O própolis é uma substância produzida por abelhas a partir de coleta realizada em flores, brotos, folhas e cascas de plantas. Ele é usado ao longo da história como recurso de tratamento por muitas sociedades e, hoje em dia, não é diferente. Mas, afinal, própolis aumenta a imunidade?
Quais os benefícios da própolis?
A solução milenar natural que aumenta a imunidade
Quem pode usar a própolis?
Como saber se minha imunidade está baixa?
Autocuidado e prevenção de doenças graves
Essa pergunta surge de um comportamento social em que pessoas criaram o hábito de consumir um shot de saúde pelas manhãs. Nessa mistura, o própolis é adicionado ao limão e à colheres de chá de cúrcuma. Esse líquido é ingerido pelas manhãs com a ideia de proporcionar aumento de imunidade ao organismo.
Em resumo, a substância surge como resultado de uma combinação da seiva coletada e a saliva das abelhas. Essa união forma uma matéria marrom, que protege toda a colmeia. Tudo como presente da natureza, com benefícios diretos ao corpo humano.
Quais os benefícios da própolis?
Os benefícios da própolis são inúmeros e apontados pelos médicos como uma alternativa para a saúde. Tanto que em receitas gerais de nutricionistas a solução é indicada para ajudar a proteger o organismo e evitar o surgimento de doenças, como resfriados e gripes fortes.
Nos últimos anos, durante a pandemia da Covid-19, a substância passou a ser inserida no cotidiano de muitas pessoas. Esse comportamento não teve motivação popular, já que vários artigos científicos apontavam os benefícios do consumo diário de própolis.
Assim a ideia de que o própolis aumenta a imunidade foi validade e se tornou uma realidade na vida de muitas pessoas. Atualmente, é bem comum que as pessoas consumam o extrato de própolis, para ativar a imunidade do sistema.
Para se ter ideia da potência dessa substância.
De acordo com pesquisas científicas, são encontrados cerca de 500 compostos no própolis, entre vitaminas B1, B2, B6, C e E, cálcio, potássio, zinco, ferro, magnésio, entre outros.
A solução milenar natural que aumenta a imunidade
Isso mostra como a própolis pode (e deve) ser inserida na rotina de todas as pessoas, que buscam saúde e controle de doenças graves. Tanto que existem amostras que evidenciam a substância como uma alternativa de antibiótico e combatente de diversos vírus.
O consumo pode ser realizado de diferentes formas:
Ingerido diretamente na boca, na mistura com limão, usado como recurso de inalação ou mesmo para potencializar aquele chazinho no fim da noite. Ou seja, da forma mais confortável para você.
Seja como for, a grande verdade é que a própolis se trata de um elemento versátil com ligação direta ao bem-estar. Para quem busca vitalidade e qualidade de vida, o ideal é fazer do consumo uma rotina de vida e potencializar o consumo com outros elementos naturais, por exemplo, o gengibre.
Dessa forma, além do efeito imune ao corpo, a utilização do shot matinal terá ação antioxidante no organismo. O processo auxilia na contenção de inflamações e na prevenção de doenças graves. Entretanto, é importante encontrar a dosagem certa na prescrição médica, que vai de acordo com as individualidades de cada paciente e objetivos.
Quem pode usar a própolis?
O própolis aumenta a imunidade e previne doenças graves. Para tanto, é importante que o consumo seja constante e não somente de forma esporádica. Nas civilizações do Oriente, o cuidado com o corpo é prioritário e é muito comum observar o consumo da substância como uma regra de sobrevivência.
Em geral, todas as pessoas podem consumir o própolis.
Porém, é possível que haja alergias ou hipersensibilidade. Desse modo, sempre é indicado procurar ajuda de um médico antes de iniciar o consumo do própolis com o propósito de aumentar a imunidade.
Como saber se minha imunidade está baixa?
Mas é importante entender que apenas a substância não é a solução definitiva para o bem-estar e qualidade de vida. Sendo que alguns sinais do corpo podem mostrar claramente a baixa imunidade e a necessidade de cuidado mais intenso:
- Anemia
- Diabetes
- Fraqueza
- Resfriados
- Herpes
- Queda de cabelo excessiva
- Olhos frequentemente secos
- Constipação
- Diarreia
- Febre
- Enxaqueca
- Problemas com a cicatrização
- Utilização constante de antibióticos
Portanto, no caso de observação de sintomas constantes o indicado é procurar um médico com o foco de realizar um mapeamento do corpo. É importante que esse cuidado seja realizado logo nos primeiros sinais do corpo e isso pode ajudar no tratamento precoce de uma doença.
Autocuidado e prevenção de doenças graves
Nesse sentido, os planos de saúde têm uma ação efetiva no processo preventivo. Isso porque, com as consultas de rotina aos médicos é possível realizar diagnósticos prévios com o objetivo de tratamento eficaz.
Por isso, os check-ups são tão importantes. Na Rota Seguros, você consegue encontrar as soluções preventivas com o objetivo de cuidado individualizado. Essa é uma escolha pela vida, que é auxiliada por consultores especializados com foco individualizado de cada pessoa. Entre em contato e priorize você!
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