Milho: grão dourado da alimentação
Reading Time: 3 minutesSe tem um ingrediente que é a cara do Brasil e que vai bem em qualquer época do ano (mas brilha mesmo nas festas juninas!), esse ingrediente é o milho. …
Parto: 3 exercícios que auxiliam na preparação
Reading Time: 3 minutesSe você está no final da gestação, já deve ter ouvido aquela pergunta clássica: “E aí, vai ser parto normal ou cesárea?”. A verdade é que o parto normal, quando …
Água com Gás: Refrescante ou perigosa?
Reading Time: 3 minutesVocê já se pegou escolhendo entre uma água com gás e uma sem gás e ficou na dúvida? Tem gente que ama, tem gente que torce o nariz, mas uma …
Alimentos Cicatrizantes: Conheça algumas dessas potências
Reading Time: 3 minutesQuando sofremos um corte, uma cirurgia ou até uma lesão na pele, nosso corpo entra em ação para reparar os danos. Esse processo de cicatrização envolve várias etapas, como coagulação, …
Dia Mundial da Saúde: Por que sua saúde é prioridade?
Reading Time: 4 minutes Você já parou para pensar no verdadeiro valor da sua saúde? No dia 7 de abril, celebramos o Dia Mundial da Saúde, uma data criada pela Organização Mundial da …
Ora-pro-nóbis: Anvisa proíbe o uso da planta em suplementos alimentares
Reading Time: 3 minutesNa última quinta-feira, 3 de abril, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) publicou a proibição de todos os suplementos alimentares que contenham ora-pro-nóbis. Calma, isso não quer dizer que …
Sono e saúde: Qual a relação?
Reading Time: 4 minutesVocê já se perguntou por que acorda cansado, mesmo depois de passar horas na cama? Ou talvez tenha percebido que sua produtividade despenca quando não dorme bem? A resposta para …
Retenção de líquidos: o que causa e como reduzir
Reading Time: 2 minutesA retenção de líquidos é um problema comum que pode causar inchaço, desconforto e sensação de peso no corpo. Esse acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos pode estar relacionado a …