Dislexia: conheça 7 sintomas desse transtorno
Reading Time: 4 minutesA dislexia é um dos transtornos de aprendizagem mais estudados do mundo e, ainda assim, é cercada de dúvidas e equívocos. Muita gente acredita que ela se resume a “trocar …
Dicas para cuidar da saúde no trabalho
Reading Time: 3 minutesCuidar da saúde no trabalho é fundamental para manter o bem-estar, a produtividade e a qualidade de vida. Com a rotina acelerada, muitas pessoas acabam negligenciando hábitos simples que podem …
Gengibre: O poder dessa raíz para a saúde e bem estar
Reading Time: 4 minutesO gengibre é uma das raízes mais versáteis e poderosas da natureza. Usado há séculos na culinária e na medicina tradicional, ele se tornou um verdadeiro aliado da saúde — …
Mindfulness e relaxamento: 6 técnicas para tratar corpo e mente
Reading Time: 4 minutesO ritmo acelerado da vida moderna, somado às pressões profissionais, pessoais e sociais, tem feito muitas pessoas se sentirem ansiosas, estressadas e desconectadas de si mesmas. Diante desse cenário, cada …
Superdotação: o que realmente significa?
Reading Time: 4 minutesEm uma sociedade que valoriza o desempenho e a produtividade, é comum associar superdotação apenas à ideia de “ser muito inteligente”. No entanto, o conceito vai muito além disso. A …
Obesidade e ansiedade: problemas que andam lado a lado
Reading Time: 4 minutesA obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no mundo moderno, e no Brasil não é diferente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os índices continuam crescendo, …
Terapia Ocupacional e Plano de Saúde: Como funciona?
Reading Time: 3 minutesA terapia ocupacional é uma área da saúde voltada para promover a independência, autonomia e qualidade de vida das pessoas. Por meio de atividades terapêuticas, o profissional de terapia ocupacional …
Hobbies: a importância de curtir a vida para a saúde
Reading Time: 4 minutesEm meio às responsabilidades do trabalho, família e vida social, muitas pessoas acabam deixando de lado um aspecto essencial para a saúde: os hobbies. Essas atividades de lazer, que podem …