O período fértil é uma das características do organismo feminino. Trata-se da fase do ciclo menstrual na qual as chances de engravidar são maiores. Portanto, se você quer saber como calculá-lo para ter maior controle sobre o seu corpo, este artigo pode te ajudar! ...
Todos os dias, novas receitas caseiras para cuidar da pele surgem, é o famoso "skincare", que se tornou uma febre entre pessoas de todas as idades. Entretanto, existem alguns riscos por trás desse hábito. Sem ajuda profissional, dificilmente a pessoa que reproduz uma...
Quem disse que lanches rápidos não podem ser saudáveis e saborosos? A correria da rotina muitas vezes não permite que as refeições sejam planejadas com mais cuidado e, por isso, é muito comum sentir vontade de beliscar algo. Entretanto, a preocupação com as calorias...
Com a Páscoa se aproximando, o aroma do chocolate já invade lojas e casas. A variedade é tanta que é difícil resistir a um pedacinho (ou vários) dos deliciosos ovos, bombons ou das trufas.... Mas, você sabia que existe uma relação entre chocolate e insônia? O excesso...
Gastos com plano de saúde individual, familiar ou empresarial podem ser deduzidos na base de cálculo do IR anual. Para ajudar você a entender as regras especificas de cada caso, preparamos um guia completo de como declarar seu plano de saúde no imposto de renda. Faça...
A busca pelo aperfeiçoamento e pela melhoria nos resultados da prática de exercícios físicos é um compromisso com a saúde, com a transformação e com o bem-estar. Portanto, se você está em busca de dicas para melhorar o seu desempenho, estamos aqui para ajudar. Neste...
Quando o assunto é cuidado bucal, muitas pessoas esquecem de uma parte importante: a gengiva. Entretanto, a saúde gengival é extremamente importante para a saúde no geral, a negligência acarretada pela falta de higiene ou pela limpeza incorreta da mesma pode causar...
Chegou o momento tão aguardado, mas também um pouco temido: a hora da introdução alimentar na dieta do seu bebê. Sentir aquele "friozinho na barriga" só de pensar no assunto é normal, afinal, como será a adaptação dele aos novos sabores e texturas? Apesar de parecer...
Na prática de atividade física, não basta apenas ter os equipamentos certos; a escolha adequada do tênis, dentre outros elementos, também desempenha um papel crucial para alcançar resultados sem comprometer a saúde. Com uma ampla variedade de opções no mercado,...
A busca pelo plano de saúde ideal gera muitas dúvidas e desgastes aos beneficiários. Afinal de contas, para a escolha do melhor plano de saúde, é fundamental compreender as necessidades individuais de cada pessoa. Nesse cenário de indagações, entender as vantagens de...