O Plano Pet é mais do que uma simples medida de proteção; é uma forma de demonstrar o amor que você sente pelo seu amigo de quatro patas e garantir que ele receba o melhor cuidado em todas as fases da vida. Afinal de contas, ter um pet não é só ter um animal de...
Melhore a digestão com Chá de Hortelã
Cansado de sofrer com aquela sensação incômoda de inchaço, azia ou má digestão após as refeições? Experimente o poder do Chá de Hortelã. Vamos entender por que essa erva aromática é extremamente benéfica para a saúde do nosso sistema digestivo? Como o chá de hortelã...
Descubra seu tipo de pele e como cuidar
Todos os dias, novas receitas caseiras para cuidar da pele surgem, é o famoso "skincare", que se tornou uma febre entre pessoas de todas as idades. Entretanto, existem alguns riscos por trás desse hábito. Sem ajuda profissional, dificilmente a pessoa que reproduz uma...
7 lanches rápidos e pouco calóricos
Quem disse que lanches rápidos não podem ser saudáveis e saborosos? A correria da rotina muitas vezes não permite que as refeições sejam planejadas com mais cuidado e, por isso, é muito comum sentir vontade de beliscar algo. Entretanto, a preocupação com as calorias...
APP You Saúde: conheça a atualização
A You Saúde está sempre pensando na experiência dos seus beneficiários e buscando maneiras de tornar o acesso aos serviços de saúde mais fácil e conveniente. A nova atualização do APP You Saúde não poderia ser diferente, ela foi projetada para oferecer ainda mais...
Páscoa: chocolate e insônia, qual a relação?
Com a Páscoa se aproximando, o aroma do chocolate já invade lojas e casas. A variedade é tanta que é difícil resistir a um pedacinho (ou vários) dos deliciosos ovos, bombons ou das trufas.... Mas, você sabia que existe uma relação entre chocolate e insônia? O excesso...
Aprenda a usar o APP Hapvida!
Sabemos que você tem uma rotina agitada, e que muitas vezes os cuidados acabam ficando em segundo plano. Mas, e se os serviços de saúde pudessem ser acessados de uma forma mais prática, isso mudaria? Com o APP Hapvida é possível! Ele dispõe de várias funcionalidades,...
Metrorragia: saiba mais sobre o sangramento inesperado!
Imagine a seguinte situação: você já menstruou e está despreocupada naquele mês. Por isso, marca um passeio na praia com as amigas e não se atenta a levar absorvente, tão pouco planejar uma roupa de banho apropriada. De repente, um sangramento inesperado... Como isso...
Como melhorar o seu desempenho nos exercícios físicos?
A busca pelo aperfeiçoamento e pela melhoria nos resultados da prática de exercícios físicos é um compromisso com a saúde, com a transformação e com o bem-estar. Portanto, se você está em busca de dicas para melhorar o seu desempenho, estamos aqui para ajudar. Neste...
Saúde gengival – cuidados que você deve ter com a gengiva
Quando o assunto é cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. Entretanto, a saúde gengival é extremamente importante para a saúde no geral, a negligência acarretada pela falta de higiene ou pela limpeza incorreta da mesma pode causar...