Superdotação: o que realmente significa?
Reading Time: 4 minutesEm uma sociedade que valoriza o desempenho e a produtividade, é comum associar superdotação apenas à ideia de “ser muito inteligente”. No entanto, o conceito vai muito além disso. A …
Obesidade e ansiedade: problemas que andam lado a lado
Reading Time: 4 minutesA obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no mundo moderno, e no Brasil não é diferente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices continuam crescendo, …
Terapia Ocupacional e Plano de Saúde: Como funciona?
Reading Time: 3 minutesA terapia ocupacional é uma área da saúde voltada para promover a independência, autonomia e qualidade de vida das pessoas. Por meio de atividades terapêuticas, o profissional de terapia ocupacional …
Hobbies: a importância de curtir a vida para a saúde
Reading Time: 4 minutesEm meio às responsabilidades do trabalho, família e vida social, muitas pessoas acabam deixando de lado um aspecto essencial para a saúde: os hobbies. Essas atividades de lazer, que podem …
Banana: uma fruta e seus diversos benefícios
Reading Time: 3 minutesA banana é uma das frutas mais consumidas no mundo e não é à toa. Fácil de encontrar, prática para carregar e versátil no preparo, ela é considerada um verdadeiro …
Dieta mediterrânea pode ser aliada da saúde mental?
Reading Time: 3 minutesNos últimos anos, a dieta mediterrânea ganhou destaque não apenas por seus benefícios à saúde física, mas também por seu impacto positivo na saúde mental. Baseada no consumo de alimentos …
Você sabe a história por trás da campanha Setembro Amarelo?
Reading Time: 4 minutesQuando falamos em Setembro Amarelo, logo pensamos em conscientização sobre a prevenção ao suicídio. Mas você já se perguntou como e por que essa campanha começou? Entender a sua origem …
Rotina noturna: 6 dicas para melhorar o sono
Reading Time: 4 minutesDepois de um dia cheio, tudo o que a gente quer é descansar. Mas você já parou para pensar que a qualidade do seu sono começa muito antes de deitar …