que vai bem em qualquer época do ano (mas brilha mesmo nas festas juninas!), esse ingrediente é o milho. …

Goiaba sabor e saúde, tudo junto!
Dicas / Rota Seguros

Goiaba: sabor e saúde, tudo junto!

Reading Time: 4 minutesA goiaba é daquelas frutas que carregam um sabor marcante da infância, das tardes na casa da avó ou do pé no quintal. Mas, além de deliciosa, ela também é …

Dia do Trabalhador Saúde e bem-estar para quem move o mundo
Saúde / Dicas / Rota Seguros

Dia do Trabalhador: Saúde e bem-estar para quem move o mundo

Reading Time: 4 minutesO Dia do Trabalhador, celebrado em 1º de maio, vai muito além de uma simples data comemorativa. Ele é um reconhecimento àqueles que, diariamente, movem a economia, impulsionam o progresso …

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