Existem benefícios do alongamento antes dos exercícios? Saiba aqui!
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Conheça 8 benefícios do sono e tenha uma vida melhor.
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Descubra 7 calmantes naturais para ansiedade e insônia.
Reading Time: 4 minutesViver em módulo de agitação se tornou uma normalidade para a grande maioria das pessoas. Contudo, a vida sob pressão tem efeitos diretos no corpo e causa um completo caos …
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Reading Time: 4 minutesO inverno está chegando, trazendo consigo dias mais frios e uma sequência de doenças respiratórias. Uma solução para amenizar esse problema é a vacina. Mas você sabe quais são as …
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ANS aprova cobertura taxativa de planos de saúde.
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Comunicado GNDI Minas! Cuidado ao pagar o seu boleto.
Reading Time: 2 minutesRecentemente, clientes da operadora de saúde GNDI Minas, têm sido alvos de golpes bancários. Ao procurar o boleto de sua mensalidade para pagar, oportunistas têm enviado boletos falsificados que possui …
Conheça 8 alimentos ricos em vitamina B12!
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