Os pés carregam o peso do corpo, sustentam cada passo e são fundamentais para a mobilidade e o equilíbrio. Mesmo assim, são frequentemente esquecidos na rotina de cuidados com a saúde. Muitas pessoas só se lembram deles quando surge uma dor, calo, unha encravada ou rachadura. É nesse ponto que entra o papel essencial do podólogo, um profissional dedicado à saúde e bem-estar dos pés.
Cuidar dos pés não é apenas uma questão estética, mas sim de prevenção e qualidade de vida. A atenção adequada pode evitar complicações sérias, especialmente em pessoas com doenças crônicas, como diabetes e problemas circulatórios.
Neste blog, explicaremos o que faz um podólogo, quando é hora de procurar esse profissional e por que incluir esse cuidado na sua rotina pode fazer toda a diferença.
O que faz um podólogo?
O podólogo é o profissional especializado em avaliar, tratar e prevenir doenças e alterações nos pés. Ele atua tanto em problemas simples — como calos e unhas encravadas — quanto em situações mais complexas, que podem estar relacionadas a outras condições de saúde.
Diferente do esteticista, o podólogo tem formação técnica específica para identificar causas clínicas e realizar procedimentos seguros, respeitando normas de higiene, biossegurança e assepsia.
Entre as principais funções do podólogo estão:
- Tratar unhas encravadas, calos e fissuras nos calcanhares;
- Fazer o corte técnico das unhas, evitando inflamações e infecções;
- Orientar sobre o tipo ideal de calçado e hábitos de cuidado diário;
- Avaliar alterações na pele dos pés, como micoses ou ressecamento excessivo;
- Atuar na prevenção de feridas em pacientes diabéticos e com má circulação;
- Encaminhar o paciente a um médico, quando identifica sinais de doenças mais graves.
Saúde dos pés e qualidade de vida
Os pés possuem uma rede complexa de ossos, articulações e terminações nervosas, o que os torna sensíveis e vulneráveis a diferentes tipos de sobrecarga. Quando algo não vai bem nessa estrutura, o impacto é sentido em todo o corpo: dores nos joelhos, na lombar e até na postura podem ser reflexos de alterações nos pés.
Um dos grandes benefícios do acompanhamento podológico é justamente prevenir complicações antes que se tornem problemas maiores. Pequenas feridas, por exemplo, podem evoluir para infecções sérias em pessoas com diabetes, já que a cicatrização tende a ser mais lenta.
O podólogo também desempenha um papel importante em reabilitação e autocuidado, auxiliando pacientes que precisam readaptar o equilíbrio, melhorar o caminhar e corrigir sobrecargas geradas por má postura ou calçados inadequados.
Quando procurar um podólogo?
Muitas pessoas acreditam que só devem procurar um podólogo em casos de dor, mas o ideal é incluir esse cuidado na rotina de prevenção.
Alguns sinais de que está na hora de agendar uma consulta incluem unhas encravadas ou com crescimento irregular, calos e rachaduras nos pés, mau odor persistente mesmo com boa higiene, alterações na cor da unha — como amarelada, escura ou esbranquiçada —, descamação, coceira ou feridas que demoram a cicatrizar, além de sensação de formigamento ou dormência frequente.
Além disso, pessoas com diabetes, obesidade ou doenças vasculares devem ter acompanhamento regular com o podólogo para evitar complicações.
A importância do podólogo na saúde preventiva
Cuidar dos pés é também cuidar da saúde integral. O podólogo trabalha de forma integrada com médicos e outros profissionais da área, como dermatologistas, fisioterapeutas e endocrinologistas, especialmente em casos de doenças crônicas.
Ele atua como um agente de prevenção, capaz de identificar problemas ainda em estágio inicial. Por exemplo, uma pequena alteração na unha pode indicar infecção fúngica, desequilíbrio hormonal ou até problemas circulatórios.
Além disso, o podólogo é um grande aliado em períodos de maior desgaste físico — como para atletas, pessoas que passam muito tempo em pé ou que usam calçados apertados. O cuidado frequente evita inflamações e melhora o conforto ao caminhar.
Cuidar dos pés é cuidar de você
Os pés merecem tanta atenção quanto o resto do corpo. Eles são responsáveis por sustentar, movimentar e equilibrar — e qualquer alteração neles pode comprometer o bem-estar e até a independência de uma pessoa.
Manter o acompanhamento com um podólogo é uma forma simples e eficaz de garantir mais conforto, segurança e qualidade de vida. Além disso, é uma oportunidade de aprender sobre autocuidado e prevenção, práticas que fazem toda a diferença no dia a dia.
Um passo de cada vez para cuidar da sua saúde!
Prevenir é o caminho mais seguro para viver bem. Inclua o cuidado com os pés na sua rotina e procure um podólogo sempre que notar algo diferente.
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