Depressão – quando o corpo fala
Reading Time: 4 minutesMuito além da tristeza, a depressão é uma doença. Que vem rodeada de estereótipos e prejulgamentos. Mas, além do raso, a depressão é um transtorno mental que afeta milhões de …
Descubra os melhores alimentos para combater a queda de cabelo!
Reading Time: 6 minutesNotou um aumento na queda de cabelo? Que tal fazer algumas mudanças na sua dieta para melhorar isso, confira aqui uma lista com os alimentos que contribuem ou não para a queda de cabelo.
Ômega-3 – Descubra as melhores fontes e benefícios
Reading Time: 5 minutesPreferido entre os adeptos de um estilo de vida mais saudável, o ômega-3 é um dos nutrientes que não podem faltar no cardápio. E tem seus motivos, já que apresenta …
Os benefícios da folha de Louro
Reading Time: 5 minutesVocê cresceu vendo sua mãe acrescentar uma folha de louro para cozinhar o feijão. Ainda assim, mesmo sem saber a real diferença da folha na comida você seguiu a tradição …
Saiba como tratar a ansiedade e viver com equilíbrio
Reading Time: 5 minutesO coração acelera, o braço fica dormente, a respiração ofegante e a visão turfa são alguns dos sinais do desequilíbrio mental com efeitos diretos no corpo. Nomeado pelos psiquiátricos como …
Os cuidados mentais com Setembro Amarelo
Reading Time: 4 minutesTempo de leitura: 5 minutos No Brasil, a campanha do Setembro Amarelo nasceu em 2015 por meio do engajamento de importantes entidades ligadas à saúde. O movimento foi iniciado pelo …
Setembro amarelo e o combate ao suicídio
Reading Time: 4 minutesA campanha Setembro Amarelo alerta sobre os perigos de doenças mentais e mostram os números crescentes de suicídio. Os números assustam e mostram que, apesar de silenciosa, as doenças mentais são graves …
Você sabe quando consultar um psiquiatra?
Reading Time: 4 minutesOs sintomas do desequilíbrio mental podem ser observados em sinais claros no corpo. O coração acelerado, a boca seca, dores de cabeça constantes são alguns dos sintomas que precisam de …