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Tag: alimentação saudável

Salmonela: como ocorre a infecção e cuidados essenciais
Rota Seguros / Saúde

Salmonela: como ocorre a infecção e cuidados essenciais

Reading Time: 3 minutesA salmonela é uma das causas mais comuns de infecções alimentares no Brasil e no mundo. Apesar de frequentemente associada a episódios passageiros de mal-estar, a infecção pode evoluir para …

Cálcio: alimentos para fortalecer ossos e cuidar da saúde
Outros Assuntos / Rota Seguros / Saúde

Cálcio: alimentos para fortalecer ossos e cuidar da saúde

Reading Time: 4 minutesO cálcio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento do organismo humano. Ele está diretamente ligado à saúde dos ossos e dos dentes, mas sua atuação vai muito …

Alimentação saudável no fim de ano dicas e receita fit
Rota Seguros / Saúde

Alimentação saudável no fim de ano: dicas e receita fit

Reading Time: 4 minutesO fim de ano é um período marcado por celebrações, encontros, viagens e, claro, mesas fartas. É comum que a alimentação fique mais calórica, mais gordurosa e menos equilibrada — …

Diabetes entre mitos, verdades e a informação na prevenção
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Diabetes: entre mitos, verdades e a informação na prevenção

Reading Time: 4 minutesO diabetes é uma das doenças crônicas mais prevalentes no mundo e, ao mesmo tempo, uma das mais cercadas por desinformação. Embora o diagnóstico seja cada vez mais comum, ainda …

Dicas para cuidar da saúde no trabalho
Dicas / Plano de Saúde / Rota Seguros / Saúde

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Reading Time: 3 minutesCuidar da saúde no trabalho é fundamental para manter o bem-estar, a produtividade e a qualidade de vida. Com a rotina acelerada, muitas pessoas acabam negligenciando hábitos simples que podem …

Gengibre: o poder dessa raíz para a saúde e bem estar
Outros Assuntos / Saúde

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Reading Time: 4 minutesO gengibre é uma das raízes mais versáteis e poderosas da natureza. Usado há séculos na culinária e na medicina tradicional, ele se tornou um verdadeiro aliado da saúde — …

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde
Dicas / Rota Seguros / Saúde

Inhame: conheça esse superalimento para a sua saúde

Reading Time: 4 minutesNa busca por uma vida mais equilibrada, muitos brasileiros estão redescobrindo o valor dos alimentos naturais, ricos em nutrientes e com potencial de fortalecer o organismo. Entre eles, o inhame …

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos
Rota Seguros / Saúde

Metilfenidato: conheça o medicamento e seus efeitos

Reading Time: 4 minutesO metilfenidato é um medicamento bastante utilizado em tratamentos neurológicos e psiquiátricos, especialmente em casos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e narcolepsia. Pertencente à classe dos …

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