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Tag: bem estar

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde

Reading Time: 4 minutesNa busca por uma vida mais equilibrada, muitos brasileiros estão redescobrindo o valor dos alimentos naturais, ricos em nutrientes e com potencial de fortalecer o organismo. Entre eles, o inhame …

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos
Rota Seguros / Saúde

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos

Reading Time: 4 minutesO metilfenidato é um medicamento bastante utilizado em tratamentos neurológicos e psiquiátricos, especialmente em casos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e narcolepsia. Pertencente à classe dos …

Maquiagem: os cuidados com os produtos e a pele
Dicas / Outros Assuntos / Saúde

Maquiagem: os cuidados com os produtos e a pele

Reading Time: 4 minutesA maquiagem faz parte do dia a dia de muitas pessoas, seja para realçar a beleza, expressar estilo ou até para transmitir mais confiança em determinadas situações. No entanto, por …

Hobbies: a importância de curtir a vida para a saúde
Outros Assuntos / Saúde

Hobbies: a importância de curtir a vida para a saúde

Reading Time: 4 minutesEm meio às responsabilidades do trabalho, família e vida social, muitas pessoas acabam deixando de lado um aspecto essencial para a saúde: os hobbies. Essas atividades de lazer, que podem …

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Planejamento Alimentar: comer bem no dia a dia

Reading Time: 4 minutesA correria do dia a dia muitas vezes faz com que a alimentação fique em segundo plano. Entre compromissos profissionais, estudos, família e vida social, nem sempre sobra tempo para …

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Colesterol: novas diretrizes definem metas mais rigorosas

Reading Time: 4 minutesO cuidado com o colesterol é um dos pilares da prevenção de doenças cardiovasculares, que seguem sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo. Pensando em reduzir …

Pressão “12 por 8” não é mais normal entenda a nova diretriz
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Pressão “12 por 8” não é mais normal: entenda a nova diretriz

Reading Time: 4 minutesUma mudança importante acaba de ser anunciada no campo da cardiologia: a pressão arterial de 120/80 mmHg, conhecida popularmente como “12 por 8” e por muito tempo considerada como padrão …

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios
Rota Seguros / Saúde

Banana: uma fruta e seus diversos benefícios

Reading Time: 3 minutesA banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é à toa. Fácil de encontrar, prática para carregar e versátil no preparo, ela é considerada um verdadeiro …

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