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Tag: hábitos saudáveis

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Rota Seguros / Saúde

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Rota Seguros / Saúde

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Reading Time: 4 minutesO verão é sinônimo de sol forte, dias longos e maior disposição para atividades ao ar livre. Porém, junto com a diversão, a temporada traz também riscos que exigem atenção …

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Reading Time: 4 minutesO fim de ano é um período marcado por celebrações, encontros, viagens e, claro, mesas fartas. É comum que a alimentação fique mais calórica, mais gordurosa e menos equilibrada — …

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Reading Time: 4 minutesOs pés carregam o peso do corpo, sustentam cada passo e são fundamentais para a mobilidade e o equilíbrio. Mesmo assim, são frequentemente esquecidos na rotina de cuidados com a …

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